ВОПРОС: КАКИМ ОБРАЗОМ ЖЕНЩИНА МОЖЕТ РАСПОЛНЕТЬ НА 10 И БОЛЕЕ КГ? Я ВСЕГДА СЛЕЖУ ЗА СВОИМ ПИТАНИЕМ, МНЕ ПРОСТО НЕ С ЧЕГО ПОПРАВЛЯТЬСЯ. НО ДАЖЕ ЕСЛИ ПОЕЛА СЛАДКОГО И НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ПРИБАВКА, СИЖУ ДЕНЬ НА КЕФИРЕ.

начало

• мне_бы_в_небо_ 06.09.11 23:31
  
  у меня бывало один раз. с помощью питания и спорта держала себя в рамках 50 кг.
  Бросила спортзал и расслабилась в еде из-за нехватки времени (так как работаю по 9 часов и еще универ заканчивала) - сразу стала 55 кг. (это мой природный и естественный вес).
  А потом у меня были семейные конфликты, проблемы с дипломом м депрсессия и мигрени , и я нажрала до 58-60. и мне было все равно, что самое ужасное, я просто лежала без желания жить.
  слава богу, психологические проблемы закончились и теперь вот воссстанавливаю тело.
• Masha812 06.09.11 23:03

  ответ для: Креветуля

  
  

  Shangri-La писал(а): Полностью Вас поддерживаю! Всегда полно отмазок: дети, работа, муж любитель пожрать на ночь. Но женщина-то здесь причем???? Детей корми - сама не жри а уж уход за детьми и вовсе уменьшает вес, как говорят мамаши, времени вообще нет на себя! Так откуда тогда время жрать без остановки??? работаешь до 18-19? Отлично! Но зачем жрать после работы? Перекуси в 17 часов и аж до следующего дня не хавай муж любит поесть вечерком? Да пожалуйста! А ты здесь причем? Приготовила, накормила ненаглядного, а сама кефирчика хлебнула. Поэтому я искренне не понимаю, КАК можно незаметно поправиться???? Я каждый день встаю на весы, не допускаю ни одного лишнего килограмма разве что перед месячными, т.к. в организме производится скопление жидкости и весы могут показать 700-1000 г. Мне надо было похудеть единожды, и я без проблем скинула 7 кг! Надо - значит надо! А муж у меня гурман еще тот, готовлю ему такие изыски, что в ресторане такое не найдешь Зато сама клюю как птенчик, или вовсе готовлю себе отдельно салатик. И, верите, даже если бы я не ела три дня, а передо мной в 20 часов вечера поставили аппетитную, ароматную, манящую порцию горячих домашних пельмешек, я бы НИ ЗА ЧТО себе не позволила их съесть! Потому что у меня строгая самодисциплина! Нельзя позволять себе расслабиться. А если со временем обмен веществ замедлится, значит буду уменьшать порции еще вдвое! Или загонять себе до двадцатого пота в зале! И клизмочки делать раз в недельку лечебные, чтоб всякая бяка не застаивалась в организме. Кто хочет, тот всегда будет держать себя в форме.

  Это все очень условно. Вам сейчас сколько лет - 20? ну или около этого... вот когда вам будет по 40, вот тогда и поговорим. Поверьте, ваши взгляды на многие вещи изменятся. И ваш организм будет вести себя так, как вы себе сейчас даже представить не можете.
• Masha812 06.09.11 23:00

  ответ для: ykpidexp875c

  
  Про гармоны. От них, конечно, не толстеют. Но сложно объяснить людям, которые никогда на них не сидели. Когда сидишь вечером и вдруг хочешь сахара, да так, что встаешь и идешь в магазин, иначе сдохнешь. А потом берешь стакан соли и высыпаешь в семечки. И ешь так, что от соли губы трескаются. Но наестся невозможно. Т.е. не хочется еды как таковой, а хочется конкретных вкусовых ощущений. Как у беременных.
• кЫця 06.09.11 22:56

  ответ для: Креветуля

  
  Все возможно
• кЫця 06.09.11 22:53

  ответ для: Super Bitch

  
  описка: *страха поправиться
• кЫця 06.09.11 22:52

  ответ для: Super Bitch

  
  Хорошо, когда кто-то тебя понимает)))
  А насчет твоего страха похудеть: лучше так, чем снова себя запустить и набрать десяточек- другой. Ты молодец, держи себя в руках
• Леся5111 06.09.11 22:09
  
