вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

девочки! посчитала, что если начать худеть сейчас и сбрасывать по 1кг в неделю то к новому году это получится минус 25 кг! лично для меня это был бы возврат к моему обычному весу, и я бы очень этого хотела. поэтому я решилась и начинаю похудательный марафон который продлится до нового года. кто хочет присоединиться и скинуть 25 кг к новому году?

следующая тема»
регистрация»

автор: 13th Month Dance, 20.06.21 08:05 все темы»
комментарии: +7902, просмотры: +197193
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 163..168 169 170 171 172 173 174 175..180 »»

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): В целом думаю,что есть и в этом тоже загвоздка. А еще я стала есть много изделий из муки, а они мало сытости дают. Булочки мои тянут меня в жирную бездну.

    Интересно, почему так? потому что быстрые углеводы? у меня почему-то наоборот, после булки сытость часа на 3 точно есть-если это ватрушка с творогом или сочник со сгущенкой, например.

  • ответ для: Magical girl


    А сколько у тебя примерно гр уходит на один прием пищи.
    Сколько гр порция?

  • ответ для: Magical girl


    [quote]невеста Дракоши* писал(а): На завтрак были пельмешки, сейчас поем сосиску и хлеб с сыром, на обед котлетку с сыром, полдник шоколадка, на ужин пока не знаю, может котлетка а может что еще
    А мне пока 7_8 пельмешек для сытости мало. Походу ты права и я растянула желудок .

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): А мне кажется, что с тех пор как ты стала есть 3 раза в день вместо 5-ти, у тебя увеличился объем пищи из-за того, что тебе чисто визуально еды не хватает, как это сказать, эмоционально и ты пытаешься это наверстать за 3 раза.

    В целом думаю,что есть и в этом тоже загвоздка. А еще я стала есть много изделий из муки, а они мало сытости дают. Булочки мои)) тянут меня в жирную бездну.

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Что у тебя сегодня в меню?

    На завтрак были пельмешки, сейчас поем сосиску и хлеб с сыром, на обед котлетку с сыром, полдник шоколадка, на ужин пока не знаю, может котлетка а может что еще прикуплю)

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Постараюсь. Надо что-то с аппетитом думать. Что произошло...пока не пойму.

    Может, просто вернуться к 5-ти разовому питанию?

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Дракоша, да. Я тоже заметила. Неделю уже наверное...Может глисты

    А мне кажется, что с тех пор как ты стала есть 3 раза в день вместо 5-ти, у тебя увеличился объем пищи из-за того, что тебе чисто визуально еды не хватает, как это сказать, эмоционально и ты пытаешься это наверстать за 3 раза.

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Если в 1800 уложишься, будет шикарно но даже если и нет, завтра точно получится

    Постараюсь. Надо что-то с аппетитом думать. Что произошло...пока не пойму.

  • ответ для: Magical girl


    Что у тебя сегодня в меню?

  • ответ для: Мадам_булка


    Мадам_булка писал(а): Солнце Спасибо тебе. Такие хорошие слова, правильные. А то я как цифру подбила за два приема пищи ужаснулась. Попробую в 1800 уложиться. Блины больше брать не буду .Очень уж дорого по калориям.

    Если в 1800 уложишься, будет шикарно но даже если и нет, завтра точно получится

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): У тебя с аппетит увеличился в последнее время или мне кажется?

    Дракоша, да. Я тоже заметила. Неделю уже наверное...Может глисты

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Катюша, я когда рано просыпаюсь или же не сплю весь день, у меня тоже выходит 1 лишний прием пищи. Иногда надо себе позволять вот такие разные вкусности, как блины или щербет, иначе можно взбеситься и вообще бросить это похудание на фиг. Сегодня ты забросилась, а завтра войдешь в норму и уложишься в 1600к. Пусть даже у тебя сегодня выйдет 2000, но от них жир не накопится, я так думаю. Просто завтра, наверное, не будет отвеса, но и страшного ничего не произойдет.

    Солнце))))) Спасибо тебе.
    Такие хорошие слова, правильные. А то я как цифру подбила за два приема пищи ужаснулась. Попробую в 1800 уложиться.
    Блины больше брать не буду .Очень уж “дорого по калориям“.
«« 163..168 169 170 171 172 173 174 175..180 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 4
вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказыв» 25
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 16
вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой? » 5
вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив» 6
хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну кр» 29
муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать » 35
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 16
60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала » 15
сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится » 33
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 19
ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто? » 43
были у вас неадекватные покупатели на авито? » 13
напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно » 8
кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает? » 15
какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до жути» 6
почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых? » 9
у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с» 3
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с этим актёром? » 4
есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об» 3
тема содержит фото вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и» 13
вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы? » 39
напишите что-нибудь хорошее » 38
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 94
после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз пр» 2
кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду? » 16
беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч» 10
что лучше для ног - бритва или крем для депиляции? » 4
у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя в» 16
тема содержит фото ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин » 8
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих д» 18
таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо» 12
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» 60
ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг? » 12
как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем. » 29
есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не м» 16
у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их? » 17
тема содержит фото бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не люб» 14
тема содержит фото вы скучаете по альфредо и гваделупе? вспомнила с хорошими эмоциями как» 20
тема содержит фото минутка юмора: сделай из себя кого хочешь! » 10
стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?» 4
тема содержит фото над каким фильмом вы в последний раз плакали? » 8
ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и за чт» 15
тема содержит фото так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях » 11
я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого р» 89
у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли о» 6
познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть маши» 26
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 15
ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо и» 24
девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми днями, мы » 20
тема содержит фото я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой » 12
был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся» 12
если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из » 9
каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент? » 23
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 37
что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс» 11
тема содержит фото это тот мужчина, от которого стынет кровь? » 28
тема содержит фото вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные? » 21
на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня разница» 13
тема содержит фото какой это тип фигуры? часы? » 7
как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах, ж» 11
от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера скотское! к» 27
чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью» 4
вы читали книгу мужчины с марса, женщины с венеры? как она вам? в чём » 8
вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить? » 19
какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную? » 9
у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были» 6
сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его принимал? » 17
после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно сравн» 17
вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление? »
а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в профессио» 147
сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль » 30
что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и закуску? » 10
самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с мужчиной? жда» 21
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 84
представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказ» 36
тема содержит фото как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не б» 42
что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза,» 7
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 8
а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит? » 12
москва - для каких людей? а питер? » 5
тема содержит фото это фигура песочные часы или девушка просто так встала? » 3
тема содержит фото сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и» 13
что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?» 13
глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала » 20
тема содержит фото что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо? » 12
знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были » 7
тема содержит фото смотрели фильм безумие с наташей ричардсон?» 2
тема содержит фото забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!» 13
я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает, ск» 43
вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много пом» 12
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 13
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 11
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом с» 8
тема содержит фото прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть» 28
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 17
вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете? » 20
много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе? » 27
как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная б» 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru