ХВАТИТ ТЯНУТЬ! СТАНЕМ КРАСОТКАМИ! ПОХУДЕЛА НА 47 КГ ЗА ГОД! ФОТО! НЕ ОТСТУПИМСЯ!

начало

• manukyan22 20.11.11 21:29

  ответ для: KARNELIA18

  
  nu posmotrite esli xotite prisoedenyaytes
  https://www.galya.ru...
• orange-people 20.11.11 21:27

  ответ для: KARNELIA18

  
  Ну это да, просто хочется от беды предостеречь. Но у всех своя голова на плечах.
• manukyan22 20.11.11 21:27

  ответ для: KARNELIA18

  
  spasibochki, ya vot mechtayu do NG poxudet, vmeste budet legche, ya vot zavtra na odnom klassnom diete, mojno xudet do 9 kg za nidelyu
• KARNELIA18 20.11.11 21:26

  ответ для: orange-people

  
  в общем стандартно поднимаю корпус,потом поднимаю ноги и таз,это очень круто для верхнего преса,потом боковые мышцы,ещё ноги поднимаю и отпускаю и низко ноги к полу и лежа их по одно сгибать и выпремлять)))
• KARNELIA18 20.11.11 21:25

  ответ для: orange-people

  
  я тоже не считаю правильным аж 20 кг,но раньше помню и цель 35 за месяц ставил
  но если решил кто-то его не переубедить,да и на чужих ошибках мы не учимся,так что не стоит бить тревогу)))ты же уже предупредила,а решение все равно за ними)))
• orange-people 20.11.11 21:24

  ответ для: KARNELIA18

  
  колись, как пресс качаешь)
• KARNELIA18 20.11.11 21:24

  ответ для: manukyan22

  
  да конечно без проблем,объединяйтесь,одна цель вас только сплатит))
• orange-people 20.11.11 21:19
  
  Вы кожей как плащом хотите потом оборачиваться?
• orange-people 20.11.11 21:19
  
  Что ж такое-то,девушки!!! что Вы с собой творите? Какие 20 кг за месяц?
• manukyan22 20.11.11 21:17

  ответ для: amigami

  
  privet, ya vot prochitala, ya toje xochu 20 kg do novovo goda, mojno s vami? primite i menya, PLEASE!!!!!!!!!
• KARNELIA18 20.11.11 21:04
  
  блин вот пресс какчала только что,ну недавно,так мне именно пресс нравиться качать))
• amigami 20.11.11 21:04
  
  хорошо дай Боже сколько скину столько скину,не буду загадовать.