  Вообще-то ситуации разные бывают, поэтому спорный вопрос.....ладно когда люди сами виноваты так скажем, едят все подряд в неограниченных количествах....а если у человека проблемы со здоровьем,то как быть???
• KolbasaIvanovna 06.09.11 21:54

  ответ для: _Camelia_

  
  я тоже поправилась после того как бросила курить аж на 8кг!!потом решила ,62 кг это еже многовато Стала есть 5 раз в день маленькими порциями, что бы разогнать обмен ну и кардио тренировки! Результаты не заставили себя ждать!!! Так что не вешай нос!!! все наладиться
• Креветуля 06.09.11 21:38

  ответ для: ykpidexp875c

  
  

  NataTika писал(а): да я это знаю.просто этот аппетит совершенно невозможно контролировать.я поправилась на 10 кг за 2 месяца,хотя до этого за весом не следила т.к. с ним все было норм.распирает как на дрожжах,потом конечно реально все скинуть,когда обмен в-в в норму через месяцев 6 приходит

  
  Все возможно. Все в нашей голове.
• Super Bitch 06.09.11 21:35

  ответ для: кЫця

  
  

  _Тень кОшки_ писал(а): Просто бывают периоды в жизни, когда реально некогда и нет моральных сил становиться каждый день на весы, следить за питанием. Если кто-то скажет я не понимаю, у меня такого не было, значит не попадал в такие условия.

  
  
  СОГЛАСНА НА ВСЕ СТО!!!!
  У меня такое было!!!!
  Вот история потолстения :
  Я всегда была мелкой, кость лёгкая, при росте 160 см вес всегда был 46-47 максимум. Это с 16 где-то до 21-22 лет.
  Забыла сказать, сейчас мне 23 и 4 месяца.
  В прошлом году на фоне сильного стресса [после 7 лет расставалась с ...(трудно назвать человеком).....существом который подставил меня, унизил, нагло пользовался мной, одалживал и кидал на деньги моих родных, знакомых и даже родителей].... со всеми вытекающими (даже запоями) стала поправляться - много пива, мороженное, булки, ночные трапезы , и т д.
  В Октябре 2010 поняла что выгляжу плохо, и что 52 кг для меня РЕАЛЬНО МНОГО !!!! и начала худеть :
  все вокруг говорили, “ты чуток поправилась!“ но я продолжала жрать и бухать как идиотка ..
  Потом помню тот прекрасный день когда я куда-то собралась, достала любимые джинсы из шкафа и поняла что я в них ну никак не влезаю....как бы я не втягивала пузо....тогда и наступил переломный момент и я взялась всерьёз за себя
  С тех пор 10 кг сбросила на правильном питании и спорте (шейпинг 3 раза в неделю! по часику) !
  Теперь вес держится в норме (даже после недели на море с орешками, пивасом, мороженным и всякими вредностями, правда в основном я и там старалась есть как дома, то есть раздельное питание, без хлеба вообще, без жирной пищи и т д.
  НО! сейчас у меня панический страх потолстеть...
  И это при весе 42 кг и росте 160 см.
  Каждый съеденный кусочек , будь то яблочко, обезжиренный кефир (27 каллорий на 100 гр), арбузик, - это уже паника и страх снова не набрать вес!
  При этом я веду активный образ жизни, шейпинг, работа, учёба, прогулки, велик.
  Встаю на весы по 4-5 раз в день ! Вот уже передёрнула меня ! прям шизиком стала !
• playgirl*** 06.09.11 20:54
  
  да просто тетки наплевали на себя, уже после 4 лишних кг штаны застегиваются, а им все равно, мужик рядом, молчит, ну подумаешь штаны на пять размеров больше купит ))) толстеют потому что выполнили свой долг - вышли замуж )))) дальше можно расслабиться и с мужем котлеты жрать на ночь...
• relax_easy 06.09.11 20:30

  ответ для: 4bl53uth1xbz

  
  хороший вопрос как?
  Я вот тоже набрала. Но постепенно. И набрала не мало 19 кг. Просто напросто забила на правильное питание. после замужества трапезничала с мужем. Да и баловала себя всякими вредностями ночью, днём - без разницы.
  Теперь борюсь вернуть прежний вес . И блиииин ТАААК ТЯЖЕЛО!!!
  И НИКОГДА Б не могла подумать. Что со мной такое произойдёт. Я мыслила, как и ты СЕЙЧАС. Была в полной недоумении как женщина(девушка) может располнеть после замужества, да и вообще!!!