Я РЕШИЛА ПЕРЕЙТИ НА ТАКОЕ ПИТАНИЕ! УВЕРЯЮТ, ЧТО Я ТАК НЕ ПОХУДЕЮ, А ВАШЕ МНЕНИЕ?

начало

• 76ibrapzgoxf 06.02.10 12:06
  
  вместо мяса лучше рыбку кушать, даже жирную можно, т.к. она по своему составу лучше усваивается, чем мясо)
• kool 06.02.10 12:02
  
  Похудеешь,только возможно не на 10 кг в месяц.
• Flower84 06.02.10 11:56
  
  Я думаю похудеете без проблем, я тоже сейчас так питаюсь, но еще хожу 3 раза в неделю в тренажерный зал, объемы уходят. удачи вам!!!!!
• Новая_Волна 06.02.10 11:43

  ответ для: vauuu

  
  Что касается запретов врачей, то их, конечно, нужно соблюдать. Что касается белого хлеба тоже всё верно, от него быстро отвыкаешь. Я имела ввиду немного другое: если поставить себе очень много ограничений в плане питания, то срыв неизбежен, а вот если кушать всё по чуть-чуть, даже те же самые макароны, то на фигуре негативным образом это никак не отразится. Зато так проще, и настроение всегда в порядке. В любом случае удачи вам
• Виктория60683 06.02.10 11:43
  
  питайся так это и правильно и полезно. но сладкое совсем не надо исключать, т к наш организм в нем тоже нуждается.
• vauuu 06.02.10 11:38

  ответ для: Новая_Волна

  
  понимаете, жареное, соленое и острое мне запретил врач, у меня проблемы со здоровьем.. так что хочу ли я или не хочу, но мне есть того нельзя. а белый хлеб и прочее я для себя исключила, не сорвусь) я надеюсь)
  да и финансы и так не позволяют покупать булочки и конфеты)
• Новая_Волна 06.02.10 11:19
  
  Такой режим питания напоминает своего рода диету. Очень много исключений и, следовательно, большой шанс снова сорваться. Я одно время похудела очень хорошо, ела всё, но маленькими порциями строго 3 раза в день, без перекусов. Ела и сладкое, и выпечку. Похудела на 2 размера. Сейчас тоже хочу перейти на том режим питания, но сила воли уже не та, что раньше, хотя и понимаю, что так питаться будет сложно только несколько дней, а там организм привыкнет.