КТО ВЕСИТ 100 И ВЫШЕ, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ СПОСОБАМИ ПОХУДЕНИЯ И СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!

начало

• Альмандин 19.04.11 18:33

  ответ для: ne_podarok

  
  Спасибо
• ne_podarok 19.04.11 14:01

  ответ для: Альмандин

  
  ты уж определяйся чего ты хочешь либо худетьб либо есть,каждый сры доливает в твою чашу похудения воду... так постоянно срываясь ты не добьешься ничего и не надо себя успокаивать типа ну один срыв что такого..ндао менять пищевые пристрастия.. я бы сбросив 8 кг была бы окрылена и обожраться ечм то для меня значило бы что я отступилась и сдалась!! ты сдаешься???1 нет? значит никаких себя жалений и срывов!!
• Альмандин 19.04.11 07:37
  
  Спасибо за 1 место , но...
  НАОРИТЕ НА МЕНЯ, ПИНАЙТЕ, РУГАЙТЕ, МАТЕРИТЕ...
  Я ВЧЕРА ОПЯТЬ НАЖРАЛАСЬ...3 ДЕНЬ((((
  НУ ВОТ КАК МОЖНО ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ СИДЕТЬ НА КЕФИРЕ, А ВЕЧЕРОМ ПРИДТИ И НАЖРАТЬСЯ?????НУ ВОТ КААААААК? НО Я СМОГЛА....
  СЕГОДНЯ Я СТРОГО НА СЫРКАХ, ПРАВДА ВСВЯЗИ С РАБОТОЙ У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ СОБЛЮДАТЬ ВРЕМЯ ПРИНЯТИЯ ПИЩИ. СЫРОК И ЧАЙ Я СЪЕЛА УЖЕ СЕЙЧАС, ПОЭТОМУ ДО ОБЕДА НИЧЕГО ЕСТЬ УЖЕ НЕ БУДУ, ПООБЕДАЮ САЛАТОМ, В 2 ЧАСА ЯБЛОКО, В 4 ТВОРОГ И ОГУРЕЦ. В 8 ВЕЧЕРА БОКАЛ ВИНА)
  КАЖЕТСЯ, ЧТО ЕДЫ МАЛО, НА САМОМ ДЕЛЕ ДАЖЕ КАК-ТО МНОГО. ХОТЯ, МНЕ ТАК КАЖЕТСЯ, ПОТОМУ ЧТО СО ВЧЕРА ЕЩЕ ПОХОДУ ЖЕЛУДОК ПОЛНЫЙ, ПОЭТОМУ Я НАЕЛАСЬ И ДАЖЕ ПОЧТИ ОБЪЕЛАСЬ 1 ПЛАВЛЕННЫМ СЫРКОМ.
  СЕГОДНЯ МНОГО САЛАТА СДЕЛАЛА. ЗАВТРА ПРОСТО СЪЕМ ПОМИДОРКУ И ЯЙЦО.
• Moorhuhn 19.04.11 05:01
  
  4444443, а это принципиально - морковь, кабачок, сельдерей, соевый соус? Просто рецепт здоровский, только вот сельдерей не употребляю - изжога от него, а соус не лю.. Что из ингредиентов важно, а что можно и заменить, не подскажешь?
• ne_podarok 19.04.11 04:47

  ответ для: Афинка

  
  я вот тоже подумала что уж слишком мало,но на то это и горки так называемые=)
• Афинка 19.04.11 03:22
  
  Девочки,закончился 1-й месяц нашего пути к стройности,очень рада что не много девчонок отсеялось с нашего состава,почти все на месте)
  И желаю нам всем ещё больше сбросить веса за следующий месяц,не забываем СКОРО ЛЕТО !!!
• Афинка 19.04.11 03:19

  ответ для: ne_podarok

  
  Ольчик, я не посчитала твой привес с КД, потому что,я думаю он уйдёт без проблем
• Афинка 19.04.11 03:18

  ответ для: Ляшечка

  
  Извени,не написала твой минус за неделю,просто ты на прошлой неделе не писала свои результаты и поэтому я не знаю сколько конкретно за неделю ушло
• Афинка 19.04.11 03:16

  ответ для: Mscharliz

  
  Поздравляю с 1-м местом по сброшенным кг на этой недели!
• Афинка 19.04.11 03:15

  ответ для: Альмандин

  
  Поздравляю с победой в этом месяце! №1 место!
• Афинка 19.04.11 03:13
  
  Итоговая таблица за 1-й месяц похудения! (4 недели)
  Поздр авляем всех с окончанием 1-го месяца стройности!
  Девчонки места расставляем по итогам месяца.
  _______________ __________
  №1
  Альман дин (рост-175)
  начала худеть с 105.600
  минус за неделю- 0.000
  минус за месяц- 8.400
  вес на сегодня- 97.200
  __________________________
  №2 (м) и №1 по итогам за неделю!
  Mscharliz (рост-163)
  начала худеть с 115.000
  минус за неделю- 4.000
  минус за месяц- 7.000
  вес на сегодня- 108.00
  __________________________
  №3
  Marishka89 (рост-164)
  начала худеть с 116.600
  минус за неделю- 0.800
  минус за месяц- 6.100
  вес на сегодня- 110.500
  __________________________
  № 4
  minys43 (рост-164)
  начала худеть с 92.000
  минус за неделю- 1.000
  минус за месяц- 6.000
  вес на сегодня- 86.000
  __________________________
  
  №4
  iylko (рост-174)
  начала худеть с 95.000
  минус за неделю- 1.000
  минус за месяц- 6.000
  вес на сегодня- 89.000
  __________________________
  №5
  Афинка (рост-167)
  начала худеть с 101.500
  минус за неделю- 0.000
  минус за месяц- 5.100
  вес на сегодня- 96.400
  __________________________
  №6
  Ляшечка (рост-166)
  начала худеть с 103.400
  минус за неделю-???
  минус за месяц- 4.900
  вес на сегодня- 98.500
  __________________________
  №7
  pandapolina (рост-169)
  начала худеть с 95.000
  минус за неделю- 0.100
  минус за месяц- 4.400
  вес на сегодня- 90.600
  __________________________
  №8
  ne_podarok (рост-179)
  начала худеть с 96.000
  плюс за неделю +0.500
  минус за месяц- 4.300
  вес на сегодня- 91.700
  __________________________
  №9
  Tanycha (рост-158)
  начала худеть с 91.200
  минус за неделю- 0.000
  минус за месяц- 3.200
  вес на сегодня- 88.000
  
  _____________________________ ___________________
  КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК КОНТРОЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ!
• Mscharliz 19.04.11 00:48

  ответ для: Афинка

  
  

  Афинка писал(а): Ничего себе, у тебя -5 кг? поздровляю

  
  Спасибо Так старалась, так старалась, хоть какой-то позитивчик)))