вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Случайно попался на глаза один журнал, там большая статья про наших знаменитостей-вегетарианцев. О том, как они к этому пришли, что им это даёт и т.д. Но что меня поразило в этой статье - это примерное ежедневное меню каждого из героев. Решила вот поделиться с вами.


ВАЛЕРИЯ
Завтрак: гречка с растительным маслом и чёрный чай с мёдом.
Обед: зимой - суп из чечевицы, а весной и летом - из щавеля или томатный суп-пюре. Иногда делаю соки из овощей, а оставшийся жмых заправляю растительным маслом - и получается очень вкусное второе.
Ужин: после 7 часов я не ем, но если вдруг оказываюсь на каком-то светском мероприятии - заказываю овощи на пару.


ТИНА КАНДЕЛАКИ
Завтрак: каша на воде, киви.
Обед: овощной суп. Иногда в течение дня перекусываю яблоками, морковными палочками, цуккини.
Ужин: вместо ужина я пью чай.


НИКОЛАЙ ДРОЗДОВ (“В мире животных“)
Завтрак: овсяная каша на воде.
Обед: суп из капусты, моркови и свеклы, отваренных в слегка подсолённой воде. Иногда салат из помидоров и огурцов с чесноком и луком. Зелёный чай с сухофруктами.
Ужин: ложка обезжиренного творога.


АНАСТАСИЯ ВОЛОЧКОВА
Завтрак: вода с мёдом, или чай с лимоном (без сахара, сладкого в моём рационе вообще нет).
Обед: ем овощи - либо свежими, либо приготовленными на пару. А моё любимое блюдо - паровой шпинат с растительным маслом.
Ужин: салат из водорослей.


ЕВГЕНИЙ ОСИН (певец)
Завтрак: мюсли и чай с корицей.
Обед: овощной или грибной суп, на второе - овощное пюре или рис. В выходные иногда позволяю себе спаржу.
Ужин: листья салата, заправленные растительным маслом.


источник - журнал StarHit


Ну как вам?? Меня эти рационы повергли в шок. И дело не в вегетарианстве, а том, что я не могу понять: КАК МОЖНО ЕСТЬ ТАК МАЛО??? Ведь это же минимум калорий, а в чём же эти люди черпают энергию, за счёт чего живут, да ещё такой интенсивной жизнью?


Девочки, что думаете? Может, я одна такая “обжора“, и на сайте есть девочки, которые питаются так же? Но лично мне жалко людей, для которых “паровой шпинат с растительным маслом - любимое блюдо“, и которые ужинают “ложкой обезжиренного творога“...

автор: Еdеn хочет 75, 28.06.10 21:31 все темы»
комментарии: +501, просмотры: +12808
вход» 
«знаменитости регистрация»

начало


  • На самом деле тут не указано колличество, так что нельзя говорить, много или мало. Может, Валерия тазик гречки утром наворачивает

  • сказки сказочные! они бы передвигаться не могли, не то что тусить сутками
  • ответ для: *Sakura*


    И я, быдло необразованное, вместо шпината мясо уплетаю каждый день, и не толстею
  • ответ для: Tinna


    Аааа. Ну значит я была не права.
  • ответ для: Laura_Palmer


    “А моё любимое блюдо - паровой шпинат с растительным маслом“ - да уж, вкуснотища то какая!
    это точно, пальчики оближешь а я люблю пиццу жрать

  • “А моё любимое блюдо - паровой шпинат с растительным маслом“ - да уж, вкуснотища то какая!
    А энергию они черпают из т.к. ни один нормальный организм таких нагрузок при таком питании не выдержит без допинга
  • ответ для: e9si41g2du0s4o


    Наверное:-))) Телосложение... Ну, маленькое, наверное, сравинительно. Рост 156, вес 45, параметры 83-63-88.
  • ответ для: Еdеn хочет 75


