вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НАБИРАЮ КОМАНДУ ДЛЯ ТЕХ, У КОГО БОЛЕЕ 80КГ

С каждым днем все теплее и теплее, одежды все меньше и меньше, уже не скроешь бока под толстыми свитерами, а вот сил заняться спортом после зимы ещё не появилось. Набираю команду. Ай да с понедельника в новую жизнь?

следующая тема»
регистрация»

автор: nestroynaya, 06.04.08 14:09 все темы»
комментарии: +82, просмотры: +2378
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • ответ для: wasawa


    худеть дальше! но пока надо продержаться эту неделю!

  • ответ для: Di25


    1 кг жира = 7700 кал
    для поддержания жизнедеятельности организму требуется 26 кал на кг веса, думаю не сложно подсчитать сколько может жира сжечься, если не потреблять кал в течении дня как на этой диете!
    Я и не говорю что у меня ужло 2 кг жира, ушла и лишняя вода, а главное объемы!
    Удачи тебе в похудении, видимо путь тебе предстоит не легкий с таким отношением к диетам)

  • ответ для: nestroynaya


    Приветик! Сегодня ночью спала плохо(может от того что рано лягла). С утра чувствую себя замечательно- сегодня литр молока заменила на литр сладкой сыворотки(мама угостила).
    Какие планы на будущее?(после 9-ти дней очистки?)

  • ответ для: nestroynaya


    вода вышла.....ну поверь не жиры...сама подумай что столько жира не может сжечься.Самое большое в день жира при интенсивном спорте до 80гр.уходит.Так что не надо тут рассказывать.

  • ответ для: Тиана


    Дай бог твоей подруге здоровье,такого которого ты будешь иметь после нескольких месяцев,детоксикация....где ум у твоей подруги то.....О Господи,пейте что хотите скоро извените будут и г...жрать чтоб похудеть....А спорт слабо????И жрать не мисками???да...что сказать...а чиститься нужно на овощах сырых,и шкуркой лимона,апельсина,грейпфрка,сушить в кофемолку и по чайной ложки 3 раза в день.А не пить эту смерть!!!Это мое личное мнение...а дело твое пить или не пить.Удачи!!!

  • ответ для: wasawa


    Итак!!! Девченки! Чувствую себя превосходно! В вс вечером весила 73.2 вчера целый день держалась, правда 1.5 литра не осилила, выпила около литра, сегодня с утра 70.6!!! Я полна сил и энегргии и желания продолжать!!! Спасибо всем, кто вместе со мной! Поддержка это важно! Всем сил и удачи

  • ответ для: nestroynaya


    Дорогая, а рацион при этом надо изменить?

  • ответ для: nestroynaya


    Приветик! Я держусь первый день- легко(раньше я ела 1 раз в день после работы поэтому дискомфорт отсутствует). Как ты?

  • Ничего подобного. Моя подруга медик, и она мне посоветовала эту смесь. Мы называем это детоксикация, проводим на этой смеси от 1 до 3-х дней, правда без перца. За 1-ый день уходит 2кг, и не только жидкости, желудок очищается от шлаков. Мёд содержит много микроэлементов, лимон витамин С, к тому же витамиы принимать надо. Чувствую я себя после этого замечательно, и мой достаточно капризный желудок не болит.
    К тому же сокращаются его обьёмы и наедаешься гораздо большим количеством пищи. Так что ваши нападки здесь неуместны.

  • ответ для: Di25


    поддерживаю полностью, надо еще и о здоровье думать...

  • ответ для: fm4yi1rzkeuu


    Точно....и кто то же придумал такое...фантазия конечно работает на 100 баллов,но с умом видимо проблемы.Да и на что только девчонки не идут,а оптом будут жалеть да поздно будет.Один сказал десять подхватили,как будто подопытные кролики.Жаль просто что такие молодые,а понять что нужно просто пересмотреть питание,и спорт только спорт и никакие на фиг диеты,плюс разгрузочки на яблочках или молокочае.Да что сказать своего ума не добавишь...

  • ответ для: Di25


    коктель этот называется прощай желудок или здравствуй язва
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 22
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 8
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 40
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 29
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 4
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 8
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 49
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 10
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 10
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 6
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 6
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 29
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 16
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 18
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 5
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 8
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 8
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 11
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 8
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 9
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 4
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 3
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 15
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 17
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 12
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 14
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 30
работали в шестидневку? как опыт? » 9
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 40
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 39
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 17
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 7
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 27
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 4
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
носите браслеты? какие? а на шею что? » 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 38
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 12
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 21
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 18
что вам больше нравится: москва или питер? » 16
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 16
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 25
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 30
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 2
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 8
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 6
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 20
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 9
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 10
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 27
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 32
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 30
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru