КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• Kykla-Mykla 27.03.11 10:28

  ответ для: глупаянаивная

  
  с отвесиком!
• LMilaLMila 27.03.11 10:25

  ответ для: Kykla-Mykla

  
  
• глупаянаивная 27.03.11 10:20
  
  привет! ура 68,9 кг! я летаю, я в раю!
• red margo 27.03.11 10:18

  ответ для: Beauty_Smile

  
  

  Beauty_Smile писал(а): фух, сегодня еще позанималась тока что - хорошо тока тяжелее чуть-чуть, особенно приседания и руки вверх

  
  я сегодня первый раз с кровати утром нормально встала,мышцы болят ещё,но уже терпимо,даже приятно мне самое последнее упражнение перед расслабляющими движениями даётся пипец как тяжело,может из-за того,что пресс очень давно уже не качаю.но мышцы пресса не болят
• Kykla-Mykla 27.03.11 10:16

  ответ для: LMilaLMila

  
  то было раньше!а теперь будешь весить не то,что нормально,а идеально!будем куколки к лету!будешь в купальнике на пляже такие дефиле выдавать,что все обзавидуются
• LMilaLMila 27.03.11 10:14

  ответ для: Kykla-Mykla

  
  спасибо за поддержку! я никогда нормально не весила, однажды была 54, смогла юбку короткую одеть и выглядеть при этом хорошо, но, конечно, в купальнике не идеально все равно было... хочу теперь 50. настроена всерьез. Тебе тоже успехов!
• red margo 27.03.11 10:13

  ответ для: lilija1702

  
  

  lilija1702 писал(а): у меня ножки только болят а так здорово,сябя хорошо чувствую,до конца тоже доделаю Будем к лету, стройными красопетками

  
  а то!!!
• Kykla-Mykla 27.03.11 10:10

  ответ для: LMilaLMila

  
  я 4года назад на гречке на 10кг похудела и только недавно за 3недели отдыха с мужем набрала 5кг и сейчас вешу 50,а мои идеальные=это 45 ,вот снова на гречку села,надо их немедленно уничтожить А диета у тебя прикольная!думаю результаты не заставят тебя долго ждать
• red margo 27.03.11 10:09

  ответ для: polina479

  
  спасибочки за ссылочки
• red margo 27.03.11 10:08

  ответ для: Beauty_Smile

  
  

  Beauty_Smile писал(а):

  ничего такая диетка,весной особенно актуально,докучи витаминками подзаправиться!!!
• LMilaLMila 27.03.11 10:04

  ответ для: Kykla-Mykla

  
  а ты по сколько дней обычно сидишь? и как результаты?
• LMilaLMila 27.03.11 10:03

  ответ для: Kykla-Mykla

  
  мне посоветовали диету“самая красивая“ , 1 день -вода, 2 -кефир, 3 и 4 - все, что хочешь, хоть торт, но до 6. только пост сейчас, я кефир заменю соком свежевыжатым и ,естественно, торты и разную гадость тоже не буду:) попробую, я никогда на ней не сидела. но говорят, что хорошо худеешь на ней. так что буду на воде раз в 4 дня. но это если эффект будет:)