С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ ХУДЕЮ! КТО СО МНОЙ ДО НОВОГО ГОДА? СТАРТ - 95КГ!

начало

• амалия 1910 09.06.10 19:05

  ответ для: ЮЛЯШИК777

  
  Юля,приветик!Ты молодец что не сдаешься,в нашем деле главное настрой и пока он есть надо двигаться дальше.Мне уже стыдно говорить чтоя завтра начинаю,но попробую.Сегодня сточила 2 конфеты,снек с сосиской и пончик.Сейчас напилась сока противного сладкого,а вспомнила,еще и 2 йогурта съела.Прям руки опускаются,когда вижу сколько за день съедаю.Куда же мой настрой исчез?????
• амалия 1910 09.06.10 19:01

  ответ для: Za,no,za

  
  Оксана,приветик!Анализ уже сегодня нормальный,ездила к 8 утра сдала,а в 12 уже готов был.Так что я просто паникер,еще и интернету доверяю ,начиталась фигни всякой.А оказывается на этот гипофиз влияет сиюминутные эмоции:волнение,страх,раздражение,возбуждение.
  С диетой у меня ничего не получается вообще,жалею все себя,а на самом деле пока ничего не происходит,даже гормоны пока не принимаю.Наверное решусь когда-нибудь начать(надеюсь что это будет завтра)и наверное это будет кефир.
• Za,no,za 09.06.10 13:22

  ответ для: хурумбурум

  
  со спортзалом завязала едва начав, оправдывая себя душевной травмой . С понедельника снова начну ходить. Не зря же кроссовки купила новые беговые с понедельника решила попробовать кефирную диету. Либо ту, которую Юля здесь предлагала, либо как твоя 9-ти дневка только с кефиром:
  Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки.
  Кефир использовать лучше всего 1% жирности. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему:
  1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли)
  4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день
  7,8,9 дни: яблоки без ограничений.
  Потеря веса возможна до 8 кг.
• хурумбурум 09.06.10 11:24

  ответ для: Elve

  
  везёт тебе))а мне есть когда кушать. и хотца кушать.
• Elve 09.06.10 10:58

  ответ для: хурумбурум

  
  Я сейчас только чай собираюсь пить: без всего работой завалили...поэтому совсем некогда
• хурумбурум 09.06.10 10:05

  ответ для: Za,no,za

  
  да я не хочу на курицу. я а прошлой нееделе на ней посидела и пипец вес встал. в первые дни диеты на одной курице не уходило ничего....я вот хотела на самом деле только рис один попробовать. и то всего 2дня получилось.Сегодня чай буду пить. а завтра наверное творог. на прошлой неделе у меня только на твороге ушло 500гр. вот думаю может сесть хоть на недельку на твородок. а то я прыгаю прыгаю с одного на другое. можно покупать обезжиренный или 5% и грамм по 400в день съедать только творога. и чай зел. вот ещё и диета есть такая там 350гр творога и 1яйцо в течении дня.
  вообщем не могу я сидеть на диете долго когда не вижу результата.
  А я люблю варенные овощи))) как в спортзале успехи? я дома занимаюсь понемногу. даж не знаю есть ли результат или нет
• Za,no,za 09.06.10 09:58

  ответ для: хурумбурум

  
  Да уж девятидневка у тебя слегка подпортилась. Ну если совсем голодно будет может куриный день заранее сделаешь? А про суп этот я как раз вчера вычитала в одной теме, только там он называется “луковый суп“ девочка пишет что схуднула с него классно и объемы суперски ушли. Единственое, что напрягает - вареные овощи - гадость для меня лично редкостная. И еще удивляет что туда кубик овощной бульонный входит, там же химия всякая
• хурумбурум 09.06.10 09:54

  ответ для: Порше-Котэ

  
  давай давай с нами в бой. мы правда уже ка год скоро будет боримся)
• Порше-Котэ 09.06.10 09:45
  
  И я с вами!!! у меня такой же вес! я села на диету, богатую пищевым волокном - зеленые овощи, фрукты, злаки, ягоды, кисломолочка
• хурумбурум 09.06.10 09:36

  ответ для: Za,no,za

  
  да у меня он был фумигатор. если честно помогал не супер(жидкость раптор).всё равно летали и кусали но не так. а вчера он утром перегорел. я не смогла съездить . и вот ночью чтобыло это жесть.
  я уже смоталась в центр. соседка посидела с моим и со своей))и её купила и себе. но всё более или менее рзобрали. купила такой же и вставляя в розетку сломала((( вроде работает но все провода наружу.только вот комары как летали так и летают..
  а мне мужтолько позавчера доказывал что я преувеличиваю всё инет никаких комаров и что пару укусиков ребнку ерунда(ага эта пара укусиков(вся голова покусанная ) только благодаря тому что его мутанта не слушала купила фмигатор и мазь на улицу ребёнку).аж на душе приятно что ему сегодня спать они не давали. зашла к соседям у них почти нет комаров.вот как так.
  ох диета диета. я вот отсидела на рисе два дня а вчера вечером голова сильно болела и попила чай с малиновым вареньем. и сегодня чай попила с вареньем. глянула а у меня риса совсем нет больше)))вот буду сегодня один чай пить и мож пару ложечек варенья ещё позволю. по себе вижу что ничего не скинула почти за эти 2дня риса. а ты гне пробовала бонский суп? пишут хорошие отзывы и не голодная диета. там и фрукты и овощи. у на вот сельдерея нет(((спросила тут в магазине сказали не будут возить так как он портится у них махом.
• Za,no,za 09.06.10 09:27

  ответ для: хурумбурум

  
  Стелла, привет. Да уж с комарами нынче везде аномалия. У меня круглые сутки фумигатор не выключается. А на рыбалку братец ездил, дак места живого на нем не оставили. Тем более у лялечки твоего нежная кожица, конечно надо срочно купить. А если соседке доверяешь и за часик обернешься туда-обратно вообще замечательно.
• Za,no,za 09.06.10 09:23

  ответ для: амалия 1910

  
  Свет, учитывая, что все болезни от нервов, тем более такая тонкая штука как гормональный фон, врач, конечно права. Так что стрессу бой, побалуй себя доп. положительными эмоциями и к следующему анализу все будет хорошо