ДЕВЧОНКИ, ПО СКОЛЬКО МИНУТ НАДО КРУТИТЬ ОБРУЧ И СКОЛЬКО ОН ДОЛЖЕН ВЕСИТЬ, ЧТОБЫ ПОЯВИЛСЯ ЗАМЕТНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ?

начало

• vyp2hi6gj5yv 17.03.10 23:02
  
  я сейчас планирую покупать массажный обруч весом в 900 грамм
• lilek1710 17.03.10 23:02
  
  у меня железный обруч кручу я вот как.по календарю.например:1 марта-10 минут.2 марта-20 минут.3 марта-30 минут. и так каждый день прибавляя по десять минут. месяц закончился и снова первое число.и снова 10 минут.мне помогала. у меня щас проблемы с позвоночником. так что временно вообше не тренируюсь
• mosi4ka 17.03.10 23:00

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  скотчем перемотаю
• БлОхАнАШпИлЬкАх 17.03.10 22:53
  
  oy))ya svoy prostoy napolnila peskom)v odin prekrasniy den on raskrilsya)vsu komnaty peskom zasipalo))yjas))ny nachinay s malogo vesa:)zatem dobalyai:)
• mosi4ka 17.03.10 22:51

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  есть простой пластмассовый но его можно утяжелить вот и хочу узнать сколько лучше ?
• БлОхАнАШпИлЬкАх 17.03.10 22:48
  
  a obrych est?:)
• mosi4ka 17.03.10 22:46

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  охо вот мне бы набраться терпения выдержать этот месяц :)
  к лету было бы не плохо :)
• БлОхАнАШпИлЬкАх 17.03.10 22:43
  
  ya za mesyas 11 sm v talii ybrala..krytila obrych vesom v 2.500 kg kajdiy den po 40 minyt