| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Hamsters 11.11.24 15:30
Вы же видите цены в магазине , они огромные , ну попфтаться можно если отказаться от роллов , если берете не самые дешевые продукты то брать те что еще дешевле но тогда может еда быть такого себе качества конено или более вредной стать , а если вы и так берете не средней цены продукты а дешевые или почти дешевые то увы только умери аппетит и есть меньше за день , других способов нет -
Кракозябра-14 11.11.24 15:19
Сейчас такие цены просто
Ну или экономьте,что значит как,более дешёвые продукты,без роллов,мясо фрукты сыр меньше покупать ,сами не понимаете что ли -
Натали 777778888 11.11.24 15:16
Ну обычно супа на 2-3 дня 3,5 литра, мясо если форма целая то тоже на 2 дня , салат каждый день, огурцы и помидоры и зелень -
Bria 11.11.24 15:15
распланируйте меню и траты выделите определенную сумму в неделю и придерживайтесь плана. готовьте роллы 1раз в месяц сами например -
Натали 777778888 11.11.24 15:14
ответ для: Lika_2017
это 1/ 3 от доходов на еду идетlika_2017 писал(а): Уменьшайте порции...покупайте более дешевые продукты. Есть еще вариант больше зарабатывать. -
Lika_2017 11.11.24 15:06
Уменьшайте порции...покупайте более дешевые продукты. Есть еще вариант больше зарабатывать. -
ИзольдаФранцевна 11.11.24 15:05
Это меню на сколько дней?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|