КАКАЯ РАЗГРУЗКА ВАМ БОЛЬШЕ ВСЕГО ПОМОГАЕТ И КАКОЙ БЫЛ У ВАС ВЕС?

начало

• szuu9c6dooq6 23.06.10 20:49

  ответ для: хурумбурум

  
  попейте мочегонные чаи(не фуросемид!) есть даже вроде чай в аптеках такой. уверена что вода застаивается.
• szuu9c6dooq6 23.06.10 20:48

  ответ для: хурумбурум

  
  у меня наоборот уходит очень хорошо от голодовок но и быстро приходит с привеском как переедать начинаю. =)
  я не на диете сейчас. Много ем сладкого и не в чем не отказываю. Еще гормон повышен от него прет тоже нада понижать.
• хурумбурум 23.06.10 20:46

  ответ для: szuu9c6dooq6

  
  до 4-5 дня..опечаталсь все мысли о каллориях
• хурумбурум 23.06.10 20:41

  ответ для: szuu9c6dooq6

  
  у меня на диете медиков за 7дней (точнее 6, больше не стада сидеть не было смысла) не ушло ничего(((. Мой организма оч боится уже голодать.
  ой не говори я вообще боюсь в примерочных смотреть в зеркало.
  я вот уже хто бы знал скока худею. Резльтата не вижу и всё бросаю ..потом опять по новой. вот сейчас ем до 4-5 калл от 400до 800 . ем творог,утром чай сладкий(тк не ем сладкого сейчас а мозг оч хочет )и чёрный хлеб с тонким сыром. потом творога грамм 100-150 в течении дня. ну могу ещё так чтото ложку схомячить еды домашней, мааал. кусочек колбасы или сыра иди яйцо. уходит по 100гр(((а недавно вообще привес был ,воды много пила. +500гр на утро.сразу на разгрузку воду пила и чай. и на речке жраать так хотелось съела 1 небольшую жаренную на костре сардельку. и ушло только грамм 300-400 что ли. Даж не ликвидировался привес полностью.( а ведь привес был от воды думала уйдёт махом и ещё прихватится чтото раз такая разгрузка.
  Сегодня под 100кал ела на весах грустная цыфра завтра опять привес.
  а ты на чёмто сейчас сидишь?почему поправилась?
• szuu9c6dooq6 23.06.10 20:28

  ответ для: хурумбурум

  
  да...что-то у тебя мало совсем уходит на голодовке. А ведь сутки без еды выдержать ОЧЕНЬ тяжко.....
  у меня 800 грамм на жидкостях(вода и чаи разные кроме черного)
  но после 2-х дней подряд реально уходит живот и штаны свободно становятся=) видимо вода. а тело у меня все заплывшее много воды думаю лишней. Я сейчас потолстела. Сегодня в примерочной чуть дурно не стало такой страх особенно нижняя часть и целлюлит вырос на попе и на руках=((пипец!!!в растройстве
• Sanjka 23.06.10 20:20
  
  мне хорошо помагают молокочай и день на кефире. обе помогают сбросить на килограмму в день
  а при весе около 75кг
• AgniS 23.06.10 20:13

  ответ для: skazka99999

  
  Не, недельку только на молокочае (без еды) лучше не надо - может закрепить так, что каелкой не отдолбаешь... Лучше так: 2-3 дня на молокочае, потом еще 2-3 дня - на кефирчике или яблоках, потом - салатик “щетка“ и медленный и аккуратный переход на правильное питание - начиная с небольших порций. А вот параллельно, скажем, с правильным питанием этот самый молокочай можно пить довольно длительное время, только следить за регулярностью посещений дамской комнаты, и ежели это дело будет иметь место реже, чем раз в день - переходить на другие напитки.
• хурумбурум 23.06.10 20:12

  ответ для: szuu9c6dooq6

  
  у меня на воде и чае уходит если в процессе диеты грамм 200-300. Если в процессе обычного питания макс 600 изредко 800.
  и вес у нас похожий и уходит также плохо.
  а на молокочае у меня недавно проводила.Просто в чай молоко добавляла ничего не ушло....а на чём ты хорошо худеешь?как вообще вес на диетах уходит?
• AgniS 23.06.10 20:09

  ответ для: skazka99999

  
  Я тож чай люблю, без сахара.
  Молоко покупаю обычно 2,5 % - самое оно. На йогурт самодельный только могу взять 3.2% - он тогда погуще выходит.
• skazka99999 23.06.10 20:08

  ответ для: AgniS

  
  zna4it nedelku mozno posidet? poprobuy...
• skazka99999 23.06.10 20:06

  ответ для: AgniS

  
  a ia med voobshe ne terply, a 4ai lybly. i moloko toze-ia 1,5 % pokupay
• play L 23.06.10 19:59
  
  кефир 1,5 литра.на утро -1,5кг