ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 35 КГ! МОЙ ВЕС 106 КГ, РОСТ 162 СМ. ИЩУ НАПАРНИЦУ ПО ПОХУДЕНИЮ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Ананасик, 14.02.21 21:54
  
  Сегодня у меня 73 ровно, а было ведь 78 в январе. Процесс идет! К концу марта очень хочется, чтобы было хоть на 50 грамм, но меньше 70.
  Пока продолжу интервальное голодание, по сути у меня получается 2хразовое питание, до полудня, и после полудня. Ну еще на полдник до 6 фрукты ем.
  Упражнения пока не могу делать, слабость такая, лежу пластом.
• Mrs,Совершенство 14.02.21 15:48

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Привет, с праздником у меня -100

  
  Спасибо.
  Вот видишь, всё хорошо. важно, чтобы срыв долго не длился.
  Я вчера переела, поэтому сегодня привес.
  Что будет после дня японской кухни - не заню, может завтра снова буду в “+“. Мне углеводы противопоказаны. Хотя стараюсь сегодня не переедать. Сегодня калории считаю приблизительно.... Увы.
  Утешает, что у меня есть время для расслабления, т.к. до 21.02 есть ещё время и я уже сбросила более 4 кг (как планировала). - Цель на месяц перевыпонила.
• Mirlona 14.02.21 15:41

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs,Совершенство писал(а): Добрый день и всех с праздником. Сегодня 300 г Вес 71,8 ИМТ 28,76 Разница веса за неделю: Вес 71,8 - 73,00 = -1,2 кг ИМТ 28,76 - 29,24 = -0,48

  Привет, с праздником у меня -100
• Mrs,Совершенство 14.02.21 14:48
  
  Добрый день и всех с праздником.
  Сегодня +300 г
  Вес 71,8
  ИМТ 28,76
  Разница веса за неделю:
  
  Вес 71,8 - 73,00 = -1,2 кг
  ИМТ 28,76 - 29,24 = -0,48
• Mrs,Совершенство 13.02.21 17:45

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Привет, у меня -100

  
  отлично, сейчас всё быстренько уйдёт
• Mirlona 13.02.21 12:51

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs,Совершенство писал(а): Добрый день. Сегодня отвес -200 Вес 71,5 ИМТ 28,64

  Привет, у меня -100
• Mrs,Совершенство 13.02.21 12:13
  
  Добрый день.
  Сегодня отвес -200
  Вес 71,5
  ИМТ 28,64
• Mrs,Совершенство 12.02.21 16:51
  
  Добрый день.
  Сегодня отвес -500
  Вес 71,7
  ИМТ 28,72
• fialka333 12.02.21 14:51

  ответ для: Ананасик,

  
  

  Ананасик, писал(а): а ты откуда? Так то я из МО.

  
  из Сибири)
• Ананасик, 12.02.21 14:50

  ответ для: Ананасик,

  
  

  Ананасик, писал(а): Вчера делала замеры, 100-82-111, а живот с боками чуть ниже пупка в самой выступающей точке 101. Буду теперь взвешиваться и измерять объемы раз в неделю.

  
  Вот через неделю сделала замеры еще раз, сейчас пришли кд и все опухло, но прогресс есть!
  Вес 74 кг, 98-79-109, а живот( измеряю чуть ниже пупка в самой широкой части живота и боков) 98.
  Отвеса особо нет, но грешу на кд. Посмотрим, что будет на следующей неделе.
• Ананасик, 12.02.21 14:36

  ответ для: Bogema146

  
  

  Bogema146 писал(а): Можно с Вами? Вес 91. Рост 166

  добро пожаловать
• Ананасик, 12.02.21 14:35

  ответ для: fialka333

  
  

  fialka333 писал(а): прикольно. а у нас зимой зима, дубак. а лето так 2 месяца нормальная погода.

  а ты откуда? Так то я из МО.