А НА КАКИХ ДИЕТАХ ВЫ СИДИТЕ? КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ДОБИЛИСЬ?

начало

• 9u2mll007nrh 04.02.11 11:51
  
  неделю сидела на овсянке (не строго) скинула 2 кг
• Olg@@ 04.02.11 11:50

  ответ для: j5w1xej4xu6j

  
  Еще раз спасибки!
• j5w1xej4xu6j 04.02.11 11:49

  ответ для: Olg@@

  
  нашла эту диету в инете недавно, она ходит по просторам интернета как диета Нелли Еромолаевой (так вроде) - участницы Дома-2
• Olg@@ 04.02.11 11:48

  ответ для: j5w1xej4xu6j

  
  Спасибо! А почему такое название?
• j5w1xej4xu6j 04.02.11 11:45

  ответ для: Olg@@

  
  ниже сообщение вам
• j5w1xej4xu6j 04.02.11 11:45
  
  Сегодня первый день. Вот сама диета -
  День первый:
  С утреца, как
  только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь
  его сок в чашку(только весь, не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой, вот и
  весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
  В течение дня,
  пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо)
  
  
  День второй:
  На завтрак
  выпей кофе с творогом (обезжиренным, естественно). Не вкусно? А ты убеди себя,
  что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в
  яркую чашку (плюс, чем больше времени ты потратишь на “размазывание
  творога по тарелке“, тем больше минут ты не покушаешь).
  На обед-ломтик
  сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.
  
  
  День третий:
  Утром влей в
  себя, как можно больше кофе. И отправляйся по своим делам. В обед у тебя
  наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе
  пить, как слон. (Воду, разумеется).
  
  
  День четвертый:
  У тебя просто
  пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и
  выпить кофе. На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир),но не увлекайся,
  красиво разложенных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый
  друг-стакан кефирчика. Или ты ему не рада?
  
  
  День пятый:
  Повторяем
  ритуал с половинкой лимона (смотри день первый) - это на завтрак. В обед съешь
  банан, но не больше. На ужин, в дополнение к кефиру, скушай яблочко.
  
  
  День шестой:
  Мой любимый
  день диеты. Утром у тебя кофе с яблоком. В обед грейпфрут. А на ужин...А на
  ужин почисти зубы и выпей водички. Ничего у тебя на ужин.
  
  День седьмой( и последний):
  Чтобы
  закрепить, полученный результат, с утра опять половинку лимона выдави в стакан
  горячей воды. На обед бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра (думаю,
  ты соскучилась по еде).А на ужин выпей кефирчик
  за неделю -5, 8 кг обеспечено
• Olg@@ 04.02.11 11:03

  ответ для: j5w1xej4xu6j

  
  А что это за диета?
• МаринаV 04.02.11 10:46
  
  У меня не диета, а раздельное питание
• Настена85 04.02.11 10:43
  
  и как результат...? как давно...?
• j5w1xej4xu6j 04.02.11 10:42
  
  я сижу на диете Нелли