вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХОЧУ -10КГ ДО КОНЦА ИЮНЯ!

Девчонки! Мне в начале июля на пляж! А у меня 10 лишних кг =( ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ сядем на какую-нибудь диетку. Кто знает, какие эффективны? Как вообще добиться такого результата? Подскажите. поддержите.

следующая тема»
регистрация»

автор: vzslvqxdf56r, 08.06.06 10:26 все темы»
комментарии: +105, просмотры: +4743
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

  • ONYK, а я встаю на час раньше не в 7-00,а в 6-00, и начинаю... Вечером у меня тож нет времени, готовишь кушать..всякое такое,а утром нормально

  • ответ для: Luda2102


    КСТАТИ КОГДЖА ХОЧЕШЬ КОМУ-ТО НАПИСАТЬ ОТВЕТ, МОЖЕШЬ НАЖАТЬ НА ЗЕЛЕНЕНЬКИЙ ЯЩИЧЕК ВОЗЛЕ ЕГО НИКА И СООБЩЕНИЕ БУДЕТ АДРЕСОВАНО ЕМУ

  • ответ для: Luda2102


    НЕТ, Я НЕ НА ЯПОНКЕ. ЭТО СЛИШКОМ СЛОЖНО ДЛЯ МОЕЙ РАБОТЫ. Я РЕШИЛА ТАК - 2 ДНЯ БЕЛКОВЫЕ, 2 ДНЯ ОВОЩЕ-ФРУКТОВЫЕ И Т.Д. В ОБЩЕМ САМА БУДУ ПРИДУМЫВАТЬ СБЕ ДИЕТКУ. ТАК КАК ОДЛИННЫЕ И ДНООБРАЗНЫЕ НЕ ВЫДЕРЖИВАЮ

  • ответ для: DarinaM


    ЛЕГКО СКАЗАТЬ. ЭТ НУНО С РАБОТЫ ОТПРОСИТЬСЯ, ПРОСТОЯТЬ ОЧЕРЕДИНУ. СДАТЬ. ПОТОМ ЕЩЕ РАЗ ОТПРАШИВАТЬСЯ, ЧТОБ УЗНАТЬ РЕЗУЛЬТАТ. БРРРР. ЛЕНЬ НАВЕРНО

  • ONYK, а ты на какой диетке, на японке? У меня на работе тож 2 сотрудницы на этой диете. А я решила для себя чтоб могу прожить без жирного , сладкого и мучного. Спорт, здоровое питание-УРА!!!!!!

  • ответ для: vzslvqxdf56r


    так сгоняй в поликлинику - это дело 5 минут!!!

  • ответ для: N_E_L_L_Y


    И ЕЩЕ ИНОГДА В ЖИЗНИ БЫВАЮТ ТАКИЕ МОМЕНТЫ, ЧТО ООООЧЕНЬ НУЖНА ПОДДЕРЖКА. ВОТ ТАКИЕ ТЕМКИ И СОЗДАЮТСЯ. КСТАТИ ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ

  • ответ для: N_E_L_L_Y


    ВСЕ ПРАВИЛЬНО. НО ЭТОЙ ТЕМКЕ УЖЕ ПОЧТИ ГОД

  • ответ для: Luda2102


    НО У МЕНЯ НЕТ УТРОМ ТАКОГО ВРЕМЕНИ НА ТРЕННЕРОВКИ. ТОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ВЕЧЕРОМ. И ТО УСТАВШАЯ ПРИХОЖУ НО ТАК УЖЕ ХОЦЦААААААА

  • ответ для: Luda2102


    ОЙ МОЛОДЧИНКА КАКАЯ! УДАЧКИ ТЕБЕ!!! РАССКАЗЫВАЙ ПРО СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ!

  • Сасое интересное, ч токаждый день создаются таик е вот темы....и все так восторженно клянутся друг другу, чтосядут на диету.но уже через день эту темку не найти.она чуть ли на предпоследних страницах...............так зачем тогда создавать??? еси не сдледовать! Включите свою силу воли! И если создали тему - то идите до конца! До результата, который вас же и удовлетворит!!!!!!

  • Девчёнки, всем приветик! Я уже тож 2-й день на диетке. Нет-картошке,макаронам, свинине,сладкому. Кушаю салатики из свежих овощей,фрукты. По утрам зарядка: силовые нагрузки 40-50минут,крем от целлюлита. Так классно. А, еще, после 18-00, не кушать тож, в течении дня пъю зеленый чай-УЖЕ за 2 дня -2кг
«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 7
какие забавные или даже страшные случаи происходили с вами на свидания» 1
отменяю свидания в последний момент» 3
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 21
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 10
посоветуйте хорошую комедию, чтобы посмеяться прям от души. » 9
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 8
вы ставите оценки в такси?»
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 13
тема содержит фото впи нравится стрижка боб-каре?» 10
про детские травмы и как они влияют на настоящую жизнь» 4
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 4
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 28
двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любв» 8
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 15
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 10
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 32
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 9
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 49
вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за вами с» 23
вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача? » 20
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 25
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 35
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 15
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 14
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 22
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 18
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 13
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 8
вы знакомились в интернете только для интима?» 22
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 8
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 33
посоветуйте интересные фильмы-новинки! без трэшака, что-то душевное. » 11
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 18
тема содержит фото купили бы такую жилетку и рубашку? » 28
ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много смеят» 10
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 62
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 6
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 43
что способно разрушить вашу влюбленность? » 11
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 23
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 16
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 32
вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка, которая в» 13
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 20
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 26
вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень» 7
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 144
у вас большой коллектив на работе? » 23
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 20
парень везет в москву! о чем это говорит? » 16
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 16
у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что » 14
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 8
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 12
какой у вас велосипед? сколько стоит? » 6
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 150
как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные » 4
что-то едите перед сном? что именно? » 12
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 38
в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо » 30
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 19
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 203
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 13
ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те, к» 24
как думаете, какого пола будет мой второй ребенок? » 13
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 75
тема содержит фото как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой? » 19
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 6
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 18
какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с » 12
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 62
все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой ценн» 12
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 181
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 19
с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на работ» 18
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 24
если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет, знач» 4
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 24
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 16
место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду? » 14
тема содержит фото какой для вас фильм вне времени? я сегодня пересматривала профессионал» 11
у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это» 21
на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?» 10
сколько у вас детей, сколько вам лет?» 25
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 20
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 17
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 18
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 19
тема содержит фото что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит? » 20
у вас хорошая погода, солнечная? » 20
тема содержит фото вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем? » 38
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 15
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 42
пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись» 20
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 25
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 9
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 126
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 32
делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится реаг» 48
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru