ответ для: Сыр_ БРИ
я не на диете -я на правильном питании стараюсь сидеть) Мучного не ем стабильно,только хлеб с отрубями кусочек в день. Из сладкого только зефир или горький шоколад -но его давно не ела. Вообще калории тоже считаю -чтобы не больше 1000 было в день.
Вот без мяса не могу. Колбасу кстати бросила есть))