| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Амбрела30 21.11.21 18:09
Вместо сахара сукразит использую уже много лет. А вот с солью сложнее.... -
briony 21.11.21 18:08
Сам по себе сахар я не добавляю почти никуда, килограмма на год хватает, наверное. И не покупаю продукты с добавленным сахаром типа йогуртов или творожков. В остальном не ограничиваю, ем и выпечку, и шоколад, и печенье и все такое. Соль тоже умеренно употребляю, еду солю мало, когда сама готовлю, но думаю в доставке еды с солью не скромничают. -
Keeoy74 21.11.21 18:02
Да, я почти ни соль, ни сахар не ем. Мне нравится естественный вкус продуктов. (Почти - это для тех случаев, когда выбора нет) -
звезда давида 21.11.21 17:49
Готовлю,добавляя и сахар и соль.В умеренных количествах,- особенно,солить стараюсь поменьше. -
milch_waffel 21.11.21 17:47
смысл?
сахар не ем, а соль не ограничиваю. -
Fish Mooney 21.11.21 17:44
Сахар ограничиваю тем, что не добавляю его в напитки, хотя сладкое ем. Соль не ограничиваю. -
I love the rain 21.11.21 17:41
у меня правило появилось : что можно съесть без соли, то ем без соли. что можно съесть без сахара, то ем без сахара. если кладу сахар , то в 2 раза меньше , чем хочется -
Amber Valletta 21.11.21 17:39
Вообще ни в чем себя не ограничиваю, зачем? Если быть физически активной, пить много чистой воды, и не обжираться, то есть можно что угодно.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|