ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! МОЙ ВЕС 80 КГ! ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 20 КГ! С ДИЕТАМИ ПОКА НЕ ОПРЕДЕЛИЛАСЬ. СЕГОДНЯ РЕШИЛА СДЕЛАТЬ РАЗГРУЗКУ НА КЕФИРЕ.

начало

• VredinKa17 06.01.13 21:47
  
  привет девчонки,с завтрашнего дня сажусь на диету. Поеду на сессию,как раз вовремя она Только жаль весов там не будет, но зато по приезду посмотрим мой результатик
• nicegirl444_1 06.01.13 21:01

  ответ для: Лессиоль

  
  Так давайте вместе с нами))) Вместе веселее и приятнее))) Поддержка оченьм ного значит. 1 раз, только благодаря гале смогла скинуть свои 11 кг. Вот сейчас снова здесь)))
• Лессиоль 06.01.13 20:57

  ответ для: nicegirl444_1

  
  

  nicegirl666 писал(а): Так я правильно понимаю, сейчас Вы снова в процессе похудения?

  
  ну да это почти бесконечный процесс если вы женщина
  видели индийских актрис?
  они даже гордятся своим жиром!!!!
  вот это супер!!!!!
  а фотографии надо всегда ставить красивые,
  вы этого заслуживаете
• nicegirl444_1 06.01.13 20:51

  ответ для: Лессиоль

  
  Так я правильно понимаю, сейчас Вы снова в процессе похудения?
• Лессиоль 06.01.13 20:48

  ответ для: nicegirl444_1

  
  

  nicegirl666 писал(а): А у Вас разве есть проблемы с лишним весом, чтобы ограничивать себя даже в такой мелочи? Честно говоря, по фото я этого не увидела совсем. Вот у меня беда, так беда. Если я срываюсь, то я начинаю жрать без меры, да да, не есть, а тупо жрать. Я ем до такой степени, что мне даже шевелиться трудно, и живот просто распирает, я не знаю меры, и это для меня страшно. А все потому, что я как бы на вечной диете, и мне кажется, что это всего один день, когда я позволю себе срыв, но завтра я ни ни. А потом, почему-то этих дней становится куда больше. И я жружружру. Ужасно Поэтому мне как то надо себя держать, ибо я могу скоро вообще перестать помещаться в дверные проемы

  
  хо-хо!!! учись!!! умный плохих фотографий не покажет
  я кстати только что проиграла мухе 6 шоколадных конфет убила
  это очень тонкий вопрос как похудеть
  я бы сказала деликатный
  я даже книгу по этому вопросу написала кому надо скину на емеил
  все мы худеем конечно летом
  ну а зима это как сплошные критические дни
  ни как иначе
  главное помнить - 1. не ругать себя
  2. и всё время повышать себе настроение - яркие цвета яркие краски как в Латинской Америке танцульки под их музыку заводят 3. потому что обжорства привсходят от депрессии от уныния упадка моральных и душевных сил
  !!!!!главное не ругать себя!!!!!
• nicegirl444_1 06.01.13 20:34

  ответ для: z17cno418ijn

  
  

  pfffffffffffffff писал(а): вот-вот!! понимаю тебя прекрасно. фраза классная

  
  Так что))) С новыми силами в бой в бой в бой
  мотивиурет же? лучше же такой быть. чем такой.
  Я вот смотрб свою тему, где мои фото “До“ и “после“ реветь охота(((((
• z17cno418ijn 06.01.13 20:31

  ответ для: nicegirl444_1

  
  

  nicegirl666 писал(а): Ну что ты солнце, мы ж тут для этого и собрались Мы еще слишком молоды, чтобы ходить, и трясти целлюлитом Нам надо покарять всех своей красотой. А кто кроме нас? Один из немногих случаев, когда воплотить мечту в жизнь, можем только мы сами. и никто другой. так что Как мотивировать себя что то делать? Да никак. оставайтесь в жопе с - моя любииимая фраза. обожаю ее. Вот она двигает конкретно А по поводу зажоров, я прям не могу контролировать себямне реально страшно становится, у меня такого раньше не было, пока на диету не села. Так при чем период зажера может и не заканчиваться неделями. я уже не могу жрать, а я все равно жру. Зачем я это делаю, хй пойми

