| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Yuliablonde 28.10.10 12:16
Я на завтрак предпочитаю кофе со сливками(без сахара),и йогурт даниссимо с шоколадной крошкой, а когда аппетит есть, могу скушать салатик(но только цезарь с криветками) -
Яворка 28.10.10 12:15
у меня банальный омлет на завтрак
_______
Вся наша жизнь - игра!Заходите пожалуйста https://www.galya.ru... -
Пуsя 28.10.10 11:57
я обычно хлопья или мюсли с молочком люблю по утрам -
(Надюшка) 28.10.10 11:56
я ем кашу овсяную -
Истина где-то ря 28.10.10 11:41
попробуйте выпечку с кофе или чаем,1-й день пирожки с повидлом,2-й день блинчики,3-й день булочка,вобщем чередуя выпечку не будет ощущения однообразия. -
Gulchi 28.10.10 11:40
мюсли или творожок!кружка кофе! больше в себя впихнуть ниче с утра не могу! -
Юлия-чика 28.10.10 11:35
я на завтрак в основном ем амлет, либо фитнес хлопья.. -
Мiss Di 28.10.10 11:24
ответ для: Жаннa
ооо я тоже люблю такую яичницу! -
ЛюХаХа 28.10.10 11:14
Я чаще всего каши запариваю кипятком иногда с молоком (0,5%), специальные быстрые: пшенную, гречневую, овсяную, ржаную, злаковую (они без добавок сахара/соли/усилителей, только крупа) + сыр (10%) или ч.ложка олив.масла.
Реже что-то другое. Сегодня н-р, взбила яцо с солью и специями, обмакнула в нем зерновой хлеб (3 половинки на 1 яйцо) и пожарила без масла (антипригарн.), потом на горячий хлеб положила сыр (10%), вкусно))) -
Мицуко 28.10.10 11:13
Можно еще творожную запеканку , творожок или творожную массу) -
Мицуко 28.10.10 11:12
А! Еще люблю бутеры с икрой мойвы! Оч вкусная штука, попробуйте) -
Мицуко 28.10.10 11:12
Кроме бутеров, яичницы, яиц готовлю иногда блинчики, оладушки, сырники, цв. капусту с яйцами, гренки.... иногда вечером пиццу делаю, чтобы утром ее с чаем схомячить))
Ну а щас ваще проще, т.к. я на системе, ем на завтрак вкусняшки, которые у мужы были на ужин))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|