| ||||||
| ||||||
|
начало
-
lagunamia 12.05.14 17:42
пожарила внизу )) -
lagunamia 12.05.14 15:56
, , , -
lagunamia 12.05.14 15:49
кабачки жарела на масле но выкладывала на салфетку
почему то не загрузилось фото -
lagunamia 12.05.14 15:46
завтрак: два яйца, два огурца с оливковым маслом
второй прием пищи :жареные кабачки
третий прием пищи:косяк
четвертый прием пищи: тушеные сердечки
перекусы мандарины
на ночь стакан молока с медом, оччень захотелось -
lagunamia 12.05.14 12:49
ответ для: ravnovesie
ravnovesie писал(а): Если это помошает тебе в кач.стимула, то я очень рада и буду стараться. Мб не каждый день но ОК. Голова иногда устает в памяти все держать :
мне очень -очень помогает, питаться я стала в разы строже и стараюсь больше двигаться, раньше бы по спортику без вас и 20 проц не делала бы
но что касается меня это очень долгая работа, я себя запустила -
lagunamia 12.05.14 12:46
ответ для: ravnovesie
моя любимая кашка )ravnovesie писал(а): Так, вчерашний день. Что-то без фото тк не успела. Кашка утром: -
lagunamia 12.05.14 12:44
ответ для: ravnovesie
ravnovesie писал(а): Если это помошает тебе в кач.стимула, то я очень рада и буду стараться. Мб не каждый день но ОК. Голова иногда устает в памяти все держать :
я стала записывать,покушаю и записываю,можно в телефон в календарик или черновые сообщения -
lagunamia 12.05.14 12:35
ответ для: molliboo
molliboo писал(а): Отчет без фото за 10 число. Завтрак - гречка с кусочком бекона, Обед - гречка, яйцо Ужин - бедро
урра, ты появилась
скажи, у тебя какие планы? собираешься дальше в темку заходить? -
molliboo 12.05.14 08:07
Отчет без фото за 10 число.
Завтрак - гречка с кусочком бекона,
Обед - гречка, яйцо
Ужин - бедро -
ravnovesie 12.05.14 07:12
ответ для: lagunamia
ПомоГает хотела написать - извини за опечатку, с телефона пишу и пальцы скользят на соседние кнопочки :))) -
ravnovesie 12.05.14 07:11
Потом была прогулка, медленным шагом часа 2. И потом дома поздний ужин - без фото.
Творог и не удержалась от яблока.
Ну и цикорий с молоком. -
ravnovesie 12.05.14 07:10
После велов - хороший ужин в суши.
Рисовая лапша с морепродуктами и полпорции любимых роллов в рисовой бумаге без риса.
Еще выпила чашку капуччино и съела шарик брусничного сорбета.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|