| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Амбрела30 21.11.21 18:09
Вместо сахара сукразит использую уже много лет. А вот с солью сложнее.... -
briony 21.11.21 18:08
Сам по себе сахар я не добавляю почти никуда, килограмма на год хватает, наверное. И не покупаю продукты с добавленным сахаром типа йогуртов или творожков. В остальном не ограничиваю, ем и выпечку, и шоколад, и печенье и все такое. Соль тоже умеренно употребляю, еду солю мало, когда сама готовлю, но думаю в доставке еды с солью не скромничают. -
Keeoy74 21.11.21 18:02
Да, я почти ни соль, ни сахар не ем. Мне нравится естественный вкус продуктов. (Почти - это для тех случаев, когда выбора нет) -
звезда давида 21.11.21 17:49
Готовлю,добавляя и сахар и соль.В умеренных количествах,- особенно,солить стараюсь поменьше. -
milch_waffel 21.11.21 17:47
смысл?
сахар не ем, а соль не ограничиваю. -
Fish Mooney 21.11.21 17:44
Сахар ограничиваю тем, что не добавляю его в напитки, хотя сладкое ем. Соль не ограничиваю. -
I love the rain 21.11.21 17:41
у меня правило появилось : что можно съесть без соли, то ем без соли. что можно съесть без сахара, то ем без сахара. если кладу сахар , то в 2 раза меньше , чем хочется -
Amber Valletta 21.11.21 17:39
Вообще ни в чем себя не ограничиваю, зачем? Если быть физически активной, пить много чистой воды, и не обжираться, то есть можно что угодно.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|