| ||||||
| ||||||
|
начало
-
karinberg 10.06.07 14:26
у меня сегодня на завтрак гречка с тыквенно-апельсиново-яблочным соком Баллтимор, обедик - гречка с цацики,- ужин планирую - ой, девчат.. не смейтесь....... купилп детскую кашку бебипапа “гречка с персиком“... хочу теплого пюре -
opss 10.06.07 13:58
Привет девочки. У меня малеький отвесик, хоть и нарушалал диетку. Продолжаю сидеть дальше!
на завтрак было: хречнево-пшеничные-ячменные хлебца намазанные фруктовым мусом.
На обед и ужин будет гречка с чем еще не решила
А вы как ? Какое у вас меню на сегодня? -
Люсённа 10.06.07 13:15
ответ для: Rokyla
А, ты про волосы! Ну мож стрессы там всякие, переживаешь из-за чегонть... Я слышала, что это не сразу может проявляться, а через месяц после стресса... -
Rokyla 10.06.07 12:46
ответ для: Люсённа
Незнаю, в гречке ли проблема... Я ее конечно много ем, она - основа рациона. Но стараюсь и др продукты включать: овощи, фрукты, молочное, даже рыбу нежирную и курицу иногда позволяю себе. В чем дело? Итак никогда не блистала шикарной шевелюрой, а тут еще и это. -
Люсённа 10.06.07 12:40
ответ для: Rokyla
Хех... Знач ререрывчик над сделать Напимер на пшено подсесть, говорят тож диетический злак... -
Rokyla 10.06.07 12:39
ответ для: Люсённа
У меня тож вылезать начали. Ну чего им не хватает? Фрукты и овощи в избытке, белок есть.... -
Люсённа 10.06.07 12:38
Вощем надо попробовать... Вот прям с июля начну трескать гречку во всех видах. Над все ваши рецепты перекатать. Я и так ее правда частенько ем... То на завтрак, то просто... Но не весь день и не постоянно. -
Люсённа 10.06.07 12:35
ответ для: karinberg
из макарон тока спагетти есть могу и то, тока самой приготовленные, по Монтиньяку. -
Люсённа 10.06.07 12:34
ответ для: Ма)(аон
Скоро так гречка лезть будет!
Я ваще рис не ем, он же ш очищенный и неполезный, а бурый всё руки не доходят купить))))) -
майска_я 10.06.07 12:27
ответ для: Ма)(аон
рис......опасная штука....осторожнее с ним........лучше овощи с той же курочкой -
karinberg 10.06.07 10:55
ответ для: Ма)(аон
давай........ я тоже сначала ела все крупы ... а теперь остановилась на гречке, макаронах и мюслях....... все остальное не лезет -
karinberg 10.06.07 05:57
ответ для: Люсённа
а зачем ждать ?? Поменяй что-нибудь тем более это так просто........... почти
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|