ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 35 КГ! МОЙ ВЕС 106 КГ, РОСТ 162 СМ. ИЩУ НАПАРНИЦУ ПО ПОХУДЕНИЮ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• fialka333 15.02.21 21:29

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Уйдет если переедать не будешь. Но я поняла роллы это зло.

  
  Привет. Я тоже очень люблю роллы. Ела их на прошлой неделе немного. Сейчас я в гостях. Делаю тут гимнастику, стараюсь не переедать. И очень много двигаюсь, дела всякие. По лестнице с 5 на 2 туда обратно несколько раз. Завтра уборку пойду делать. Надеюсь такая физ нагрузка даст результат. А как приеду домой в бассейн пойду.и хочу купить домой ленту для фитнеса и гантели по 1кг
• fialka333 15.02.21 21:25

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs,Совершенство писал(а): Мы заказывали. Рыба была сырая или готовая угорь. Малосольной в составе не было. Я специально вычитывала. грешу на соусы и рис.

  
  Привет. Роллы очень калорийная еда на самом деле, плюс и в соус макаешь и имбирь ешь. А ещё соленность же сильная. От соли много отекать можно. После них просто вес может скакнуть, но переживать не стоит.
• Mrs,Совершенство 15.02.21 21:23

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): quoteMrs,Совершенство писала: Там ведь рыба еще малосоленая или как ты делаешь?

  
  Мы заказывали. Рыба была сырая или готовая (угорь). Малосольной в составе не было. Я специально вычитывала.
  грешу на соусы и рис.
• Mirlona 15.02.21 19:18

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs,Совершенство писал(а): Я не всё поняла: роллы - зло или соусы и маринованный имбирь?

  [quote]Mrs,Совершенство писал(а): Там ведь рыба еще малосоленая или как ты делаешь?
• Mrs,Совершенство 15.02.21 19:14

  ответ для: Mirlona

  
  

  Mirlona писал(а): Уйдет если переедать не будешь. Но я поняла роллы это зло.

  
  Я не всё поняла: роллы - зло или соусы и маринованный имбирь?
• Mirlona 15.02.21 19:12

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs,Совершенство писал(а): Надеюсь скоро уйдёт. Спасибо.

  Уйдет если переедать не будешь. Но я поняла роллы это зло.
• Mrs,Совершенство 15.02.21 18:30

  ответ для: Ананасик,

  
  

  Ананасик, писал(а): после солененького всегда привес : может пару дней побольше воды попить?

  
  Надеюсь скоро уйдёт.
  Спасибо.
• Ананасик, 15.02.21 15:57

  ответ для: BSv

  
  

  BSv писал(а): Круто, когда есть такой прогресс, прям воскресаешь и хочешь продолжать в том же духе

  да, это точно. Возможно просто отеки от лекарств были, поэтому такой отвес, но все равно мотивирует.
• Ананасик, 15.02.21 15:56

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs,Совершенство писал(а): Всем хорошей недели и удачного дня. У меня сегодня ..... ещё 600 г Вчера не переедала, просто углеводы и соусы.... Надеюсь что вода.... завязываю с японской кухней.... на ближайшее время. И, я и Наташа после этих ролов с привесом.... Может совпадение?

  после солененького всегда привес :) может пару дней побольше воды попить?
• Mrs,Совершенство 15.02.21 12:45
  
  Всем хорошей недели и удачного дня.
  У меня сегодня ..... ещё +600 г
  Вчера не переедала, просто углеводы и соусы.... Надеюсь что вода.... завязываю с японской кухней.... на ближайшее время.
  И, я и Наташа после этих ролов с привесом....
  Может совпадение?
• Mirlona 15.02.21 12:18
  
  Всем привет!
  У меня вес 104,2
• BSv 15.02.21 11:05

  ответ для: Ананасик,

  
  

  Ананасик, писал(а): Сегодня у меня 73 ровно, а было ведь 78 в январе. Процесс идет! К концу марта очень хочется, чтобы было хоть на 50 грамм, но меньше 70. Пока продолжу интервальное голодание, по сути у меня получается 2хразовое питание, до полудня, и после полудня. Ну еще на полдник до 6 фрукты ем. Упражнения пока не могу делать, слабость такая, лежу пластом.

  Круто, когда есть такой прогресс, прям воскресаешь и хочешь продолжать в том же духе