вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЛУЧШАЯ ДИЕТА - ЭТО СИСТЕМА УЖИН МИНУС! Я НА ЭТОЙ СИСТЕМЕ ЗА 3.5 МЕСЯЦЕВ ПОТЕРЯЛА 17 ЛИШНИХ КГ И ВЕРНУЛАСЬ К СВОЕМУ ИДЕАЛЬНОМУ ВЕСУ.

Я на этой системе за 3.5 месяцев потеряла 17 лишних кг и вернулась к своему идеальному весу 50 кг. Потом беременность и роды снова заставили меня есть вечером. Сегодня я снова на этой системе, и бросать ее не собираюсь. Ем я конечно не все подряд, но раз в неделю позволяю себе что-нить из запрещенного.

следующая тема»
регистрация»

автор: successfultrader, 18.05.12 20:06 все темы»
комментарии: +74, просмотры: +4530
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • ответ для: чтожешделается


    вы угадали :) перестав есть вечером я поправила свое здоровье

  • ответ для: Revenge55


    я считаю, что нормально... больше 5кг в месяц худеть не стоит.

  • 3 года назад, когда я худела по такой системе, у меня ушло 20 кг за год. Сейчас я уже 2 недели опять так худею, но у меня ушло только 2,5 кг((( и это с 89((

  • Я после 18:00 не ем уже год. Мне уже не сложно. Если живот урчит пью воду с лимоном.

  • ответ для: чтожешделается


    чтожешделается писал(а): полностью согласна. просто автор сама видимо никак не пострадала от своей системы, но вот другим это совсем не следует советовать.
    согласна)))

  • ответ для: mary+777


    mary+777 писал(а): вот и мне что то подсказывает что, с таким принципом питания, гастрит не за горами про отдых для желудка-так нужно тогда и почкам и легким и мозгу давать отдохнуть, значит после 16-18 часов перестаем есть, пить, дышать, писать... природа намного мудрее не стоит с ней спорить понятно что каждый сам выбирает свой метод поддержания красоты и здоровья вот только здоровье все же лучше держать на 1 месте

    полностью согласна. просто автор сама видимо никак не пострадала от своей системы, но вот другим это совсем не следует советовать.

  • ответ для: чтожешделается


    чтожешделается писал(а): вообще такая система негативно на метаболизме сказывается. в 20 это еще ничего. а 30 перестанет работать
    вот и мне что то подсказывает что, с таким принципом питания, гастрит не за горами((( про отдых для желудка-так нужно тогда и почкам и легким и мозгу давать отдохнуть, значит после 16-18 часов перестаем есть, пить, дышать, писать... природа намного мудрее не стоит с ней спорить))
    понятно что каждый сам выбирает свой метод поддержания “красоты и здоровья“ вот только здоровье все же лучше держать на 1 месте

  • ответ для: successfultrader


    successful trade писал(а): не говорите глупости пожалуйста. в интернете даже нет ни одного факта, что отказ от ужина вреден. напротив, советуют или кефир в шесть выпить или творога немного съесть. я знаю многих женщин, которые много лет не ужинают и выглядят намного моложе своих лет. например супруга президента Азербайджана Махрибан Алиева. Ей 45. Но выглядит она намного моложе.

    Махрибан Алиева имеет милиарды долларов, о том, что ее секрет в отказе от ужина заключается можно верить только умалишенный.
    а поиском пользоваться умеем? и там еще их миллион
    http://ww w.zdr.ru/exclusives/2012/02/15/uzhin-vredno-ili-net/ind ex.html
    http://zdravo e.com/90/p1170/index.html
    94-1-0-1127

  • ответ для: Креветуля


    БРАВО!

  • ответ для: чтожешделается


    не говорите глупости пожалуйста. в интернете даже нет ни одного факта, что отказ от ужина вреден. напротив, советуют или кефир в шесть выпить или творога немного съесть. я знаю многих женщин, которые много лет не ужинают и выглядят намного моложе своих лет. например супруга президента Азербайджана Махрибан Алиева. Ей – 45. Но выглядит она намного моложе.

  • Я питаюсь по похожей схеме.
    С утра, часов в 8-9 плотно завтракаю (яичница, бутики с сыром, кофе), обедаю легкой пищей, например, запеченная курица с салатом, а ужина у меня нет С 16 часов я ничего не ем, только пью воду без газа. Заурчал живот - даю воду. Сильно протестует - заливаю много водички
    160/45/81-59-83 - что еще нужно для счастья? никакие котлеты и чизбургеры не сравнятся с чувством счастья, когда я встаю на весы

  • ответ для: successfultrader


    successful trade писал(а): а кто сказал, что я голодаю и занимаюсь рекламой? кроме ВАС никто!!!

    а я что рекламирую?
    не есть более 12 часов очень голодно для организма, поэтому я сказала про голодание. в общем, такие опасные идеи лучше не распространять, тут впечатлительные девушки сидят. могут и послушать
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
новая тенденция девочки, как относитесь к тенденции, когда на концерта»
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 39
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 20
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 3
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 12
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 19
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 8
бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли» 7
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 22
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 44
вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет? » 11
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 14
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 12
когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине » 12
тема содержит фото как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт? » 7
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 15
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 13
как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобус» 9
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 275
как вам погодка? » 7
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 30
вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы » 18
а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж тольк» 19
тема содержит фото сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 разме» 31
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 4
как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоуголь» 15
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 11
почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорош» 3
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 49
тема содержит фото поздравьте меня! собираю вещи и еду на несколько дней на алтай и творч» 8
тема содержит фото как вам такие волосы?» 18
я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство греет душ» 20
наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей собаки» 11
какое у вас отчество? » 25
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 24
торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать » 12
почему я не умею готовить? даже элементарные блюда есть невозможно. по» 7
как назвать человека, который передразнивает интонацию того, к кому пр» 14
у вас квартира сколько квадратных метров? » 36
как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового морожен» 25
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 22
у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу об» 11
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 42
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 23
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 22
как давно вы ели шаурму? » 29
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 21
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 15
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 44
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 9
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 3
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 15
ваши дошколята не боятся ездить в такси? » 3
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 14
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 8
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 25
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 22
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 16
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 13
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 10
сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей плат» 14
тема содержит фото почему спрятался мой муж? ваши варианты» 83
можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот» 10
тема содержит фото чей таз шире? похожи ли ноги?» 23
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 22
как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы увидели т» 5
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 30
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 59
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 17
тема содержит фото хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » 10
беременность после 35 первым ребенком?» 34
витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я » 38
беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на девствен» 8
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 19
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 12
тема содержит фото носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? » 9
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 38
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 36
кто знакомился на сайтах, какой процент из тех, кто смотрел ваши фото,» 13
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 120
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 55
если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы ви» 18
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 23
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 25
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 16
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 31
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 14
у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение упря» 15
в кого вы сейчас влюблены? » 15
тема содержит фото что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом? » 15
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 34
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » 22
мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию? » 40
для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается в» 10
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 26
вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила! » 11
неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть» 47
у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство -» 12
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 14
какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и» 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru