вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОХУДЕЕМ И ИЗМЕНИМ ОБРАЗ ЖИЗНИ! МОЙ РОСТ 162 СМ, ВЕС 70 КГ. ХУДЕТЬ БУДУ ДОЛГО. ЦЕЛЬ: 50 КГ.

Решила изменить свое питание. Теперь питаюсь дробно! Присоединяйтесь все, желающие похудеть!
Мой рост 162, вес 70 кг. Худеть буду долго, цель 50 кг.
План: полный переход на дробное питание, при этом буду стараться придерживаться правильного питания.
+ спорт по возможности.
Предлагаю отписываться каждый день о съеденном, корректировать меню и делится результатами!
Вместе веселее!

следующая тема»
регистрация»

автор: Стройная Лула, 06.11.13 08:49 все темы»
комментарии: +495, просмотры: +11176
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 31..36 37 38 39 40 41 »»

  • ответ для: Стройная Лула


    Я в декрете сижу,сыночку 2 года уже.У тебя детки есть?

  • ответ для: angelikamur1


    angelikamur1 писал(а): У нас 11.20,это я долго сплю просто

    У тебя выходной?

  • ответ для: angelikamur1


    angelikamur1 писал(а): На Дюкане не сидела?многие ее хвалят..

    Сидела. и похудела с 62 до 53. Но потом все равно быстро набрала. так как угливоды стала есть нормально. но худеется быстро на дюкане, и набирается быстро

  • ответ для: Аурелия,


    Behind Blue Eyes писал(а): все кушаю, но вот дня 2 больше белков ем - творога особенно. утром так вообще ем то, что очень хочется сегодня на завтрак было 7 вареников с клубникой, масла добавила сливочного, 3 шоколадных конфеты и кофе со сливками. потом стараюсь чего-то полезное съесть. но когда особо не ограничивала питание, то как-то снижался вес, а теперь стоит . надеюсь, временно, и будет снижаться.

    7 вареников?! круто так худеть) я думаю утром как раз и нужно позволять себе. Я вот не знаю как белка больше есть. творог мне не по карману покупать постоянно

  • ответ для: Стройная Лула


    На Дюкане не сидела?многие ее хвалят..

  • ответ для: Стройная Лула


    Стройная Лула писал(а): Это точно, главное чтобы верно уходил! А что кушаешь примерно?
    все кушаю, но вот дня 2 больше белков ем - творога особенно.
    утром так вообще ем то, что очень хочется (сегодня на завтрак было 7 вареников с клубникой, масла добавила сливочного, 3 шоколадных конфеты и кофе со сливками). потом стараюсь чего-то полезное съесть.
    но когда особо не ограничивала питание, то как-то снижался вес, а теперь стоит . надеюсь, временно, и будет снижаться.

  • ответ для: Стройная Лула


    У нас 11.20,это я долго сплю просто))

  • ответ для: angelikamur1


    angelikamur1 писал(а): Я из Сургута.Сколько время сейчас у вас?

    16:20. Я даже свой перекус уже слопала))))
    А у вас утро совсем?

  • ответ для: Аурелия,


    Behind Blue Eyes писал(а): еще от параметров зависит я чуть больше недели так начала питаться дробно, но вес пока лазит до 57,5 и обратно до 59 ... ну ничего, медленно, но верно

    Это точно, главное чтобы верно уходил!
    А что кушаешь примерно?

  • ответ для: Стройная Лула


    Я из Сургута.Сколько время сейчас у вас?

  • ответ для: Стройная Лула


    Стройная Лула писал(а): По сравнению со мной ты стройняшка вес медленно будет уходить. когда приступаешь? или уже так питаешься?

    еще от параметров зависит))
    я чуть больше недели так начала питаться дробно, но вес пока лазит до 57,5 и обратно до 59 ... ну ничего, медленно, но верно

  • ответ для: angelikamur1


    angelikamur1 писал(а): Первую неделю нормально овощи ела,во вторую уже тошнило от них,поэтому бросила

