вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК НИ КРУТИ, НО ДЕЛО ИДЕТ К ЛЕТУ! ТЕПЕРЬ НУЖНО РЕАЛЬНО БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ! ИЩУ ДЕВЧЕНОК, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО ВОЗЬМУТСЯ ЗА СЕБЯ И С КОТОРЫМИ МОЖНО ДОЙТИ ДО ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ!

как ни крути а дело идет к лету!!теперь нужно реально браться за себя!!как вес,так и кожа,как кожа,так и волосы!!!новый год позади и теперь можно начать.зима потому и белая,чтоб начать все с белого листа)))ищу девченок,которые реально возьмутся за себя и с которыми можно дойти до поставленной цели!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: PANTERA30, 02.01.11 13:31 все темы»
комментарии: +4744, просмотры: +68632
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 121..126 127 128 129 130 131 132 133..138 »»

  • ответ для: PANTERA30


    я думаю что это из-за того что мышечная масса наращивается, а как известно мышцы тяжелее жира, но на содержание одного кг мышц требуется 200 ккал в сутки. это представьте если у нас будет даже 10 кг мышечной массы, то 2000 ккал буду сжигаться за счет них.

  • я у мамы... пообедала всякой всЯЧИНЫ, НО КАК ПТИЧКА по граммам и ложечкам:-)

  • Всем привет сегодня дома, занималась побольше, с обедом еще не определилась.... но все в норме

  • ответ для: 1Maraya1


    вот я о том,что без спорта отвесы были большие,а сейчас хоть весы выбрасывай...но зато появляется тонус...ждемс изменения в обьеме!!

  • ответ для: RebenokBdushe


    ну у тебя пруха с весом!!!а у меня только -100,но уже не плюс!!!

  • ответ для: Ясчастлива!!!


    У меня то же большие отвесы без спорта были а вот спорт добавила стали ползти по 100 г ))) Но уже сильно похудела поэтомы нужен спорт иначе дряхлое тело становится особенно живот...

  • ответ для: K@trink@


    да да, я и яйца люблю и рыбу. смакую каждый кусочек когда кушаю.

  • ответ для: Ясчастлива!!!


    спасибо ,попробуем , думаю будет очень вкусно

  • ответ для: Ясчастлива!!!


    ну у меня вес большой поэтому пока быстро=))а потом ползти по 100гр буду наверно=))

  • ответ для: RebenokBdushe


    офигеть, без спорта такие отвесики. вчера 500, сегодня 700,я прям тебе завидую, тоже так хочу!

  • ответ для: Ясчастлива!!!


    до 8 гуляла пришла съела апельсинку и спать=))
    сегодня курочка,огурец,яблочко=))морковку если есть захочу еще=)спорта пока нет=((месячные=((

  • ответ для: RebenokBdushe


    я опять весы убрала подальше, на следующие 10 дней.
    Вчера позанималась а сегодня еле хожу. и вообще какое то настроение отвратительное, слабость. нет желания работать, быстрее бы пятница.
    Какой у тебя рацион на сегодня? спорт есть?
    как вчера вечерний голод пережила?
«« 121..126 127 128 129 130 131 132 133..138 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что делать, если у меня есть подруга, которая очень наивна в вопросах » 8
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 7
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 29
мужчины сходят с ума по этому?» 26
пошли бы собирать ягоды в лес?» 20
кто самая старая и самая молодая участницы? » 28
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна» 40
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 20
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 25
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 71
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 14
вас возбуждают мужчины на porsche?»
вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка? » 12
решила сменить ник! » 15
как избавиться от неконтролируемой тревоги? » 17
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 23
вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю. » 46
тема содержит фото как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он усп» 8
если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила ма» 10
вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь сдер» 8
у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом? » 10
чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана. » 24
есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не з» 9
скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не в ког» 25
в общем была такая история - у меня отчество петровна. и сидит моя при» 3
как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? » 56
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 26
считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте? допускаете т» 13
работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на пенсию? » 9
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 13
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 29
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 26
что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг» 26
как пережить разочарование? » 23
тема содержит фото вы бы посмотрели дремучий сериал 1989 года - сладкий вызов? » 10
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы зани» 24
тема содержит фото посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли такой» 8
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» 28
какими доставками продуктов пользуетесь? » 22
а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой » 29
тема содержит фото какой типаж? » 11
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 19
ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с марта и» 11
вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим» 32
сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини? » 20
тема содержит фото выхухоль ест капибару. красавец? » 9
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 22
почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь! » 4
сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал о» 3
как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ре» 6
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 10
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 38
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 13
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 24
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 18
тема содержит фото как вам этот образ? нравится платье, фигура? » 12
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 25
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 33
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 24
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 6
какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. » 19
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 18
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 19
у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег» 10
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 131
тема содержит фото какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать. » 13
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 15
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 18
кака у вас любимая фраза по жизни? » 26
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 14
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» 16
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 26
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 39
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 33
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 36
ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.» 21
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 10
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 27
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 28
те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами? » 14
вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо» 9
как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи, рубц» 6
иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? » 3
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 56
тема содержит фото прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим » 19
почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной об» 8
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 34
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 14
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.» 1
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 14
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 10
чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там» 5
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» 29
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 19
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 11
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 11
в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагруз» 6
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 24
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » 11
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru