КОМУ УДАЛОСЬ ПРИ РОСТЕ 1,70 СБРОСИТЬ ВЕС ДО 55 КГ? ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ?

начало

• NEW_NEW_GIRL 08.02.11 01:07

  ответ для: ladajf

  
  Девушки! Мы закрываем месяц и обнуляем результаты. Так что с сегодняшнего дня мы опять худеем с нуля! У вас есть все шансы начать все снова!
• NEW_NEW_GIRL 08.02.11 01:02
  
  Девушки ИриS и ladajf вам вообще выговор.. посмотрите на табличку.. ну неужели нет силы воли? доколе? сколько еще времени будем ходить кушать, жалеть себя и страдать при виде отражения в зеркале!
  давайте не будем портить такую красивую табличку худеющих такими плохими результатами :) возьмите себя в руки и догоняйте!
• NEW_NEW_GIRL 08.02.11 00:52

  ответ для: GalinaK

  
  а тебе кремлевка просто идеально подходит! до нее килограммы твои ну так медленно уходили. А на кремлевке - вжить и 2 кило как не бывало! и не голодаешь при этом!
  я просто поражена, насколько тебе подходит эта диета!
• vesnuchka2602 08.02.11 00:52

  ответ для: Anyt@

  
  в зал хожу) но не с большим весом занимаюсь. не хочу мышцы.
• NEW_NEW_GIRL 08.02.11 00:51

  ответ для: ladajf

  
  хватит жрать! все домашние болеют, а ты сухари жуешь! ну как не стыдно!и наоборот после хорошей еды мотивация пойти в спортзал сильнее!! ведь надо скинуть набранное
• NEW_NEW_GIRL 08.02.11 00:47
  
  МЫ ХУДЕЕМ УЖЕ МЕСЯЦ!
  Будущие стройняшки: вес с начала похудения 10.01.2011 и на 07.02.2011
  
  Lady_Cassandra--*-5,3 кг*--169 см-(было 69,6 кг)-стало 64,3 кг-(было 90-81-104)-стало 87-73-100
  Алуня-------------*-6,2 кг*--172 см--(было 71.9 кг)—стало 65,7 кг—(было 98-84-105)—стало 95-75-97
  NEW_NEW_GIRL--*-3,5 кг*--170 см--(было 69,0 кг)--стало 65,5 кг--(было 90-77-108)--стало 90-73-105
  GalinaK------------*-3,2 кг*--170 см—(было 71,3 кг)—стало 68,1 кг—(было 99-82-100)—стало 96-80-99
  KrayMary----------*- 3.4 кг--172см –(было 82 кг) –стало 78.6 кг –стало 100-78-108
  Bellisssima --------*-2,7 кг*--168 см—(было 67 кг)---стало 64,3 кг--(было 97-71-102,5)--стало 95-69-99,5
  ИриS----------------*-0,7 кг*--166 см—(было 67,8 кг)—стало 67,1 кг—(было 96-74-103)—стало 95-72-101
  Куколка-блонди---*-1,9 кг *--171 см—(было 66 кг)—стало 64,1 кг---(было 96-69-97)--стало 96-67-93
  Anyt@--------------*-5,0 кг*--173 см--(было 65,0 кг)—стало 60,0 кг—(было 94-70-96)—стало 93-66-94
  ladajf---------------*- 1 кг*--170 см—(было 67 кг)—стало 67 кг—(было 87-76-101)—стало 87-73-100
  
  Девушки, кто начинает или продолжает худеть, присоединяйтесь! пишите свои параметры!
  Будем взвешиваться по понедельникам с лучшими результатами!
• Anyt@ 07.02.11 23:10

  ответ для: vesnuchka2602

  
  белковая очень сытная диета, на ней легко сидеть тоже на ней хороших результатов добивалась
  а в зал ходите в тренажёрку? или на что-то другое?
• vesnuchka2602 07.02.11 23:08

  ответ для: GalinaK

  
  нужно долго- долго долбить эту диеты. а вообще- мне вкусно белковая. я столько рецептов знаю)
• GalinaK 07.02.11 23:03

  ответ для: vesnuchka2602

  
  я уже так худела, дотерпела тоже до 62х кг, с примерно такого же веса и за такое же время! а потом сорвалась, щас пытаюсь повторить!
• GalinaK 07.02.11 23:02

  ответ для: Anyt@

  
  круто же! вон как кремлёвка работает, тока держаться надо!
• Anyt@ 07.02.11 23:00

  ответ для: GalinaK

  
  ну в принципе можно сказать, что это адаптированная под себя кремлевка
• vesnuchka2602 07.02.11 22:59

  ответ для: GalinaK

  
  да вес быстро уходил. месяца за 3 я с 72 похудела сначало до 65, потом 62 и покатилось)