вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Может кто-то хочет присоединиться? Вместе веселее!)
Похудение на подсчете калорий без пп и ограничений по продуктам - можно все в пределах нормы калорий в день) ну и главное, конечно, честность))
Худею с большого веса - очень большого. Сегодня 27 день такого питания, результат минус 5.5 кг. Моя норма в день - 1500 калорий. Ем все. Еду себе отдельно не готовлю, все то же, что мужчине. Каждый день в обед и с утра обязательно ем кусочек зефирки или мармелад (не могу без сладкого). Раз в неделю в пределах нормы опять же позволяю себе макдональдс или еще что-то.
Худеется легче и радостнее, чем когда-либо. Не отказываю себе практически не в чем, и худею.
Кто хочет присоединиться?)

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: nikandra


    nikandra писал(а): сегодня вообще кролли взбесились
    обостреньице)
    Оно обиделось, что его тему удалили бедаааа...
  • ответ для: SailorMoon027


    Scarlett07 писал(а): отлично боевой настрой Мне кроль в личку теперь пишет. Совсем кукушку скрутило
    сегодня вообще кролли взбесились
  • ответ для: fw343yy6yyg


    Angelaska писал(а): А мне бы привыкнуть как тебе к этой домашней еде, а то я чем попало В Азбуке Вкуса дорого, наверное блины выходят? Я там редко что покупаю. А так вообще морс нравится и их бутики...мм
    ну я иногда беру на работу на завтрак, конда не успеваю) и обеды иногда там же беру. Как начала худеть, заценила там красную рыбку под овощами. С их капустным салатиком норм идет))
  • ответ для: nikandra


    nikandra писал(а): Ну и как худеется?
    отлично боевой настрой
    Мне кроль в личку теперь пишет. Совсем кукушку скрутило)
  • ответ для: SailorMoon027


    Scarlett07 писал(а): мне блинчики азбука вкуса делает но да, нерафинированное масло это специфичная штука... Я если буду питаться чем-нибудь, то к вечеру буду все подряд ждать обязательно домашней еды надо мне

    А мне бы привыкнуть как тебе к этой домашней еде, а то я чем попало)
    В “Азбуке Вкуса“ дорого, наверное блины выходят?
    Я там редко что покупаю. А так вообще морс нравится и их бутики...мм))
  • ответ для: SailorMoon027


    Ну и как худеется?
  • ответ для: fw343yy6yyg


    Angelaska писал(а): Да я обычно так и питаюсь , либо гадости какой-нибудь куплю и раз в день поем. Завтра днём дела, приеду домой к вечеру и опять два приёма пищи. Ругать меня надо Зато на весах 66, 6 сегодня увидела. Надеюсь, не врут У тебя меню было намного вкуснее. Слюнки потекли Я блинчики давно сделать хотела, сделала, а на нерафинированном масле у них такой привкус своеобразный...
    мне блинчики азбука вкуса делает но да, нерафинированное масло это специфичная штука...))
    Я если буду питаться чем-нибудь, то к вечеру буду все подряд ждать) обязательно домашней еды надо мне
  • ответ для: SailorMoon027


    Scarlett07 писал(а): как-то ты по-спартански я на завтрак баловалась блинчиками с бананом и шоколадом, на обед курочка с пюре, сейчас макарон заточила ну и перекусы немного пила много, литра 2, чет сушняк был. Только домой пришла, щас буду дела делать, нужно уборку, поесть приготовить на завтра, короче дел завались

    Да я обычно так и питаюсь , либо гадости какой-нибудь куплю и раз в день поем. Завтра днём дела, приеду домой к вечеру и опять два приёма пищи. Ругать меня надо
    Зато на весах 66, 6 сегодня увидела. Надеюсь, не врут)
    У тебя меню было намного вкуснее. Слюнки потекли))
    Я блинчики давно сделать хотела, сделала, а на нерафинированном масле у них такой привкус своеобразный...
  • ответ для: fw343yy6yyg


    Angelaska писал(а): У меня сегодня творожок Агуша 3,9 100 г и супчик приготовила на куриной ножке. Пока калории не подсчитала. Вот сейчас умоюсь, в кроватку и можно будет этим заняться. Перед сном ещё фруктиком перекушу каким-нибудь. Выпила 4 стакана воды за сегодня. Надо бы ещё попить. Гуляла в целом полчаса, немного. А у тебя как успехи?
    как-то ты по-спартански) я на завтрак баловалась блинчиками с бананом и шоколадом, на обед курочка с пюре, сейчас макарон заточила) ну и перекусы немного) пила много, литра 2, чет сушняк был. Только домой пришла, щас буду дела делать, нужно уборку, поесть приготовить на завтра, короче дел завались)
  • ответ для: SailorMoon027


    Scarlett07 писал(а): ты как сегодня?

