СЪЕЛА МАКАРОН ПЕРЕД СНОМ, А С УТРА ВСЯ ОПУХШАЯ! РАНЬШЕ ЕЛА ЧТО ПОПАЛО, И ВСЕ БЫЛО В ПОРЯДКЕ! ОГРАНИЧИВАЮ СЕБЯ

начало

• TapkiTarakana 21.12.20 23:34
  
  вообще отечность гораздо сильнее от переедания при условии строгой диеты. а если не соблюдать диету, то и отечности выраженной от скачков в питании нет
• Pamby 21.12.20 23:28

  ответ для: Ананасик,

  
  

  Ананасик. писал(а): а арахис почему? Аллергия?

  
  Нет. Просто тяжелый для меня продукт.
• Ананасик, 21.12.20 23:24

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): А мне кажется у вас что то не в порядке,раз такой вес и при этом вы едите в основном рыбу и овощи,яйца и кефир и в небольших количествах . Только если вы двигаетесь мало. Может круассаны и гадостные и вполне может быть плох е самочувствие,но макароны то чего,тем более отеки

  макароны были с мясным соусом, возможно от него, он с помидорами, специями, возможно и пересолен был немного. Вообще отекаю немного, если поем обычную еду домашнюю, а не овощи и рыбу или курицу. И да, двигаюсь я мало. Беспокоит, почему я не худею, наверное уже возраст. В марте проходила полное обследование, единственно были повышены триглицериды, а так все в норме. Пока других симптомов нет, самочувствие обычно хорошее.
• Кракозябра 14 21.12.20 23:13
  
  А мне кажется у вас что то не в порядке,раз такой вес и при этом вы едите в основном рыбу и овощи,яйца и кефир и в небольших количествах . Только если вы двигаетесь мало. Может круассаны и гадостные и вполне может быть плох е самочувствие,но макароны то чего,тем более отеки
• Ананасик, 21.12.20 22:21

  ответ для: Pamby

  
  

  P.a.m.b.y писал(а): Выпечка, сладости, арахис

  а арахис почему? Аллергия?
• Pamby 21.12.20 22:05
  
  Еще от жареного плохо, но я про уже сто лет не ела)
• Pamby 21.12.20 22:04
  
  Выпечка, сладости, арахис
• юрфакМГУ 21.12.20 18:43
  
  У меня отеки только от соленого - соленые огурцы, помидоры и пр. А так... да вроде ни от чего...
• Ананасик, 21.12.20 18:39

  ответ для: Серое Волчишечко

  
  

  Серое Волчишечко писал(а): Ну, автор, я до 30 тоже про отеки ничего не знала, познакомились. На счет еды, это нормально, я тоже сейчас жареное почти не ем, не вкусно стало. Вкусовые предпочтения меняются. Разнообразьте рацион, каши добавьте.

  Вот он зрелый возраст и пришел... стараюсь разнообразить рацион, добавила оливковое масло в салаты, немного орехов, кунжут. Думала про каши, наверное заменю утренний хлеб на овсянку и кинуа. А про невкусно, я тоже заметила, что многое стало совсем невкусно. Например, раньше очень любила вино, а теперь тошнит от него. Только могу маааленький стаканчик пива хорошего, хотя не любила его раньше.
• Серое Волчишечко 21.12.20 18:26
  
  Ну, автор, я до 30 тоже про отеки ничего не знала, познакомились. На счет еды, это нормально, я тоже сейчас жареное почти не ем, не вкусно стало. Вкусовые предпочтения меняются. Разнообразьте рацион, каши добавьте.
• Ананасик, 21.12.20 14:55

  ответ для: batty_1985

  
  

  batty_1985 писал(а): А что на счет соли? Если вы ее тоже исключили совсем - отсюда могут быть отеки.

  соли употребляю меньше, не солю салаты, а так немного пписаливаю рыбу.
• Ананасик, 21.12.20 14:53

  ответ для: Ариэлла

  
  

  Ариэлла писал(а): Отёки от макарон?

  скорее от мясного соуса к ним, но от мучного тоже отекаю.