вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ

Чтоб не прыгать с темы на тему, чтоб не засорять своими коментариями странички диет, решили мы создать СВОЮ тему! :-)
Девчонки, удачи нам в нелегком стройненческом труде!)))
УРА! УРА! УРА!

следующая тема»
регистрация»

автор: dena78, 20.10.06 14:40 все темы»
комментарии: +3586, просмотры: +33121
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»

  • ответ для: dena78


    Приветик!
    Я двоечница...
    Мне только пару раз удалось чередовать дни...
    А эти три праздничных дня я вообще... была на двух дачах, и одном лесном пикнике...
    Зато сегодня у меня вода, вернее зелёный чай!
    Завтра, в наказание, тоже, а потом снова перейду на чередование

  • ответ для: baby_squirrel


    Вчера просидела на воде, сегодня шашлыки, а завтра опять вода

  • ответ для: baby_squirrel


    Согласна на все, включая контрольное взвешивание

  • ответ для: dena78


    А то начиная с 23 по 26 у меня сплошные праздники обжорства.
    А потом 29 июня мы на 4 дня поедем в Питер, тоже не поголодаешь. Так что надо сейчас скидывать, чтоб потом в обжористные дни меньше набрать...

  • ответ для: dena78


    Значит по рукам?
    У меня, считая сегодняшний, три дня на чае и воде; суббота пищевая, воскресенье питьевое и так далее.
    Как на счёт контрольного взвешивания утром 22 июня, пятница?

  • ответ для: baby_squirrel


    Мда, точно мыслим одинаково... Я собираюсь так делать - водная разгрузка в те дни когда я не на работе, когда мы не идем куда-нибудь кушать и когда у нас нет гостей. Т.е. три дня в неделю по-любому должно получится.

  • ответ для: baby_squirrel


    То что я сейчас делаю тоже уже на привыкание мало похоже...

  • ответ для: baby_squirrel


    Эх, зря я тебя не послушала, надо было еще пару денечков после первой стадии на водичке посидеть

  • ответ для: baby_squirrel


    Про чай не знаю, в прошлый раз я без него обходилась... А сейчас какая то слабовольная стала

  • ответ для: baby_squirrel


    Угу, у меня тоже был вчера шоколад

  • ответ для: dena78


    Можно так, наверное, распланировать пищевой деньпо системе привыкания:
    Завтрак - овсяная каша или гречка или творожок
    Обед - куриное мясо или рыбка
    Полдник - большой фрукт или творожок или йогурт
    Ужин - салатик или мясо или яйца

  • ответ для: dena78


    А ещё, судя по моим срывам, я уже не на привыкании. Как-то опять не заладилось...
    Сейчас 2 дня посижу на чае, а потом хочу до 23 июня питаться по следующей схеме: один день завтрак, обед, полдник, ужин по 250 мл (а-ля привыкание, уже даже нашля себе мисочку, куда помещается ровно 250 мл)); один день вода, и тд.
    Я знаю такую диету с кефиром. День всё, день кефир. Но так как меня подкосил именно кефир, то решила заменить его водой с чаем. Моя подружка в прошлом году на таком чередовании за 3 месяца похудела с 78 до 67 кг. Как тебе такая диета?
«« 7..12 13 14 15 16 17 18 19..24 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет парн» 37
у меня начальник женщина. в напряженной беседе, она выпячивает свои гл»
во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в » 26
тема содержит фото у девушки узкая талия?»
вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее красивой» 6
тема содержит фото посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все» 16
возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине? » 9
срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходит» 18
заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно? » 38
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 125
какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер » 16
почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет отнош» 11
сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела пол» 12
тема содержит фото на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель. » 12
любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?» 10
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 16
ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда разгова» 18
тема содержит фото сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникю» 5
тема содержит фото какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что» 110
тема содержит фото вы считаете эту победительницу - красавицей?» 33
тема содержит фото очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как? » 62
тема содержит фото блонд или брю? как красивее? » 33
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 26
спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться? ответа от» 13
тема содержит фото продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые шт» 22
кого из знаменитостей вы видели в реальности? где-то на улице, чтобы м» 39
тема содержит фото какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь тако» 22
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 29
тема содержит фото выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?» 34
сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника» 5
ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом про» 27
погода - шик! еще походим в платьях! » 17
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 146
тема содержит фото а у меня новые брови! » 9
как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплет» 9
как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете? » 9
как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше» 53
вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походк» 19
какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке » 19
что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не » 18
что заставляет ее так позориться? всех девушек отсмотрела и написала г» 50
тема содержит фото вы пробовали арбуз сахарный малыш? » 22
что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ез» 21
вы подумывали уволиться и дома посидеть? » 21
вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь! » 17
а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку? » 9
вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие? » 11
мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 т» 34
у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери» 18
что вы обычно едите на завтрак? » 23
какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки? » 18
вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?» 14
тема содержит фото как вам собачка? знаете что за порода? » 12
тема содержит фото почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет » 28
какое ваше любимое время года? » 23
чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе? » 18
тема содержит фото как вам этот исполнитель? нравится? » 29
у вас висит дома или на работе календарь, который надо переворачивать?» 12
тема содержит фото как вам типаж? кажется харизматичным?» 24
можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки од» 8
вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику между ним» 1
почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабу» 11
кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?» 3
тема содержит фото как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт » 26
тема содержит фото такая фигура крупнее моей? » 8
тема содержит фото какой это тип фигуры на фото? » 4
как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет с» 4
стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. » 18
а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или » 15
более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто созда» 16
тема содержит фото подходит для первого дня школы в качестве учителя? » 54
почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты м» 12
кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу отк» 8
вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из дворя» 22
какая рок-группа или исполнитель вам нравится? » 31
часто видите обычных людей, привлекательнее знаменитостей? » 9
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 32
как вы относились к яркой участнице? положительно, нейтрально, отрицат» 27
тема содержит фото какую песню этого певца вы любите больше всего? » 13
год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других » 15
как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете ли быв» 27
будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать идеальную чи» 36
придумайте мне новый ник » 40
вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом? » 10
я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда сли» 11
что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика? » 11
тема содержит фото как вам дарси и элизабет из 2025? скоро выйдет новая экранизация! » 12
вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей подруга:» 20
как думаете, какой мужчина бы мне подошёл? » 29
любите шансон? испытывает неловкость, громко слушая его? кто любимый и» 23
разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового » 10
вы любите сидеть в тишине или скучно вам? » 16
парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы б» 10
как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от гель-л» 22
тема содержит фото вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины » 8
магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные» 14
почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел. » 21
тема содержит фото разве плохое платье? » 19
почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется? » 23
соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком? » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru