КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• Леди в маске 15.04.15 07:58

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): Мне все равно прям стыдно перед вами вы молодцы, а меня праздники подкосили

  
  Да ладно тебе, в праздники все ели. Я тоже сладкое уплетала и у меня вышло в воскресенье на 1500 ккал. Но я усердно потом вечером спортом занималась, поэтому у меня не было привеса.
• Diana Rong 15.04.15 07:30
  
  Доброе утро)))я сегодня встала в 3 ночи, ничего не ела, чай попила, вот уже приехала от родителей и позавтракала большим яблоком на 150 ккал, оооочень хотела кушать)))позже выпью кофе без ничего, а то усну)
• Diana Rong 14.04.15 21:51

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): 1500 ккал - это не много для праздника. к тому же ты спортом активно занимаешься . у меня на завтрак будет 2 яйца.и что-нибудь еще. а потом уже и суп сварю.

  
  Мне все равно прям стыдно перед вами ))))вы молодцы, а меня праздники подкосили )
  А из чего там твой супчик? )
• nudavaiuzhe58 14.04.15 21:45

  ответ для: Diana Rong

  
  1500 ккал - это не много для праздника. к тому же ты спортом активно занимаешься . у меня на завтрак будет 2 яйца.и что-нибудь еще. а потом уже и суп сварю.
• Diana Rong 14.04.15 21:40

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): прошла ещё 10 км.. сижу и яблоко хомячу. потом молоко допью. я ещё днем тостик съела и кофе выпила. 770 ккал за сегодня

  
  Какая ты молодец, я ела в гостях шашлык из курицы, овощи и паску творожную
  Девчонки, посчитала примерно по максимуму беру. Сегодня где-то 1500 ккал. ..выходные удались называет )радует, что я занималась спортом активно, завтра точно еще посмотрю ро состоянию на чем разгруз буду делать, мне в 3 ночи выезжать от родителей, плохо так рано вставать,потому что будет хотеться кушать
• nudavaiuzhe58 14.04.15 19:13
  
  прошла ещё 10 км.. сижу и яблоко хомячу. потом молоко допью. я ещё днем тостик съела и кофе выпила. 770 ккал за сегодня
• Diana Rong 14.04.15 16:58

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Мне тоже кажется там не такой уж и живот, чтобы так ужасаться. Но кстати живот может быть и при небольшом весе, вот я замечаю что у моего мужа тоже животик небольшой есть, он бы хотел от него избавиться, хотя при этом весит всего 75 кг, да и мышцы у него не маленькие. Просто ей надо кушать сладкого поменьше, от него все беды, как и у меня.

  ой, девочки, живот ужас ((прям жир ( я понимаю что сладкое, но я без него не могу (
• Леди в маске 14.04.15 15:35

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): ой да ладно!! что за драма!! живот у неё... обхохочешься... не бывает живота в 54 кг!!!

  
  Мне тоже кажется там не такой уж и живот, чтобы так ужасаться. Но кстати живот может быть и при небольшом весе, вот я замечаю что у моего мужа тоже животик небольшой есть, он бы хотел от него избавиться, хотя при этом весит всего 75 кг, да и мышцы у него не маленькие. Просто ей надо кушать сладкого поменьше, от него все беды, как и у меня.
• nudavaiuzhe58 14.04.15 15:30

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): Я и так уже чувствую себя жирной коровой живот ужаааас

  
  ой да ладно!! что за драма!! живот у неё... обхохочешься... не бывает живота в 54 кг!!!
• Леди в маске 14.04.15 15:28

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): Я и так уже чувствую себя жирной коровой живот ужаааас

  
  Видать у всех разные проблемы, мне больше всего мои ляжки не нравятся и бока бы были поменьше. А ты кстати сколько хочешь весить? Или будешь худеть пока живот не исчезнет?
• Diana Rong 14.04.15 15:20

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Постарайся уж, а то потом сложно будет скинуть набранные кг, тем более ты с таким трудом стала 54 кг, а потом еще сложнее будет

  
  Я и так уже чувствую себя жирной коровой ( живот ужаааас
• Леди в маске 14.04.15 15:15

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): Постараюсь выбрать наиболее полезное и мало калориное, и примерно посчитаю ккал

  
  Постарайся уж, а то потом сложно будет скинуть набранные кг, тем более ты с таким трудом стала 54 кг, а потом еще сложнее будет