МОЙ ЖИВОТ. СЛАБОНЕРВНЫМ НЕ СМОТРЕТЬ. СКАЖИТЕ, ЕСТЬ ЛИ ИЗМЕНЕНИЯ? ФОТО.

начало

• nalya_f1 23.01.12 17:23

  ответ для: Машка-машка

  
  Простите, что влезаю, но смешно читать: “В художественную гимнастику берут девочек определенного телосложения...Это астеники, с узкими бедрами, без груди почти - откуда у них талия“. Там девочки занимаются с 5 лет, в таком возрасте никак не понятно какой тип фигуры у них будет...
• Miss1980 23.01.12 17:21
  
  ЭТО ВЫ ЕЩЕ БЕРЕМЕННАЯ? КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ТО ДОЛЖНЫ БЫТЬ?
• Машка-машка 23.01.12 17:16

  ответ для: mega,cat

  
  

  mega.cat писал(а): из опыта своих ближайших подруг и родственниц заявляю, их талия увеличилась после нагрузок на эти самые косые мышцы..... если посмотреть на худ. гимнасток у них талии тоже не наблюдается.. ну в общем.. возможно, что физиология у всех разная ...я спорить не берусь, но и на себе практиковать не буду...... а про кости да, это вы верно сказали многие любят тяжелыми костями прикрыться

  
  В художественную гимнастику берут девочек определенного телосложения. Далеко не всех (как и в балет). Это астеники, с узкими бедрами, без груди почти - откуда у них талия?=)) Телосложение такое - тип“прямоугольник“. как это сейчас называют.
  Все дело в том, что люди часто начинают качать мышцы, но при этом кушают по-прежнему или кушают после тренировок. соотвественно, лишнее все равно остается, просто под слоем жира можно уже нащупать мышцы. В итоге и получается эффект “накачали талию“, “накачали ноги“ и т.д. На самом деле чтобы что-то “накачать“ - нужны силовые нагрузки со штангой и гирями - как у мужчин.
• mega,cat 23.01.12 17:11

  ответ для: Машка-машка

  
  из опыта своих ближайших подруг и родственниц заявляю, их талия увеличилась после нагрузок на эти самые косые мышцы..... если посмотреть на худ. гимнасток у них талии тоже не наблюдается.. ну в общем.. возможно, что физиология у всех разная ...я спорить не берусь, но и на себе практиковать не буду...... а про кости да, это вы верно сказали) многие любят тяжелыми костями прикрыться)))))
• miss Malinka 23.01.12 17:09
  
  изменений не заметила. Успехов Вам
• Машка-машка 23.01.12 17:06

  ответ для: mega,cat

  
  

  mega.cat писал(а): впервые слышу

  
  Бывает. Почему-то среди девушек распространено мнение, что мол косые мышцы увеличиывают талию. Это такой же миф, как “большой вес потому что тяжелая кость“. Талию увеличивает лишний жирок - и все.
  Исключение - женщины бодибилдеры и те. кто спортивной гимнастикой занимается, но там совершенно другой режим тренировок, на который обычная девушка никогда не выйдет.
• mega,cat 23.01.12 17:02

  ответ для: Машка-машка

  
  впервые слышу))))
• Машка-машка 23.01.12 17:01

  ответ для: mega,cat

  
  

  mega.cat писал(а): зачем ей качать косые??????? она когда похудеет, у нее талии не будет. ЗАПОМНИТЕ, ДЕВУШКИ!!!!!!!!!!!!!! НИКОГДА НЕ КАЧАЙТЕ КОСЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА, ЕСЛИ ХОТИТЕ ТАЛИЮ!!!!!!!!!!!!!

  
  ЧУшь! Хорошо подтянутые косые мышцы живота, когда на них нет лишнего жирка - как раз подчеркивают талию. Это я вам как человек, всю сознательную жизнь занимающийся фитнессом и йогой говорю.
• буду идеальная 23.01.12 16:59

  ответ для: irota

  
  

  irota писал(а): миллионы женщин живут без бабушек и прекрасно все успевают. Я двоих вырастила, и никогда такой бред не несла.

  Все зависит от ребенка,а не от помощи,если ребенок спокойный и хорошо спит,можно и без родственников обойтись,а если детка беспокойная,то держись...как у меня...у вас дети наверно спокойные?
• крутая чикуля 23.01.12 16:57
  
  да что-то изменений нет, вы вообще чем-то занимаетесь?
• anuta_malahova 23.01.12 16:56
  
  автор, вы утягивали живот после родов? когда рожали ?
• mega,cat 23.01.12 16:45

  ответ для: Anomia

  
  аа.. в общем никаких движений в бок..только прямо))))))))