    У меня сегодня творожок Агуша 3,9 % 100 г и супчик приготовила на куриной ножке. Пока калории не подсчитала. Вот сейчас умоюсь, в кроватку и можно будет этим заняться. Перед сном ещё фруктиком перекушу каким-нибудь. Выпила 4 стакана воды за сегодня. Надо бы ещё попить. Гуляла в целом полчаса, немного.
    А у тебя как успехи?))
  • ответ для: fw343yy6yyg


    Angelaska писал(а): Вот кто совращает значит
    ты как сегодня?)
  • ответ для: Dzuliya


    Dzuliya писал(а): Буду рада. Я вот так почти сегодня так и сделала. На день расписала и только маленько корректировала. Удобно, когда знаешь что будешь кушать
    а это на послезавтра примерное - у нас мини-корпоратив будет, на них всегда берем одни и те же пироги, я их конечно еще взвешу потом по факту, пока по 120 посчитала примерно)
    Из-за этих пирогов пришлось делать оч легкий завтрак и ужин.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
еду на авто - оповещает встречка о присутствии органов в засаде. сама »
вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете электроприборы? » 54
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 116
как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит» 11
есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо животны» 16
отметили юбилей.объелись, обпились. и я не поправилась.перфекто! у вас» 2
тема содержит фото какой купальник лучше? » 23
что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для » 36
тема содержит фото как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому с» 25
тема содержит фото сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца? » 11
тема содержит фото постарела? скажите честно » 84
тема содержит фото как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится? » 13
стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долг» 46
вам нравится запах конюшни? » 12
как вам новая система оценивая по пятибальной шкале?» 3
кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизн» 27
тема содержит фото вчера купила кофточку! как вам? » 16
вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких у» 3
тема содержит фото для вас привлекательна такая фигура? » 13
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 39
какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нрави» 15
у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детск» 10
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 52
вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в» 19
через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти» 60
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 200
в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки через » 17
почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это тр» 45
кто самая романтичная участница на сайте галя.ру? » 27
тема содержит фото можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с » 17
ответила покупателю спустя неделю. объяснять что путешествовала или из» 6
я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после дра» 26
вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора медленно» 12
у какой участницы может быть классный голос? » 12
тема содержит фото с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше? » 17
я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг» 40
как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно» 10
как у вас проходит лето?» 18
вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать? » 1
что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супч» 24
парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и раз» 9
люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете? » 11
тема содержит фото как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке? » 3
тема содержит фото какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что» 108
что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться? » 35
если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы о» 35
к какому участнику мужчине вы испытываете симпатию? » 52
что у вас на завтрак? » 20
у кого из участниц самая яркая и насыщенная личная жизнь, полная страс» 40
тема содержит фото заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё? » 14
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 27
тема содержит фото где я ярче и вкуснее? » 14
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 59
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была кр» 10
тема содержит фото мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол» 14
у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить отно» 6
какие замечания делали вам бывшие? » 26
никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими фото» 39
вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ? » 11
вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!» 11
думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да! » 21
коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его работу» 5
отношения - это сложно? » 10
вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту? » 7
как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет! » 16
тема содержит фото как вам новшество про оценку комментария? теперь можно поставить оценк» 17
вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономи» 17
как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то груст» 13
сколько вообще на гале мужчин? в последнее время появилось немного нов» 7
как считаете, чья судьба из всех девушек на гале наиболее трудная и по» 55
куда пропали эти две участницы? или не пропали? » 59
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 18
грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как с» 5
тема содержит фото у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет! » 32
в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь? » 11
как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с ве» 15
реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше» 19
как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там то» 6
кому противно целоваться с языком, объясните почему? » 1
вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите целов» 21
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 21
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» 23
кто здесь самая начитанная и эрудированная участница? » 19
тема содержит фото как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво » 18
тема содержит фото купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется капремонт? » 33
тема содержит фото оцените внешность. сколько лет?» 49
муж сказал что я меркантильная. я правда такая? » 25
домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?» 40
тема содержит фото я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное? » 37
муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! к» 17
дочь приносит домой одежду с помойки! считаю ничего плохого в этом нет» 30
покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?» 26
можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье человека? » 11
тема содержит фото как вам такое тату? как бы описали его? » 17
тема содержит фото смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет? » 56
участницы сайта повзрослели? никто не создаёт темы как 10 лет назад» 23
вам тоже смешно, когда участницы меняют ники и не сознаются, что это о» 28
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 86
если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?» 53
гимнастика цигун. слышали про такую? » 19
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru