вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КОМУ УДАЛОСЬ ПРИ РОСТЕ 1,70 СБРОСИТЬ ВЕС ДО 55 КГ? ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ?

девочки! кому удалось при росте 1,70 сбросить вес до 55кг? что вы делали? уже не знаю что делать! я знаю что такой вес при таком росте это реально! вот и мне тоже хочется!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: GalinaK, 29.07.10 20:37 все темы»
комментарии: +5779, просмотры: +104353
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»

  • ответ для: Алуня


    в 300 грамм того что кушаю - 630 ккал)углеводов правда много
    но зато наедаюсь
    ем один раз в день отучаю себя от еды
    но сложно кушая 300 грамм хлеба в день только
    следующий голодным делать
    я скажу свой результат в конце следующей недели - 13 -14 марта
    чтобы посмотреть вес за две недели такого рациона
    овощи не ем
    но потом планирую включить
    но основа хлеб - а овощи -скорее как деликатес

  • ответ для: Rita3012


    здорово!не зря же говорят “отощал на хлебе и воде“.тем более в 300 гр хлеба всего 9 гр жира и максимум 900 ккал.а если остальное- овощи, то их вообще можно не считать

  • Девочки,кшуаю получаеся в день всего 300 грамм черного хлеба
    могу и больше но не лезет
    мне кажется худею

  • ответ для: Алуня


    Алуня писал(а): да,там наверное трудно остановиться с вкусняшками до 12,и после 12 на них тянет

    ага
    особенно после 18,00

  • ответ для: GalinaK


    да,там наверное трудно остановиться с вкусняшками до 12,и после 12 на них тянет

  • ответ для: Лёнка2011


    значит у тебя физиология такая! тебе легко!
    всем бы так!

  • ответ для: Алуня


    странно как то , ну хоть что то радует! хтя бы с сантиметрами бороться получается!
    да пытаюсь на -60 сидеть, но я щас как с цепи сорвалась
    жру прям причём наночь
    мне кажется проще не есть на этой системе очень сильно расслабилась!

  • Девочки, весила 53 кг при 175 см, забеременела... набрала 24,5 кг.. Ужас!!! Прошло 1,5 года.. сейчас вес 51 кг. Что делала не знаю... Просто так получилось.. Организму стыдно, наверное, было... Тебе желаю удачи! Все обязательно получится, самое главное, чтобы по достижению твоей цели тебе было комфортно в этом весе! Есть случаи, когда внешний вид нравится, а состояние внутреннее... совсем не на высоте.

  • ответ для: GalinaK


    ты попрежнему на минус60?

  • ответ для: GalinaK


    объемы это тоже важная вещь, у меня вон отвесы маленькие, но и сантиметрики по 1 уходят.ничего,мы их добьем!!!

  • ответ для: Anyt@


    58 после праздников - это будет отличный результат!я уверена, у тебя получиться!

  • ответ для: GalinaK


    спасибо большое
«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто помнит киндер сюрпризы из 90-ых?» 8
каких товаров их девяностых вам не хватает?» 7
какие жвачки вам нравились больше: wrigleyaposs или stimorol?» 2
этот год прям был богат на знакомства» 3
если я не пользуюсь феном,» 4
лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы чт» 13
какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек кофе » 4
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 126
вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нрави» 7
стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. » 20
увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это вс» 16
а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или » 20
вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну? » 25
сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела пол» 17
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 47
тема содержит фото используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей. »
как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально смотрит» 3
вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете » 10
тема содержит фото участница просит дать контакты моего бывшего мужа. как думаете, стоит?» 32
самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим? » 5
тема содержит фото какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что» 112
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 29
тема содержит фото на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель. » 17
кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные» 10
крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?» 5
срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходит» 35
вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походк» 34
вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее красивой» 10
какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки? » 30
выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут реа» 10
в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу? » 19
обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лес» 11
как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел сл» 15
какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке » 30
постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой боюс» 2
тема содержит фото покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись? » 9
у вас висит дома или на работе календарь, который надо переворачивать?» 14
бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли св» 10
вы подумывали уволиться и дома посидеть? » 25
вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из дворя» 25
тема содержит фото как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт » 30
почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется? » 25
тема содержит фото как смотрится юбка? брать? цена 600 р » 9
во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в » 44
что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не » 22
если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы ра» 29
что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги» 30
тема содержит фото как часто вы видите таких идеальных девушек в реале? » 18
вы любите сидеть в тишине или скучно вам? » 19
тема содержит фото посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все» 24
товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?» 27
я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда сли» 13
разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового » 11
возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине? » 44
тема содержит фото я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли соверш» 18
вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие? » 14
какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лав» 1
ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда разгова» 22
какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?» 11
если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он е» 7
почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел. » 26
как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от гель-л» 24
мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на платном туалете» 13
хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как пере» 15
почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки? я не» 13
кого из знаменитостей вы видели в реальности? где-то на улице, чтобы м» 41
а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку? » 11
как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима? » 40
тема содержит фото сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникю» 8
погода - шик! еще походим в платьях! » 18
любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?» 12
заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно? » 39
ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом про» 28
тема содержит фото у девушки узкая талия? » 8
почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет отнош» 13
у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет парн» 38
какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер » 16
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 16
тема содержит фото вы считаете эту победительницу - красавицей?» 33
тема содержит фото очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как? » 62
тема содержит фото блонд или брю? как красивее? » 33
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 26
спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться? ответа от» 13
тема содержит фото продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые шт» 22
тема содержит фото какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь тако» 22
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 29
тема содержит фото выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?» 34
сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника» 5
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 146
тема содержит фото а у меня новые брови! » 9
как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплет» 9
как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете? » 9
как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше» 53
что заставляет ее так позориться? всех девушек отсмотрела и написала г» 50
тема содержит фото вы пробовали арбуз сахарный малыш? » 22
что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ез» 21
вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь! » 17
мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 т» 34
у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери» 18
что вы обычно едите на завтрак? » 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru