| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Vip-candy 05.05.12 10:41
разница видна. -
Нася11 05.05.12 10:33
Оочень заметно, что вы похудели. И танцуете отлично(сама давно танцами занимаюсь)! Главное, не бросайте и продолжайте худеть -
ЕжевикА 05.05.12 10:25
Очень заметно,блин какая позитивная,и двигаетесь очень классно!!!!!! Где-то учились танцевать или сами? -
mnvfamily 05.05.12 08:54
СИЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ НЕ ВИДНО -
aloha513 05.05.12 08:49
ответ для: valita,444_1
ну конечно вы похудели!!сами же по одежде видите!!вы-большая молодец!!не сдавайтесь!!худейте дальше!!у вас все получится -
perfectionist-a 05.05.12 08:08
а вообще заметно: ноги, живот походели -
perfectionist-a 05.05.12 08:08
может, мама так смотивировать на дальнейшие похудения захотела? -
Ariela 05.05.12 07:54
Заметно!Ещё как!Вы умничка -
:)Натулька:) 05.05.12 07:43
заметно конечно, темболее ноги! -
Авто Леди 05.05.12 07:24
ответ для: Emmmka
Девушка,не надо брать пример и носить юбки такой длины при полных(жирных) ногах. Это некрасиво,люди то смеются над такими. Жир лучше прятать,а не показывать. Сама была 80,надо как минимум до 70 скинуть,чтоб носить юбки-платья выше колена. А если по теме-похудела заметно,но такой раскрепощенности в одежде(длине) не понимаю. -
shady01 05.05.12 07:13
ответ для: valita,444_1
Очень даже заметно что похудела.Наверно даже больше чем на 8. -
valita,444_1 05.05.12 06:17
ответ для: Lywenka
я много чего пробовала...в итоге сделала вывод-худею я от гречки и рыбы...утром каша на воде(помимо гречки-ячневая,овсяная,но не сухая кашка а слизкая),днем рыба (тут уж от фантазии зависит-запеченая с овощами,отварная с бульоном,на пару,тушенная-причем я ем как жирные сорта рыб,так и простенькую рыбку типа карася),так же отварную белую часть курочки+бульон,готовлю супы,но не добавляя туда картошку,вместо нее-чечевица,я не назову это диетой..я же человек и тоже так же хочу и сладкого и того же шашлычка,но вот только если раньше я жрала все это безмерно,то теперь я ем маааленькими порциями...ну и самое тяжелое ля меня -это не есть ночью+откз от семечек,,,я не занимаюсь спортом,у меня проблема с позвонками-и лишняя нагрузка в спорт зале приводит к недельному не разгибанию спины,но вот совсем не давно наткнулась на отзывы о акваэробике,для меня это идеальный вариант,потому что вода помогает держать и одновременно разгружать позвоночник(на след неделе иду,позавчера приобрела купальник)я фанат зеленого чая, и в день выпиваю около 3-х литров,пью мумиё(что б не дай бог не появилась язва желудка+в мумиё куча полезных микроэлементов которые восстанавливают организм,так же одна хорошая женщина с гали посоветовала мне делать массаж живота,у меня уже вошло это в привычку, я делаю крем-лосьён для тела+мумиё,этим составом натираю все проблемные места+на ночь утягивающее бельё(живот сильно похудел,и отвис в виде фартучка)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|