ответ для: Домашняя7
у меня следующие вопросы:
1. какое стало твоим питание,напиши примерный рацион,чтоб понять
2. рецепты проверенных эффективных обертываний и по скольку их держать
3. в каком соотношении добавляется морская соль и сода,по сколько грамм или кг
4. я читала мельком как ты качаешь попу по 300 раз,это типо ты ее сжимаешь,разжимаешь,да? и как эффект,попа лучше становится,упругая?
буду очень благодарна за твои ответы,хочу подготовиться к лету и последнее а калланетику трудно осваивать если плохая растяжка?я ваще не гибкая