КТО НЕ БОЛЕЕТ ОРВИ, КОРОНОЙ, ПРОСТУДАМИ ИЛИ БОЛЕЕТ РЕДКО, В ЧЕМ СЕКРЕТ?

начало

• Фаталист 09.01.25 17:25

  ответ для: Coco_nut

  
  

  coco_nut писал(а): Не иметь детей детсадовского или школьного возраста, работать из дома, чтоб не было нужды пользоваться общественным транспортом. На работе не сидеть в оупенспейсах, а в своем офисе, куда в день 2 человека заходят. Иммунитет важен, но ОРВИ и гриппы имеют куча штаммов, ты вчера одним переболел, а завтра тебе другой подарили. Иммунитет укрепляется здоровым сном, отсутствием стрессов, здоровым питанием и образом жизни. И иммунитет скорее помогает легче перенести болезнь, а не предотвратить заболевание.

  
  С языка сняли. Согласна и насчет опенспейсов, и общественного транспорта, и садиков-школ.
• briony 09.01.25 15:36

  ответ для: Coco_nut

  
  

  coco_nut писал(а): Не иметь детей детсадовского или школьного возраста, работать из дома, чтоб не было нужды пользоваться общественным транспортом. На работе не сидеть в оупенспейсах, а в своем офисе, куда в день 2 человека заходят. Иммунитет важен, но ОРВИ и гриппы имеют куча штаммов, ты вчера одним переболел, а завтра тебе другой подарили. Иммунитет укрепляется здоровым сном, отсутствием стрессов, здоровым питанием и образом жизни. И иммунитет скорее помогает легче перенести болезнь, а не предотвратить заболевание.

  А вы мне нравитесь все больше)) Не удивлюсь, если мы читаем одних и тех же популяризаторов докмеда)
• Coco_nut 09.01.25 15:25
  
  Не иметь детей детсадовского или школьного возраста, работать из дома, чтоб не было нужды пользоваться общественным транспортом. На работе не сидеть в оупенспейсах, а в своем офисе, куда в день 2 человека заходят.
  Иммунитет важен, но ОРВИ и гриппы имеют куча штаммов, ты вчера одним переболел, а завтра тебе другой подарили.
  Иммунитет укрепляется здоровым сном, отсутствием стрессов, здоровым питанием и образом жизни. И иммунитет скорее помогает легче перенести болезнь, а не предотвратить заболевание.
• Z_Wroblewska 09.01.25 15:21
  
  Нужно много времени проводить на свежем воздухе. Особенно в холодное время, - зимующие у батареи, как правило, болеют часто. Вообще, по моим наблюдениям, холодовая тренировка действует на иммунку куда лучше, чем любые витамины и чудо-микстуры. Это - выбегать в частном доме во двор слабоодетым, регулярно. Деревенские мало болеют поэтому (не только экология, хотя она, конечно, тоже в копилку). И владельцы собак тоже реже болеют, тк мы тащимся гулять в любую погоду Поколение, которое росло во дворе, а не у компа, тоже было крепче. Человек создан для движения и тренинга
• briony 09.01.25 15:21
  
  В том, что мало контактирую с людьми. Чтобы снизить частоту орви, нужно минимизировать нахождение с людьми в закрытых помещениях. Я стала намного меньше болеть, когда с транспорта пересела в машину, а когда ушла на удаленку вообще красота в этом плане настала.
• ИзольдаФранцевна 09.01.25 15:16
  
  У вас нет детей, мужа, друзей и вообще какой-либо социальной жизни
  
• СундукПандоры 09.01.25 15:13
  
  Раньше часто болела, ребенком и подростком
  Повзрослев, осознав суть проблемы :
  *я не хожу нараспашку, когда потеплело,
  * я не ношу красивую обувь демисезона зимой,
  *я не хожу с укладкой сшибаюшей с ног - я в шапке,
  *перчатки качественные, чтобы не было артрита и ревматизма от холода,
  * красивые шарфы.
  *Я надеваю длинную куртку, чтобы не было циститов
  *у нас на работе созданы отличные условия
  
• Мисс_Алёнчик 09.01.25 15:12
  
  Я болею, просто это протекает незаметно и быстро. Витамин С убойными дозами в сезон во всех вариациях.
• Восвояси 09.01.25 15:05
  
  Не пользоваться общественным транспортом
• ДЖЕНИФЕР ЧА 09.01.25 15:03
  
  Генетика, иммунитет, закаливание.
• Ланком 09.01.25 14:53
  
  Я редко болею вирусными и простудными заболеваниями. В чем секрет -это я не знаю. Может отсутствие стрессов и хороший сон на самом деле укрепляют иммунитет.
• ,,,Натали,,, 09.01.25 14:48
  
  Хороший иммунитет