ЛУЧШАЯ ДИЕТА - ЭТО СИСТЕМА УЖИН МИНУС! Я НА ЭТОЙ СИСТЕМЕ ЗА 3.5 МЕСЯЦЕВ ПОТЕРЯЛА 17 ЛИШНИХ КГ И ВЕРНУЛАСЬ К СВОЕМУ ИДЕАЛЬНОМУ ВЕСУ.

начало

• successfultrader 19.05.12 11:53

  ответ для: чтожешделается

  
  а с чего такая уверенность?
• Куп@вка 19.05.12 10:09

  ответ для: successfultrader

  
  

  successful trade писал(а): ВЧЕРА УРЧАЛ., А Я В ОТВЕТ ЧАЙ С МЯТОЙ И МЕЛИССОЙ ВЫПИЛА... СТАЛО ТАК ХОРОШО И СПОКОЙНО ЕЩЕ СОВЕТ! НЕ ПЕЙТЕ НА НОЧЬ КЕФИР-ОН ЗАДЕРЖИВАЕТ ЖИДКОСТЬ И МОГУТ БЫТЬ ОТЕКИ И ПРИВЕС.

  
  вы абсолютно не правы на счёт кефира, кефир — слабое мочегонное средство, так как содержит значительное количество калия, который хорошо гонит жидкость и сам натрий из организма, предотвращая отечность.
• BRYSNIKA 19.05.12 09:45

  ответ для: *СолнышкоЯ*

  
  И все же я желаю вам не голодать по вечерам, а найти то, от чего вам будет комфортно!!! Удачи вам и вашим малышам!!!
• BRYSNIKA 19.05.12 09:40

  ответ для: Pusek2009

  
  Согласна!!!
• BRYSNIKA 19.05.12 09:37

  ответ для: successfultrader

  
  Я привела собственный пример и не пускаюсь в спор, все мы взрослые люди и выбираем кому что нравится! Утром и днем организм работает на сжигание любой пищи (но не любого ее объема), а вечером на накопление. Значит надо давть то, что не накапливается жирами! А давать надо вечером, потому что ритм жизни у нас совсем не такой, как в старину, с которой очень часто сравнивают, когда спать ложились в 7 вечера. И организму нужна энергия, что бы он сам себя не пожирал!!! А сжирать он будет отнюдь не только жиры!!!
• Pusek2009 19.05.12 09:36
  
  в 30-35 лет на системе “ужин минус“ будете иметь такой впечатляющий букет болячек, что лишние 3-5 кг вам будут казаться мелочью
• *СолнышкоЯ* 19.05.12 08:51

  ответ для: BRYSNIKA

  
  

  brysnika писал(а): Малыша пожалейте!!! Похудеть успеете, а здоровье у ребенка отнимете! Он пьет голодное молоко! Введите раздельное питание и всегда будете в форме! Грудью откормите и хоть вообще не ешьте!!! А то годами объедаемся, а похудеть хотим за неделю!!!! Прошу не обижаться! Я сама мама 3-х месячного малыша, ем все отварное и овощи, но отдельно друг от друга, не поправляюсь! А на диете ужин минус сидела, результат минус волосы и гормональный фон!!! Плюс ужин в 18 часов в виде тертой моркови или яблока с сильдереем, или огурца с помидором, или чего угодно овощного или фруктового и, минус 10 кг за месяц, лично у меня!!!

  так я ж не говорю что я голодаю с 4-х,я съедаю фрукт,творог или что-то еще легкое,но до 6-ти часов..а насчет того что он голодное молоко ест-тут я не соглашусь...Первая кто сподвиг меня на диету это врач моя,когда сказала уменьшить каллорийность продуктов,исключить сладкое мучное и т.д.,потому как мой “голодусик“ весил к 6-ти мес 9 кг сейчас ему 10 мес и он весит больше 11 кг,так что нам это даже полезно
  моя прабабушка мне говорила,что в войну они выкармливали детей грудью,имея в рационе в день корочку хлеба
  насчет годами нажратого жира,это нет,я всегда полной была с детства и не парилась по этому поводу,потому как при весе в 68 кг(рост 161 см) я выглядела вполне неплохо-плоский живот,тонкая талия,грудь хорошая,а за последние 6 лет,3 беременности и 3-е родов сказались на состоянии кожи,живота,да и вес лишний конечно,вот так вот..Поэтому я считаю у каждого свои методы...
  И кстати я писала уже что худеть стала когда малышу прикорм вводить стала,я худею ток 4 месяца и то с частыми срывами
  _______
  Организм человека растет до 25 лет, но живот и жопа наверное об этом не догадываются!)
• чтожешделается 19.05.12 08:19
  
  вообще такая система негативно на метаболизме сказывается. в 20 это еще ничего. а 30 перестанет работать
• Хохляндия 19.05.12 08:15
  
  Как хорошо, что я на эту тему наткнулась, как раз уже дня три думаю, что бы этокое сделать, что бы дальше худеть:) теперь попробую не есть после обеда:)
• successfultrader 19.05.12 08:00

  ответ для: BRYSNIKA

  
  минус 10 за месяц и гормональный фон в норме? не поверю... ужин минус к волосам не может иметь никакого отношения. это не диета и поэтому никто вам не запрещает употреблять овощи фрукты и белок. к тому же поливитамины и рыбий жир есть в каждой аптеке.
• BRYSNIKA 18.05.12 23:12

  ответ для: *СолнышкоЯ*

  
  Малыша пожалейте!!! Похудеть успеете, а здоровье у ребенка отнимете!(( Он пьет голодное молоко! Введите раздельное питание и всегда будете в форме! Грудью откормите и хоть вообще не ешьте!!! А то годами объедаемся, а похудеть хотим за неделю!!!! (Прошу не обижаться!) Я сама мама 3-х месячного малыша, ем все отварное и овощи, но отдельно друг от друга, не поправляюсь! А на диете ужин минус сидела, результат минус волосы и гормональный фон!!! Плюс ужин в 18 часов в виде тертой моркови или яблока с сильдереем, или огурца с помидором, или чего угодно овощного или фруктового и, минус 10 кг за месяц, лично у меня!!!
• successfultrader 18.05.12 22:40

  ответ для: 5846ll790qn2

  
  если подойти к этому серьезно настроить себя постепенно отодвигать ужин к обеду, то организм настроится и проблем с желудком не будет.... моя прабабушка ела 1-2 раза в день скромно и прожила 112 лет. обязательно нужно пить каждый час до 19 часов. травяные чаи, воду, зеленый чай
  первые 15 дней была ломка поэтому я пила чай с ложкой творога в 18 часов и просматривала сайты кулинарные. говоря себе, что приготовлю это завтра. завтра я уже не хотела этого и так две недели. я не взвешивалась, зато по утрам вскочив хваталась за см ленту и за джинсы, которые постепенно становились свободнее до состояния когда в штанине стала помещаться нога и рука. я стала покупать одежду нашего 42 размера.
  я еще делала молокочайные разгрузки. мазала тело жиросжигающим кремом и нюхала масло грейфрута