НА МОЕМ СЧЕТУ УЖЕ 22 ПОБЕЖДЕННЫХ КИЛОГРАММА, БЕЗВОЗВРАТНО УШЕДШИХ ИЗ ЭТОГО МИРА, ОСТАЛОСЬ 6 ВСЕГО, ПОМОГИТЕ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С ДИЕТОЙ!

начало

• SGallaS 09.04.10 19:26

  ответ для: Kotya84

  
  главное - меньше есть:))) и чувствовать постоянно небольшой голод.
  как говорится, выходить изза стола с легким чувством голода))
• Kotya84 09.04.10 19:20
  
  мда...... напоминаю сама себе мартышку из анекдота прям не знаю куда кинуться - в какую степь!!! :))) Вроде и ту диету хочу, и эту:)))) Энтузиазм так и прет!!!!!! :)))
• SGallaS 09.04.10 19:19

  ответ для: Kotya84

  
  :))) да ничего))) желаю скинуть последние кг:))
  а диетка мне эта понравилась.)) я на долиной не смогла - там кефир этот...не люблю. гречку уже давно видеть не могу. пару раз диетничала на ней. а протасов у меня на лето. там овощей много оч, легко овощи одни есть)))
  а эта понравилась. я утром ем 1 яйцо 1 помидор. днем так же. а вечером апельсин и киви)) и даже есть не хочется особо. правда я подсаливаю яйцо и помидор)))
• Kotya84 09.04.10 19:17

  ответ для: SGallaS

  
  Ой-ой-оййй!!!!!!!!!!!!! Слушай, а мне понравилась диетка-то..... и не голодная!!!!!!!! Супер!!! хм.... может, попробовать? Чем черт не шутит!!!!))))
• @SpiceGirl@ 09.04.10 19:15

  ответ для: Kotya84

  
  Я отсидела 10 недель (5 недель диета и 5 недель выход из неё). Из них 7 недель отсидела как положено, а оставшиеся 3 недели нарушала по-страшному. За 7 недель похудела на 7 кг с 65 кг до 58 кг. Худеть было легко и комфортно, так как я была сыта и довольна (но ела строго до 18.00).Одежда, которую я носила до диеты, на мне висела в прямом смысле. Как будто я скинула все 10 кг, а не 7 кг). Даже не помню, когда я так классно выглядела)))) После 7 недель успеха у меня снесло крышу, тут ещё я узнала неприятное известие, и я стала добавлять к диете то, что там не было написано, в основном это были сладости. В итоге 5 кг сразу же вернулись. Позже осознала, что сделала огромнейшую глупость тогда. Хочу снова сесть на Протасовку в мае) Хочу в этот раз довести её до конца)Давай мыло и получишь Инфу)))
• Kotya84 09.04.10 19:13

  ответ для: SGallaS

  
  ой..... хи..... Я по привычке, думала 9-ти дневка!!!! :)))))))))))) Всезнайка эдакая!!! (я в смысле) Ща почитаю, спасибо!!! :))))
• SGallaS 09.04.10 19:09

  ответ для: Kotya84

  
  я рис и яблоки тоже не люблю. диета другая совершенно)) я ссылку вам кинула..
• Kotya84 09.04.10 19:07

  ответ для: SGallaS

  
  Ой, а мне Королева вообще не катит!!! Рис ненавижу, от яблок в чистом виде плохо, да и мясо я так себе..... не очень.....:(((( А Вам желаю успехов!!! Говорят, действительно эффективная диетка!!!
• Irbiska 09.04.10 19:07

  ответ для: @SpiceGirl@

  
  
• @SpiceGirl@ 09.04.10 19:06

  ответ для: Irbiska

  
  Пожалуйста) Читайте на здоровье, отправила!)
• Kotya84 09.04.10 19:04

  ответ для: @SpiceGirl@

  
  В принципе, с Долиной и гречкой я знакома не по наслышке...... а вот на Протасове, каюсь, не сидела..... Буду очень благодарна за информацию!!!
  Интернет я, конечно, по Протасовке прошустрила весь, но информацияч никогда не бывает лишней!!! :)
  А какие у тебя результаты были, и все ли 5 недель ты отсидела?
• SGallaS 09.04.10 19:03

  ответ для: @SpiceGirl@

  
  я второй день на диете)) 1 кг ушел, но я такие отвесы не считаю)) вот 2 недели отсижу, расскажу какие результаты. диета жесткая оч и по калориям мало получается.