ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

начало

• willka 11.12.06 01:58

  ответ для: Барсик

  
  мне кажется не стоит заменять совсем, кефир ведь 1%, а в активии боьше, а по поводу походов кое куда (если я правильно поняла:), где то вычетала, что свежий кефир как слабительное, а старый крепит
• INFERNO 11.12.06 01:55

  ответ для: Marusic

  
  вот только до капусты я не дохожу, так как второй день как то не успеваю то количество еды съесть. А сегодня вообще встала поздно, т.к. легла оч. поздно. И целый день пробегала что поесть удалось только в шесть. Но сил готовить капусту не было. Может зря конечно и было бы полезнее, но как получилось. Желаю продержаться на диете, т.к. потом тоже идут тяжелые деньки разгрузочные.
• INFERNO 11.12.06 01:42

  ответ для: Виолкa,,,

  
  меня примерно тоже самое, поэтому решила заменить курицу на рыбу.
• 8copi64bmq39 11.12.06 00:24
  
  села на диетку 1 декабря... села без натсроя....и БРОСИЛА! нет настроя - нет результата- нет диеты!
  Но все равно я благодаря ей потеряла оччччччень много кг. Поэтому обязательно сяду на нее после НГ!!!! скорее всего после рождества. Вот!
  А вам удачи всем в похудении!
• Барсик 10.12.06 23:51
  
  твердо решила, когда в следующий раз сяду заменю кефир активией. и вкусно и проблем с ежедневными походами сами знаете куда меньше. И творог, пожалуй, можно заменить творожной активией
• Барсик 10.12.06 23:49

  ответ для: opss

  
  очень даже вкусненько!!! сначала было очень голодно!!! потом - привыкла! если решишься, помни, главное - не срываться! один раз сорвешься - пиши пропало.
• willka 10.12.06 23:48

  ответ для: opss

  
  я заменяла ее активией йогуртом, без добавок, жирность там всего 3,5%, и то мне показалось очень жирно, запивала водой, ложку йогурта и пол кружки воды:)
• opss 10.12.06 22:47
  
  Вот чита читаю. Хочу сесть на диету... Но смущает меня500 гр сметаны... Как вы периносите диету, скажите?
• Marusic 10.12.06 22:33

  ответ для: INFERNO

  
  6 день, начинаю привыкать, уже не чувствую такого голода, как в первые дни, а то я на второй день несоленую капусту из отвара жевала. Ужас А у тебя второй день закончился?
• Marusic 10.12.06 22:28

  ответ для: Norta

  
  скинуть хотя бы 6-7 кг. Я понимаю, что 15 это нереально. Спортом практически не занимаюсь сейчас, только качаю пресс и с ребенком каждый день по лесу по 2 часа ношусь.
• Miss Успех=) 10.12.06 22:15

  ответ для: Виолкa,,,

  
  С какого числа начнём?))))))) Бум народ собирать:)
• Виолкa,,, 10.12.06 20:13

  ответ для: TORTIK

  
  Я и не отрицаю - я не буду на Новый год зашивать рот. Буду кушать.
  Я просто на данный момент до 31 декабря диетку укарачу - оставлю те дни на которых худеется и дней пять посижу на японке чтобы закрепить. После нового года сядем опять