ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ. ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ДЕЛИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТАМИ И ОБСУЖДАТЬ ИХ

начало

• classy 11.07.19 15:55

  ответ для: ksie93jsl

  
  

  Sandragona писал(а): Какой у тебя сейчас вес?

  реально стыдно говорить чуть меньше чем у тебя.
• classy 11.07.19 15:54

  ответ для: ksie93jsl

  
  

  Sandragona писал(а): Я же говорю - из-за настроения. Плохое настроение - ничего делать не хочется. Особенно перед КД. Но вот сейчас до конца июля стрессов не ожидается, так что я по-быстрому хочу схуднуть

• ksie93jsl 11.07.19 15:45

  ответ для: classy

  
  

  5th Avenue писал(а): это лень называется у меня это тоже есть, но лень т.е. снижение энергитической активности и мотивации это не просто так и просто так не появляется это где-то проброй.

  
  Я же говорю - из-за настроения. Плохое настроение - ничего делать не хочется. Особенно перед КД. Но вот сейчас до конца июля стрессов не ожидается, так что я по-быстрому хочу схуднуть))
• ksie93jsl 11.07.19 15:43

  ответ для: classy

  
  Какой у тебя сейчас вес?
• classy 11.07.19 14:58

  ответ для: ksie93jsl

  
  

  Sandragona писал(а): У меня это с настроением связано. Когда мне грустно, начинаю объедаться и отсутствует желание двигаться. Может я даже и не много ем, но не сжигаю то, что потребила.

  это лень называется у меня это тоже есть, но лень т.е. снижение энергитической активности и мотивации это не просто так и просто так не появляется это где-то проброй.
• classy 11.07.19 14:57

  ответ для: ksie93jsl

  
  

  Sandragona писал(а): Может на ты?

  оу ес!
• ksie93jsl 11.07.19 14:56

  ответ для: Bogema146

  
  

  Bogema146 писал(а): пятиразовое питание каждые 3 часа, 1 или 2 приема пищи заменяются коктейлем

  
  Понятно)
  А коктейль типо смузи или протеиновый?
• Bogema146 11.07.19 11:25

  ответ для: ksie93jsl

  
  

  Sandragona писал(а): А в чем суть диеты?

  пятиразовое питание каждые 3 часа, 1 или 2 приема пищи заменяются коктейлем
• ksie93jsl 11.07.19 10:37

  ответ для: Katerina172

  
  

  Katerina172 писал(а): потому что он есть дома

  
  Удобно)
• ksie93jsl 11.07.19 10:36

  ответ для: Bogema146

  
  

  Bogema146 писал(а): Я худею на энерджи диет. Утром каша или мюсли от эд. На 1 перекус их кранчи или батончик . Обед овощи и белок. На 2 перекус и ужин коктейль от энерджи диет

  
  А в чем суть диеты?
• ksie93jsl 11.07.19 10:36

  ответ для: classy

  
  Может на “ты“?
• ksie93jsl 11.07.19 10:34

  ответ для: classy

  
  

  5th Avenue писал(а): А Вы уже изучили причину почему Вы переедаете?

  
  У меня это с настроением связано. Когда мне грустно, начинаю объедаться и отсутствует желание двигаться. Может я даже и не много ем, но не сжигаю то, что потребила.