КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• Diana Rong 15.04.15 14:49

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): А у меня ляжки не хотят становиться меньше, может только чуть-чуть по меньше стали.

  
  а у меня попа миниатюрная))))))))))))))и ноги болнн менее)))живот- вот где беда)))))))
• Леди в маске 15.04.15 12:20
  
  Девочки, всем приятного аппетита, если кто-то кушает
  А я уже пообедала: кусочек горбуши запеченной в духовке и салат из огурцов, помидор, перца, укропа, лука. - 331 ккал. Вечером как обычно легкий ужин - творог с бананом. Правда я еще перекушу перед фитнесом яблоком. Всего за сегодня будет около 1100 ккал.
• Леди в маске 15.04.15 10:52

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): а моя на месте. у меня первое, что уходит так это живот, потому что его и нет практически никогда. потом щеки... потом не знаю что. пальцы на ногах , а вот задница и бедра не хотят с жирком расставаться.

  
  А у меня ляжки не хотят становиться меньше, может только чуть-чуть по меньше стали.
• nudavaiuzhe58 15.04.15 10:36

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Только мои калории в грудь совсем не идут она стала еще меньше чем была

  
  а моя на месте. у меня первое, что уходит так это живот, потому что его и нет практически никогда. потом щеки... потом не знаю что. пальцы на ногах , а вот задница и бедра не хотят с жирком расставаться.
• nudavaiuzhe58 15.04.15 10:34
  
  девчонки, я тоже ухожу. поеду на море, посмотрю как там волны. может поплаваю. приеду, тогда буду суп варить. с собой только воду беру.
• Леди в маске 15.04.15 10:33

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): а ты кушай и молись: Господи, пусть все калории пойдут в грудь!!! я уже так домалилась... надо обратно отмаливать!! так джинсики и должны спадать!! для того мы тут и сидим.

  
  Только мои калории в грудь совсем не идут она стала еще меньше чем была
• nudavaiuzhe58 15.04.15 10:30

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Девчонки, у меня джинсы уже спадают, даже ремень плохо держит и грудь стала меньше, вот это очень печально.

  
  а ты кушай и молись: Господи, пусть все калории пойдут в грудь!!! я уже так домалилась... надо обратно отмаливать!! так джинсики и должны спадать!! для того мы тут и сидим.
• Леди в маске 15.04.15 10:22

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): когда есть результат -это стимулирует да какой спать, мне уходить через 40 минутобед будет через пару часов , потом опять ухожу

  
  Тогда просто не ешь, и если там куда ты уходишь нет возможности пожевать, то это только к лучшему. Время протянешь-меньше съешь. А у меня уже обед через 40 минут.
• Diana Rong 15.04.15 10:10

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Нет я объемы не измеряла, мне всегда непонятно как мерить, живот то сильно выпячен, то нет. Но надо было измерить себя до похудения. Но я уже по одежде вижу, эти джинсы висят потому что они не совсем плотно сидели раньше, но сейчас это уже вообще, затягиваю как могу. По бокам вижу, кофты тоже уже не в обтяжку.

  
  когда есть результат -это стимулирует)))
  да какой спать, мне уходить через 40 минут))обед будет через пару часов , потом опять ухожу)
• Леди в маске 15.04.15 10:07

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): так получается в объемах ты потеряла хорошо?не измеряла себя до и после?

  
  Нет я объемы не измеряла, мне всегда непонятно как мерить, живот то сильно выпячен, то нет. Но надо было измерить себя до похудения. Но я уже по одежде вижу, эти джинсы висят потому что они не совсем плотно сидели раньше, но сейчас это уже вообще, затягиваю как могу. По бокам вижу, кофты тоже уже не в обтяжку.
• Леди в маске 15.04.15 10:05

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): вообще собиралась разгруз сделать, но чувствую, что сил прям нет, я же с 3 ночи бодрствую, посмотрю по состоянию

  
  Разгрузочный день на чем? яблоках?
  Так ты попробуй лечь поспать, время быстрее пройдет.
• Diana Rong 15.04.15 10:03

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Девчонки, у меня джинсы уже спадают, даже ремень плохо держит и грудь стала меньше, вот это очень печально.

  
  так получается в объемах ты потеряла хорошо?))не измеряла себя до и после?)