    Чем же он игрушечный?:-) Да, у меня проблемы были, но к врачам я не сама обратилась, меня к ним скорая привезла в бессознательном состоянии Проблемы возникли сразу со всей пищеварительной системой из-за того, что много ела:-))) Приступ после недельной “анти-диеты“, состоящей из: порции в 25 пельменей с майонезом, полной тарелки борща с жирной сметаной, жирной копченой рыбы с жареной картошкой, половины большой пиццы с сыром, сильно поджаренной яичницы с колбасой, помидорами и копченым салом, жирного кефира по поллитра за раз, ну и все в таком духе Уписаться! Врачи сами в шоке были от моей комплекции и рассказе о том, как я питаюсь:-))))) Сказали: “Нда, а с виду такая маленькая и худенькая. Куда ж в тебя лезет?“. Я, правда, не знаю, в каком месте я худенькая:-))) Три дня мне запрещали есть и держали на капельницах, потом разрешили овсянку на воде и чай без сахара с сухарями. А потом составили мне диету:-))) Хорошие врачи. Платные А питаться так мне понравилось. Все давно в норме, но я все равно стараюсь много не есть, хотя и позволяю себе иногда чуть-чуть из списка запрещенных продуктов:-)))
  • ответ для: Еdеn хочет 75


    я люблю не просто поесть, но и вкусно поесть))))))

  • не правда.все похоже на диету.организму нужно мясо, рыба, птица, а не травкой питаться

  • блин,говорят,что ни фига не едят,но постоянно почему-то поправляются!
  • ответ для: Хулиганка)))


    Вы видили ее фотографии в молодости? она весила на 10-15 кг больше, и похудела только блогадаря правильному питанию и занятиям спортом, у нее очень большая склонность к полноте, потому она себя очень держит и тренеровками и разгрузочными днями и питанием, в котором придерживаеться почти полного вегетарианства, так что она молодец, из себя такую конфетку сделала 8) В лет 20 она совсем не ахти была
    Без склонности к полноте можно конечно рацион по раслабленней сделать и начать потреблять рыбу
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка невинна? ви» 11
когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило выставить» 17
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» 16
тема содержит фото какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.» 3
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 47
хочу ввести традицию - чтобы себя поощрять решила покупать раз в месяц» 2
тема содержит фото одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с павиан» 35
тема содержит фото у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет» 6
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 70
какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? » 23
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 17
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 99
я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я к» 67
тема содержит фото отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет? » 7
растерялся и забыл если мужчина говорит что хотел задать мне несколько» 1
вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл» 21
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 134
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 73
тема содержит фото те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет дене» 2
вы тоже чувствуете энергетику человека при общении? » 13
сколько вы платите за обслуживание карты? » 8
после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма »
кто самая депрессивная участница? » 21
чей образ участниц соответствует лакшери-жизни? » 11
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 20
чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете» 38
тема содержит фото эти актёры похожи? » 7
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 12
у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у вас » 3
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 22
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » 15
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 31
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 21
к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньг» 4
по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? » 18
какого плана мои темы вам больше нравятся и какие больше всего не нрав» 13
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к» 34
не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?» 43
ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начин» 7
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 12
кто из участниц согласился бы убраться у нас дома? за какую сумму?» 18
тема содержит фото зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то тупорыл» 25
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 10
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 34
какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос » 3
как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения? » 6
есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят п» 30
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 45
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 32
по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в процесс» 3
что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна? » 28
тема содержит фото ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время» 8
парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить? » 15
а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого? » 20
были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с» 13
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 25
чем пушковые волосы на лице убираете? » 5
какое приложение самое первое заходите на телефоне? » 22
если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы » 7
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » 31
сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девуш» 5
у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? » 10
вам нравились такие фильмы с сюжетом?» 9
вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како» 10
кто здесь самая худенькая, самая полная и самая спортивная участница? » 24
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 35
тема содержит фото вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать? » 12
с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать? » 18
тема содержит фото стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами? » 17
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 13
тема содержит фото здесь есть размер m? это фигура груша? » 19
тема содержит фото какое фото лучше? » 17
родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало? » 24
в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что б» 13
вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть» 19
тема содержит фото кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? » 16
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше» 16
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» 21
любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали, как » 13
тема содержит фото для вас такая фигура естественная? » 12
у кого был гингивит? какие симптомы? »
вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины? » 30
вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте» 19
тема содержит фото зима близко! какие тёплые колготки носите зимой? » 5
бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так пом» 42
тема содержит фото это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м? » 11
как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных отме» 13
как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких про» 13
парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним об» 11
тема содержит фото симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая. » 15
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 8
вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок. к» 32
тема содержит фото я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько! » 11
в чем заключается моя инфантильность? » 9
уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах прохл» 21
что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было. » 29
просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, » 41
те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это с» 28
вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми? » 6
как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придетс» 17
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru