КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

съела макарон перед сном, а с утра вся опухшая! Раньше ела что попало, и все было в порядке! ограничиваю себя

От каких продуктов у вас плохое самочувствие?
Привет галчата, хочу задать вопросик.
Я уже около 6 месяцев ограничиваю себя в питании, то есть стараюсь не есть вредностей, с целью похудеть. На завтрак у меня яйца и 1 кусочек хлеба или без него, обед рыба и овощи, полдник кефир с льняной мукой и 1 фрукт, пью много воды, кофе с сахарозаменителем, такого плана питание постоянно. Бывают срывы иногда, или еще чего-то поем другого.
Вес у меня снизился совсем немного, около 5 кг, но вот стала замечать, что если поем чего-нибудь не того, то становится плохо. Вот недавно после обеда ( рыба и овощи) съела 2 маленьких круассана, так потом до ночи была изжога и даже тошнило. Или вот вчера не удержалась, съела макарон с мясным соусом перед сном, сегодня с утра вся опухшая.
Так же стала замечать, что вообще не могу есть всякие сосиски и колбасу, вкус гадкий, и мясо тоже неприятно есть, только если это не бифштекс с кровью, а просто тушеное вообще в рот не лезет. Так же и любые изделия из муки, отекаю от них, на следующий день чувствую как у алкоголички лицо ( на самом деле не так страшно, но заметно отекаю).
С удовольствием идет рыба и свежие овощи, от них хорошее самочувствие.
Мне 34, рост 174 и вес сейчас 74, не стоит ли мне обратиться к врачу? Рарьше я ела что попало, и все было в порядке, а теперь вроде питание стало чище, но как-то если не того съесть, самочувствие ухудшается.
Это нормально?

автор: Ананасик,, 21.12.20 01:45
комментарии: +43, просмотры: +7753
вход» 
«в темы
«здоровье
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » 25
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » 14
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » 29
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » 61
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » 43
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » 28
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » 18
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » 8
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » 18
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » 25
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » 95
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » 15
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » 18
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » 28
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » 96
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
тема содержит фото это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » 31
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
существовал ли на самом деле казанова? » 12
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
тема содержит фото не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » 18
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
тема содержит фото из какого меха эта шуба? это соболь? » 17
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » 37
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
тема содержит фото язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » 10
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » 20
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
тема содержит фото вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » 45
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101

Шмидт +4936 +2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



KissЮлик +5580 +2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Шмидт +4936 +2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Birdie@ +229 +14 38 den» +3
+1

Тили +835 +14 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Аленька26 +7347 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



Аленька26 +7347 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Аленька26 +7347 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Д@ШуткА +3449 +1 восемнадцатый день луного цикла» +1



liliya26 +1630 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Svetlanкa +6694 +2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Шмидт +4936 +2 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Лисёночек 68 +1869 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Стройняшка Т +167 -33 28.03.2024» +2

Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024дневник номер 5» +17
+22



Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024 дневник номер 2» +11
+12



KissЮлик +5580 +2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Mmdms сейчас на сайте +1856 +8 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +19
+11



Шмидт +4936 +2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Аленька26 +7347 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +25
+14



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
Классика +5625 -4 хочется мне немного покулинарить.» +7
+17



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Аленька26 +7347 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Summer24 +591 +1 28.03.2024» +3
+2

Совушка ДВ +6086 -4 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Шмидт +4936 +2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Шмидт +4936 +2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




KissЮлик +5580 +2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Д@ШуткА +3449 +1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



SSS112 +1842 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Стройная +1175 +9 28.03.2024» +2
+1
Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +7
+5



Эйва Шекер +3884 +15 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Шмидт +4936 +2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



OLIVOCHKA))) +2380 +9 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +14
+19



KissЮлик +5580 +2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Шмидт +4936 +2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



I am сейчас на сайте +3736 +5 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



KissЮлик +5580 +2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»