ответ для: chichi285
ты не права,бросить качать мышцы это озночает одно,что мышечная масса начнет преобразовываться в жировую,вес в тренажерном зале стоит долго и жир начинает уходить,только тогда,когда долевые массы жира и мышц равняются пополам,вес может при этом увеличится.так как мышцы тяжелее жира,естественно,что сначала ноги да и не олько становятся больше,но соблюдая диету,могу сказать одно,что как только долевые части сравниваются обьемы улетучиваются моментально.я после серьезной травмы спортом не занималсь три года,после начала полгода была тишина,на седьмой месяц у меня бедра уменьшились на 8 см талия на 10.а до этого все стояло на месте