| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Жаннa 28.10.10 11:05
Яичница со всем, чем только можно: с сыром, с помидорами, с колбасой, с беконом, с зеленым горошком консервированным.... Еще едим творог на завтрак, консервы, в основном шпроты. -
Цвет Изумруда 28.10.10 10:55
Люблю кофе и бутер с маслом и печенью трески, овсянку, омлет, лапшу по бабушкиному рицепту с яйцом -
Еdеn хочет 75 28.10.10 10:49
У нас варианты завтрака такие:
- овсяная каша (можно с сухофруктами)
- яичница с беконом или сосиской
- кукурузные хлопья с молоком
- гренки из белого батона, обвалянные в яйце и обжаренные
- творог с тёртым яблоком или бананом
- иногда оладьи (очень редко, когда дети уговорят ) -
Катено4ек 28.10.10 10:41
я считаю, что нужно есть кашу. Но можно еще мюсли, сырники, запеканки,фруктовые салаты делать... -
Светулькa 28.10.10 10:40
я частенько так делаю: обжариваю с 2 сторон куски чёрноего хлеба. а сверху яйца разбиваю, потом лучком зелёным присыпать и специями. Хлеб обычно квадратный беру, один кусок на одно яйцо -
kate_nova 28.10.10 10:39
я творог ем, или хлебцы ржаные с рыбой красной или чем-нибудь другим, или йогурт (сама делаю - кефир+мед+корица) -
D@rling 28.10.10 10:39
я себе сегодня вкуснятину с утра замутила: овсяные хлопья, горстка изюма и залила это все кефиром. офигенно получилось -
Гaлька 28.10.10 10:31
А мы вообще утром не едим... Только чай или кофе. -
sexelolli 28.10.10 10:22
я ем йогурт, печенье иногда, сырочки, кашку, творожок с изюмом -
Крошка Ли 28.10.10 10:18
я на завтрак люблю блинчики,оладушки со сметанкой) -
Ева649 28.10.10 08:11
стакан кефира и долька грейпфрута! -
PurePoison 28.10.10 07:20
У меня такой проблемы нет- я ем то, что есть... И муж ест то, что есть- не ковыряется. Просто я очень рано встаю на работу и у меня нет никаких сил вставать еще раньше и готовить что-то.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|