    ну и правильно.
    Я летом почти всю ее отсидела и кд пропали, потом за 2 недели набрала 15 кг и кд вернулись. Зато я толстая осталась
    Нафиг эти диеты
«« 31..36 37 38 39 40 41 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
до скольки лет вы хотели бы прожить?» 9
вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?» 27
секс с мужчинами 60 какой он ?» 8
увольняюсь с работы, стрёмное место, но они меня удерживают! как быть?» 8
как вам сегодня спалось?» 1
мужчина сказал: ну лепить что-то свое не получится. значит у него слож» 40
тема содержит фото хвастаюсь. я умею быстро худеть. теперь у меня даже есть талия» 9
вам было бы приятно такое от мужчины в первый год отношений?» 1
давно были в кино? с кем ходили? на какой фильм? » 44
ребёнок засыпал уже, резко проснулся и словно начал задыхаться. что эт» 11
как думаете,кто из участниц больше всех на самом деле хочет выйти заму» 14
вы обращаетесь к своему мастеру маникюра на вы или на ты? мне некомфор» 26
на какой знак зодиака я похожа? » 14
тема содержит фото как вам такая квартира? дизайн? назвали бы шикарным? » 17
тема содержит фото моей дочери завтра будет 9 лет. нахлыли нежные чувства. сколько лет ва» 46
если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него т» 24
что у вас было на ужин понедельника? у меня плов, трюфель, зелёный чай» 14
тема содержит фото вы бы назвали внешность красивой? » 29
как часто вы едите шоколадки? съедаете целые за 1 раз? » 17
что делать, если ребенка буллит одноклассница? ябедничать для него - т» 25
у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как» 67
вышли бы вы замуж за такого?» 22
вы делали ремонт в съемном жилье? » 18
у меня деликатная проблема» 8
что для вас важнее? что бы выбрали, если бы не могли себе позволить вс» 16
если бы близкая подруга попросила у вас в долг крупную сумму на лечени» 96
а вы когда летом за городом живете, вы много одежды себе перевозите? » 3
вас смущала идея позволить интим по старой памяти с бывшим? » 23
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 37
помогите, оконфузилась перед парнем, а он заметил! как смотреть ему в » 17
тема содержит фото какую пижамку на уютную осень заказали бы? из двух » 20
кто вы по знаку зодиака, а кто ваш муж? » 34
верите, что такие истории об узнавании измен бывают? » 7
тема содержит фото как настроение, девочки? все ведь хорошо? » 33
вы бы оскорбились, если брату родители купили бы квартиру, а вам нет? » 59
как вы относитесь к наращиванию ресниц? делаете? как часто? » 13
если вы ляжете спать в 21:00, во сколько утром вы проснётесь? » 20
спросила у мужчины нравится ли ему настойчивость. сказал ну уведут - н» 8
как думаете, у меня все под манипуляционным контролем или это иллюзия?» 18
кто работал в ночь? ночью сильно вредно работать? у кого-то потом были» 14
какой у вас сотовый оператор? сколько платите за мобильный интернет? » 13
хожу на свидание с одними, а представляю другого: вот бы с ним идти! к» 1
тема содержит фото как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь. » 16
тема содержит фото вы бы приобрели такую машину, если будет в продаже? » 6
стоит ли расставаться, если человек не торопится съезжаться? » 57
ваши бабушки и дедушки пользовались духами? приятными или вонючими? » 8
какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей. » 34
тема содержит фото вам нравится этот блогер? » 4
кто вас больше всего радует на форуме? » 40
если девушка начала половую жизнь до 18 лет, то это рано, как считаете» 16
как думаете, насколько быстро я бы нашла третьего мужчину для брака? » 44
тема содержит фото серебристые балетки, как вам? с чем носить? » 4
тема содержит фото какое из двух платьев надели бы на праздник, мероприятие, конференцию?» 19
тема содержит фото меня можно назвать было красивой в 20 лет или средняя внешность? можно» 15
помните туалетную воду mercedes из 90х годов? была любимой » 1
тема содержит фото вам нравится гваделупе? » 12
начальник желает меня в качестве подруги. почему нет веры опять все та» 10
тема содержит фото эта девушка похожа на атлантиду?» 27
вы жили на зп мужчины? как всё это происходит? просить денег постоянно» 52
вы вставали на колени перед мужчиной, чтобы он не уходил от вас? » 78
внешне не особо, но относится неплохо и невольно появляется симпатия. » 8
тема содержит фото коротко о сайтах знакомств! если мужчины пишут такое, значит кто-то на» 23
нижневартовск. вы там были? хотели бы туда поехать? » 16
тема содержит фото наследство! к чему он это отправил? » 12
вам важно, чтобы парень перед началом отношений за вами ухаживал, дари» 15
в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени? » 24
сколько у вас трусов? » 20
не могу вспомнить название духов из девяностых. помогите » 5
вы когда-нибудь были моделью у визажистов? я - 4 раза. » 10
вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2 м» 51
у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жарк» 62
что для вас мужчина мечты? опишите! » 14
кошмар! что бы вы подумали, если бы мужчина называл себя маменькиным с» 8
правда ли, что если мыться частично с утра, есть запах ? » 11
так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим» 120
зачем бывшие периодически пишут? у меня серьезные отношения с другим! » 9
тема содержит фото кто смотрел сериал друзья? какой персонаж самый смешной, на ваш взгляд» 8
тема содержит фото вот и всё, я выхожу замуж! вы чем занимаетесь? как день?» 22
когда у вас включат отопление? у нас сегодня грозились! » 20
тема содержит фото как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине. » 42
тема содержит фото вам нравится ваша планировка квартиры? не напрягает санузел рядом с ку» 19
вы только за ручку держались в отношениях в 14-15-16 лет? » 29
знаете ли вы, что при пожаре нельзя пользоваться лифтом и надо эвакуир» 14
вы бы согласились на работу, если будете получать меньше, чем коллеги?» 11
каком возрасте вы и ваш мч захотели ребёнка? что было важным в приняти» 9
тема содержит фото у этих девушек одинаковые фигуры? какой тип фигур? » 8
когда устраивались на работу, вы видели место, где предстоит работать?» 5
почему некоторые здесь подозревают других, и меня в частности, во вран» 94
кто бы чем занимался бы на вечеринке форума? как думаете?» 57
тема содержит фото кто красивее из этих? они кажутся копиями, единственное отличие в цвет» 10
тема содержит фото чем грозит носка чужого кольца? купила по дешевке. возможно, серебро а» 7
сначала трудоустройство, потом медосмотр или медосмотр, а потом трудоу» 7
тема содержит фото в 35 все выглядят на 25? как не почитаешь в интернете, то все выглядят» 12
что бы вы хотели иметь: востребованность у мужчин или долгий брак? » 27
когда в последний раз готовили селедку под шубой, лазанью, голубцы, сы» 30
тема содержит фото как проводите сегодняшний день одиночества? тоскливо? » 11
тема содержит фото это тонкая талия? какой тип фигуры? как по мне, фигура хорошая, спорти» 11
вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных зарпл» 19
я зря трачу время? подарил обручальное кольцо, но нет денег, чтобы как» 19
вам скучно было бы жить в селе или в небольшом городе городского типа?» 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru