ДИЕТА НА 4 ДНЯ. ПОПРОБУЕМ ВМЕСТЕ?

начало

• rusakova_n_a 07.04.09 14:21
  
  надо будет попробывать!
• эля010 07.04.09 13:56

  ответ для: Nadya1409

  
  Да вот незнаю, посматрю что дальше будет, четыре дня не так уж и много, посижу посматрю, темболее еще три осталось, мне не привыкать.Но думаю, хоть 1 кг., но сброшу. А там мож опять на англичанку сяду.
• Nadya1409 07.04.09 13:24
  
  Девочки, я тоже сажусь на эту 4-х дневочку, по большей части для разгрузки. Я ее знала как Актерскую диету, но там в последний день нужно пить вино, заедая сыром. В такой интерпретации у меня уходит, как правило, - 3-3,5 кг. При этом я получаю удовольствие от такого питания (все ее поненты я люблю) и уменьшаюсь в размере! :)
• Nadya1409 07.04.09 13:19
  
  Эля, в принципе, все ясно... Ты ведь много пила. Хотя, знаешь, вообще-то, говорят, что рис прочищает желудочно-кишечный тракт. Но после диеты у тебя в любом случае будет адаптационный период. Это самый сложный и ответственный момент. Во время него главное не нагружать организм. Хотя, он на любую пищу может отреагировать неадекватно. Здесь все сугубо индивидуально...
  Я, кроме питания, делаю гимнастику по утрам, а на ночь - самомассаж, с использованием антициллюлитных средств!
  В любом случае, не расстраивайся!!! Если тебе помогает Англичанка, возможно она тебе подходит и ничего другого просто не нужно!
• Balabol,,, 07.04.09 11:38

  ответ для: Вероничка777

  
  privet Veronika
  itog: za 4 dnja ushlo 2kg. razgruzo4ka polu4ilas
• истина 07.04.09 10:45
  
  Девчата, уже несколько раз по 4 дня прошло. Я за вами наблюдаю, потому как новую диетку хочу выбрать. Можете четко сказать кто сколько в итоге за 4 дня скинул??? Будь ласки, скажите!
  И что за английскую диету вы тут обсудили? Тоже хочу все знать!!!
• эля010 07.04.09 10:16

  ответ для: Nadya1409

  
  Приветик. Ну что сказать, я расстроянная после первого дня, +400 гр., это ужас, с учетом, что я еще рис не ела, а просто была на соке. Вчем дело не пойму, думаю может это вода, до конца не вышла, но мне так обидно было когда утром привес увидела. Вот сегодня на кефире с творожком, посмотрю что дальше будет. Если результатов ни каких, опять на англичанку сяду,уже проверенная.
• Nadya1409 07.04.09 09:48
  
  Эля, вот снова пишу тебе не обращаясь... Надеюсь, ты уже поняла мою проблемку... ;)
  Я превосходно себя чувствую! Считаю, это самым главным достижением! Вчера кушала творожок с кефирчиком. Три раза в день небольшими порциями. Под вечер испытала необыкновенную легкость и сладко-сладко спала! :)
  Сегодня пью зеленый чай и поедаю курочку!
  Кстати, обещала, что напишу про отвесик. Но... понимаешь... Я не осмеливаюсь встать на весы после моего прежнего обжорства :)
• Nadya1409 07.04.09 09:36
  
  VIP777, спасибо за подсказку! Но у меня Экплорер не много тормозит, посему и не могу отправлять сообщения конкретному пользователю.
  Кстати, девоньки, может у кого есть хороший дистрибутив? Киньте, плиз... nadegda.pr@gmail.com
• Вероничка777 07.04.09 03:22

  ответ для: Balabol,,,

  
  Приветик, ну как результаты?
• эля010 06.04.09 14:31

  ответ для: Nadya1409

  
  Ну молодец, что кушаешь. А я на томате, рис не стала есть, не хочу, вчера баловала себя, поэтому решила разгрузиться немного. Я тоже думала что не выдержу, первую неделю зашивалась, а потом как по маслу пошло...
• VIP777 06.04.09 14:03

  ответ для: Nadya1409

  
  если ты хочешь отправить Эле - нажми зеленый квадратик рядом с ее ником