вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВЧОНКИ, НАДО, КАК И МНОГИМ, ПОХУДЕТЬ! НО ЭТО ТАК СЛОЖНО! КАК ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ С АППЕТИТОМ?

Пробовала сидеть на гречневой диете,а до этого просто ограничивала количество..сегодня сидела на шоколадной и как обидно!!сорвалась к вечеру,наелась всяких гадостей((((теперь тяжело дышать аж!ну что,что сделать,чтобы не хотеть есть!!может попробовать рисовую диету?
ограничение в объёме пищи мне уже не подходит,я наедаюсь и всё тут!!!надо что-то решать(((гречка опротивела!а всяким сложным системам питания,типа японки,я как-то не особо доверяю..да и яйца лучше мне не есть совсем,плоховато от них желудку!что делать(((уже скинула с 66 до 60-ти,а теперь надо 57-55 где-то!!!ОЧЕНЬ НАДО!это будет мой лучший вес(помогите,поддержите(((мне грустно

следующая тема»
регистрация»

автор: светчка, 23.06.10 18:47 все темы»
комментарии: +32, просмотры: +1161
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: светчка


    Ну если не возвращается - это супер, значит это ваш продукт. :)
    Ради такого можно и потерпеть, правда же?

  • ответ для: Daimi


    ммм..учтём)но кстати всё скинутое на гречке не вернулось(тьфу-тьфу-тьфу)даже с учётом моих стихийных бедствий на тему хорошо поесть..)))66-это ваще как можно было столько весить!ну лично для меня был вес просто убийственный!

  • ответ для: светчка


    Когда кому-то пишете ответ, нажимайте на зеленую фигню слева от ника собеседника - тогда он получит сообщение, которое вы написали. ;)
    А по поводу риса - ну шило на мыло это все... Да, действенная (на короткий срок, правда), но тяжелая морально. Если уж человек такую диету выбирает, то должен осознавать, что легко не будет, и не хныкать. :)))
    А вообще, диеты с разнообразным меню более действенны. Потому что разные продукты обладают разными свойствами, и когда их все употребляешь - получаешь максимальный эффект. И привыкания не возникает, что тоже плюс.

  • у вас тут так добро,мне на первый взгляд кажется!спасибо за советы..а как насчёт рисовой диеты?не пробовали?мне кажется её проще вынести,чем гречку..хотя вот сейчас парюсь,а вернусь скорее всего к ней,старой доброй..это всё-таки очень действенная диета!школа закончена и теперь пока что сижу дома,готовлюсь к егэ..а ещё хочется и настроение хорошее,и фигура важна!!

  • А если яйца не любите - можно их творогом заменить. :)

  • Просто вы выбрали психологически самый сложный вид из диет - монодиеты. Вокруг много вкусного, сезон фруктов, а вы едите гречку.
    Выберте более разнообразную диету, яичную, например (и не сложная она совсем), будете худеть и при этом есть разную еду.

  • РОСТ 175,вес 60,но для меня это действительно много,отражение оставляет желать лучшего

