ЕСТЬ ТУТ ДЕВОЧКИ, КАТОРЫЕ ВЕСЯТ БОЛЬШЕ 100 КГ? ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!

начало

• 1adpzss1yjay 27.02.12 14:39

  ответ для: Снежа

  
  

  Снежа писал(а): Что такое Худеем вместе? Как вступить в конкурс, как стать участницей команды? Цель участниц конкурса похудеть! Для участия в конкурсе принимаются все желающие сбросить вес, за исключением участниц, которые не могут участвовать в конкурсе по состоянию здоровья. Основным условием участия в конкурсе является заполнение онлайн-дневника. Итоги конкурса подводятся ежемесячно как по командам, так и персонально по каждой участнице. Важным стимулом для похудения является сплоченность команды, обмен опытом и поддержка, а также анализ своего рациона и спортивных занятий с осмыслением ошибок и разработкой наилучшего плана похудения. Раз в три месяца отсчет баллов будет идти с самого начала - это даст толчок к постоянному соревновательному процессу между командами, а также не даст участницам расслабляться и заставит стремиться к достижению своих целей. Для вступления в конкурс Вам необходимо зайти на главную страницу конкурса: ... а нажать на кнопку хочу вступить в конкурс худеем вместе. После этого Вы попадаете в последнюю резервную команду. б Если в списке команд Вы увидели команду, в которой есть вакантное место, и Вы хотели бы в нее вступить, то Вам необходимо найти в этой команде участниц со значком и написать сообщение по внутренней почте одной из этих участниц. Для этого Вам нужно нажать на иконку рядом с ником выбранной участницы-лидера. в либо вы можете создать свою команду нажмите на картинку, чтобы увеличить До окончания формирования команды участницы новой команды имеют право ставить свои цели на неделю. Когда резервная команда полностью набирает 10 участниц, в ней назначаются автоматически 3 лидера из числа активных участниц. Переизбрание или назначение новых лидеров осуществляется в VIP комнате Вашей команды. После выборов, лидеры команды обязаны в трехдневный срок, после совещания с командой выбрать название, девиз и эмблему команды. Для того, чтобы отредактировать информацию о команде лидер должен нажать на иконку в списке команд напротив названия своей команды. Побробнее о правилах участия в конкурсе Худеем вместе Вы можете прочесть здесь: ...

  девченки к сожелению в команду я поступить не могу у меня своя команда с отличными девочками
• 1adpzss1yjay 27.02.12 14:38

  ответ для: sun2809

  
  

  sun2809 писал(а): обязательно, им уделяю много внимания, рукам тоже. когда поправляюсь - руки стают огромными, как у качка, не знаю, что с ними делать. делаю массаж, гантельками работаю, но...

  попробуй разтяжку хорошаю сделать перед гантелями
• Снежа 27.02.12 14:37

  ответ для: krasovylya

  
  

  krasovylya писал(а): кто участвует

  яяяяя
• Снежа 27.02.12 14:36

  ответ для: 1adpzss1yjay

  
  

  Dame-chocolate20 писал(а): расскажи про себя как зовут сколька лет Я Ливия мне 24

  
  я Наташа мне 34 Россия
• krasovylya 27.02.12 14:36
  
  кто участвует
• krasovylya 27.02.12 14:35
  
  я щас создам команду
• Снежа 27.02.12 14:32
  
  Что такое «Худеем вместе»? Как вступить в конкурс, как стать участницей команды?
  Цель участниц конкурса – похудеть! Для участия в конкурсе принимаются все желающие сбросить вес, за исключением участниц, которые не могут участвовать в конкурсе по состоянию здоровья. Основным условием участия в конкурсе является заполнение онлайн-дневника.
  Итоги конкурса подводятся ежемесячно как по командам, так и персонально по каждой участнице. Важным стимулом для похудения является сплоченность команды, обмен опытом и поддержка, а также анализ своего рациона и спортивных занятий с осмыслением ошибок и разработкой наилучшего плана похудения. Раз в три месяца отсчет баллов будет идти с самого начала - это даст толчок к постоянному соревновательному процессу между командами, а также не даст участницам расслабляться и заставит стремиться к достижению своих целей.
  Для вступления в конкурс Вам необходимо зайти на главную страницу конкурса: https://www.galya.ru...
  а) нажать на кнопку «хочу вступить в конкурс худеем вместе». После этого Вы попадаете в последнюю резервную команду.
  б) Если в списке команд Вы увидели команду, в которой есть вакантное место, и Вы хотели бы в нее вступить, то Вам необходимо найти в этой команде участниц со значком и написать сообщение по внутренней почте одной из этих участниц. Для этого Вам нужно нажать на иконку рядом с ником выбранной участницы-лидера.
  в) либо вы можете создать свою команду
  нажмите на картинку, чтобы увеличить
  До окончания формирования команды участницы новой команды имеют право ставить свои цели на неделю. Когда резервная команда полностью набирает 10 участниц, в ней назначаются автоматически 3 лидера из числа активных участниц. Переизбрание или назначение новых лидеров осуществляется в VIP комнате Вашей команды.
  После выборов, лидеры команды обязаны в трехдневный срок, после совещания с командой выбрать название, девиз и эмблему команды. Для того, чтобы отредактировать информацию о команде лидер должен нажать на иконку в списке команд» напротив названия своей команды.
  Побробнее о правилах участия в конкурсе Худеем вместе Вы можете прочесть здесь: https://www.galya.ru...
• ржунеможу 27.02.12 14:31
  
  больше 100 это уже не девочки,а мамонты
• sun2809 27.02.12 14:31

  ответ для: 1adpzss1yjay

  
  обязательно, им уделяю много внимания, рукам тоже. когда поправляюсь - руки стают огромными, как у качка, не знаю, что с ними делать. делаю массаж, гантельками работаю, но...(((((
• 1adpzss1yjay 27.02.12 14:29

  ответ для: bardo_27

  
  

  bardo_27 писал(а): мой вес за сегодня: 98.8

  записана !!!
• 1adpzss1yjay 27.02.12 14:29

  ответ для: sun2809

  
  

  sun2809 писал(а): спасибочки 14 февраля была уже 95 кг, а потом начала интенсивно кушать, срываюсь

  я уверина за неделю этот перевесик уйдет
  самое главное не сорватся потом на 8 мартта
• 1adpzss1yjay 27.02.12 14:28

  ответ для: krasovylya

  
  

  krasovylya писал(а): я Виктория г. Ростов-на-Дону. мне 22,5 после выкидыша поправилась, сейчас мой вес 130 кг. рост 189 увидела сегодня тут историю похудения и решила что попробую сначала на 9 дней диеты потом таким же методом

  Очень приятно я Ливия
  я уверина что у нас все получится и к лету мы станем лучше
  9 дней это та что с рисом ??