  вот-вот!! понимаю тебя прекрасно. фраза классная))
• nicegirl444_1 06.01.13 20:27

  ответ для: z17cno418ijn

  
  

  pfffffffffffffff писал(а): спасбо,Юлечка!!ох..мне так нужна твоя поддержка, пенки твои

  
  Ну что ты солнце, мы ж тут для этого и собрались)))
  Мы еще слишком молоды, чтобы ходить, и трясти целлюлитом))) Нам надо покарять всех своей красотой. А кто кроме нас? Один из немногих случаев, когда воплотить мечту в жизнь, можем только мы сами. и никто другой. так что))))
  “Как мотивировать себя что то делать? Да никак. оставайтесь в жопе“ (с) - моя любииимая фраза. обожаю ее. Вот она двигает конкретно))
  А по поводу зажоров, я прям не могу контролировать себя((мне реально страшно становится, у меня такого раньше не было, пока на диету не села. Так при чем период зажера может и не заканчиваться неделями. я уже не могу жрать, а я все равно жру. Зачем я это делаю, х*й пойми(((
• z17cno418ijn 06.01.13 20:19

  ответ для: nicegirl444_1

  
  

  nicegirl666 писал(а): А у Вас разве есть проблемы с лишним весом, чтобы ограничивать себя даже в такой мелочи? Честно говоря, по фото я этого не увидела совсем. Вот у меня беда, так беда. Если я срываюсь, то я начинаю жрать без меры, да да, не есть, а тупо жрать. Я ем до такой степени, что мне даже шевелиться трудно, и живот просто распирает, я не знаю меры, и это для меня страшно. А все потому, что я как бы на вечной диете, и мне кажется, что это всего один день, когда я позволю себе срыв, но завтра я ни ни. А потом, почему-то этих дней становится куда больше. И я жружружру. Ужасно Поэтому мне как то надо себя держать, ибо я могу скоро вообще перестать помещаться в дверные проемы

  и ТАК ЖЕ ТОЧНО!!!! кошмар((
• z17cno418ijn 06.01.13 20:17

  ответ для: nicegirl444_1

  
  спасбо,Юлечка!!ох..мне так нужна твоя поддержка, пенки твои))
• nicegirl444_1 06.01.13 20:06

  ответ для: Лессиоль

  
  А у Вас разве есть проблемы с лишним весом, чтобы ограничивать себя даже в такой мелочи? Честно говоря, по фото я этого не увидела совсем. Вот у меня беда, так беда. Если я срываюсь, то я начинаю жрать без меры, да да, не есть, а тупо жрать. Я ем до такой степени, что мне даже шевелиться трудно, и живот просто распирает, я не знаю меры, и это для меня страшно. А все потому, что я как бы на вечной диете, и мне кажется, что это всего один день, когда я позволю себе срыв, но завтра я ни ни. А потом, почему-то этих дней становится куда больше. И я жружружру. Ужасно((( Поэтому мне как то надо себя держать, ибо я могу скоро вообще перестать помещаться в дверные проемы
• Лессиоль 06.01.13 20:02

  ответ для: nicegirl444_1

  
  зима вообще мёртвое время
  поэтому и фигура всё время закутана, в одеждах
  это не шутки
  эх....
  а у меня тоже проблема я вбила себе в голову как это прекрасно шоколадная конфета на столе
  но у меня проблема я только её положу - сразу съедаю
  я не знаю как просто оставить её для красоты
  ..это как в том фильме : мальчик смотрит на муху, у него спрашивают что ты деалешь он говорит тренирую силу воли - сдерживаю себя чтобы муху не убить