  • Первый раз тут публикую,поддержите,пожалуйста!
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится этот клип группы coldplay? что-то давно его не показывают» 10
мама сказала, что мне не стоит общаться с бездетными. как вы думаете, » 26
чтобы излечиться от разбитого сердца человеку в среднем требуется 15 м» 3
тема содержит фото сколько градусов у вас на работе? по ощущениям очень холодно? » 18
он стесняется, если говорит о своих фантазиях одной, но не говорит той» 47
почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд » 3
коллега назвала меня милфой и сделала замечание» 5
что вам нравится больше: быть начальником или рядовым сотрудником? » 3
серьезные отношения - тяжелая работа? слышала от многих мужчин, что он» 19
написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно поуба» 41
тема содержит фото у нас с ней одинаковые фигуры? » 11
чем вы в своей жизни отравились? я творогом, а отец купленной копченно» 15
тема содержит фото чисто визуально, какая полка вам больше нравится? какая выглядит более» 12
тема содержит фото рискнули бы заказать на алиэкспресс шубу? » 18
тема содержит фото вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными» 31
вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщ» 16
тема содержит фото какой цвет волос самый красивый? » 4
с какими мужскими заморочками вы сталкивались? что в их поведении вас » 64
спросила у мужчины рост, ответил 160, хотя 178. почему такая реакция? » 35
вам нравится фамилия новиков? » 19
у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит: » 15
скинула вк в группу похудения своё фото и меня там обгадили! всю ночь » 40
тема содержит фото знакомства нравится визуально?» 6
какой год был для вас самым лучшим?» 25
тема содержит фото как настроение, девочки? все ведь хорошо? » 43
тяжело вам было жить первый раз с мужчиной? страшно? какие вообще были» 36
а вы желаете своим бывшим понос, раннюю импотенцию и другие неприятные» 47
вы делали ремонт в съемном жилье? » 24
расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не » 19
неудачи вас подстёгивают на дальнейшее движение или ломают? » 13
вы только за ручку держались в отношениях в 14-15-16 лет? » 34
какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поез» 23
решилась всё-таки. написала его жене. на удивление жена спокойно отреа» 33
какая внешность для вас считается уже не симпатичной? » 10
почему девушку с моим телосложение называют приятной полнотой? » 17
покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему? » 11
у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как» 86
у вас уже холодно на улице? в чем ходите? морозно? » 14
вы бы отдали мне своего мужчину на дрессуру, чтобы он узнал, где раки » 55
почему на дачу вывозят всякий хлам? ведь хочется там отдыхать, а не см» 31
талантом человек должен делиться бесплатно? потому что его талант не е» 11
как общаться с коллегой, если я не хочу ее видеть? был конфликт, она н» 10
одна женщина дала мне совет, как избавиться от рубцов и прыщей! что ду» 16
бытует мнение: мужчин кофе не берет, это правда? если перепьют, бессон» 9
как думаете, зачем знакомая может спросить спонтанно: ты голодная? » 8
зарплата 270 тысяч исключает такое питание: сосиски, тушёнка, печень? » 64
как думаете, какая участница гали в 2026 выйдет замуж? » 21
во сколько раз должен увеличиться ваш семейный бюджет, чтобы закрыть в» 32
когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие? » 9
кто забеременел после операции у мужа? пробуем до января и идём на эко» 3
что бы не стали терпеть в совместном проживании с мужчиной? » 11
в своем уме мама? наезжает, почему я сестре не посылаю деньги в питер!» 13
как вам соперничество? поздравили победителей? » 5
что хорошо помогает от рубцов и прыщей? » 7
кто работал в ночь? ночью сильно вредно работать? у кого-то потом были» 15
кто вы по знаку зодиака, а кто ваш муж? » 35
вы согласны с этой строкой: опыт сын ошибок трудных? » 6
у вас все ровно? нормально ходите на работу? не нервничаете, не психуе» 22
если бы ваша пожилая мама или бабушка такое снимали, вам было бы стыдн» 17
как думаете, у кого в 2026 году появится ребёнок? » 9
если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следу»
как выйти на работу если очень лень? и кажется как будто плохо себя чу» 19
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? ему хочется раз в не» 10
посоветуйте хорошие сайты знакомств» 4
тема содержит фото хвастаюсь. я умею быстро худеть. теперь у меня даже есть талия! » 23
кто из вас сладости ест каждый день? что это обычно: конфеты, печенье,» 13
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 44
вы чувствуете неловкость, когда приносите анализы мочи и кала, а там т» 21
как бы вы поступили? продавец не выходит на связь, хотя я просила прис» 4
тема содержит фото девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жир» 34
тема содержит фото вы бы назвали внешность красивой? » 41
хочу часы casio baby g, тени-спарклы от limoni, шубу тедди. а вы что х» 15
вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был ж» 36
вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2 м» 53
тема содержит фото она толще меня или нет? мужчинам нравится такая фигура? » 5
какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей. » 37
тема содержит фото что лучше для носки дома, когда вдвоём дома? » 25
кто-нибудь работал сутки? сильно тяжело? у кого был опыт? » 4
тема содержит фото как вам такая футболка с котёнком по имени гав? » 10
вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?» 45
тема содержит фото почему на фото косят глаза, а в реале все говорят, что глаза нормальны» 3
из какой участницы получился бы лучший психолог? кто обладает даром вр» 11
вы всегда могли разобраться в своих чувствах? могу думать что нравится» 8
какую суперспособность имели участницы согласно интересам и увлечениям» 20
а вы смотрите видео с падением самолётов перед полётом? знаю тех, кто » 35
через три месяца новый год. какие мысли у кого? » 29
как справляетесь с аллергией? на что именно она у вас? от всех резких » 2
какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса? » 35
какая на работе у вас есть суперспособность? » 28
а вам важно было как выглядит мама или папа своего молодого человека? » 24
тема содержит фото меня с казашкой перепутали. правда похожа?» 25
почему новая знакомая позвала меня на др за 3 месяца? так странно »
тема содержит фото север! как же время быстротечно. ровно 20 лет, как мы уехали с нашей м» 36
тема содержит фото как он вам как мужчина, как певец? он вроде еще в фильмах снимается » 20
назовите фильм, где очень сильные чувства между девушкой и мужчиной! » 14
вы или ваш муж когда-нибудь теряли обручальное кольцо? что потом делал» 8
какой возраст, по-вашему мнению, лучший для вступления в брак? » 20
если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него т» 37
испытывали ваши бывшие запоздалое раскаяние, осознав, что место рядом » 8
встречали знакомых в неожиданных местах? знакомая из больницы окликнул» 6
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru