ответ для: Lady_Ashka
Ты знаешь, диеты- это экстренные меры, когда к выходным, например, нужно срочно влезть в какое-то платье. Я сама столько диет перепробовала- мрак, меня уже тошнит от этого слова. Пришла к тому, что нет ничего лучше спорта. Я сбросила с 70 до 60 после родов, дольше вес стоит и вообще ни в какую не двигается, а я-то вижу, что на животе лишак еще есть, килограмма три, наверное.... но диетами жир на животе не согнать, только спорт и выпариапть его, разгонять. И по мне лучше лишний час в спортзале проторчать или на стадионе, чем в еде себе отказывать.