А КОГО ЕЩЁ ОТ ИДЕАЛА ОТДЕЛЯЮТ ВСЕГО НЕСКОЛЬКО ЛИШНИХ КИЛОГРАММ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• My life is music 04.12.13 18:22

  ответ для: llooll

  
  

  llooll писал(а): Ну это же не последний новый год в твоей жизни. Не получилось сейчас - получится к 8 марта или 1 мая, главное же результат. Может ты слишком жестко за себя взялась, может надо было привыкнуть к новому весу, отдохнуть, а потом идти дальше?

  ну я типа и решила “отдохнуть“ чуть-чуть.Началс постепенно набор веса. “Да, сброшу,что здесь пару кг“.. ага.. и превратились они в 7,5))).Просто реально,если бы в сентрябре месяце я не сдалась бы,то сейчас весила 50-55 кг.(на от момент мой вес был 58).Ну ничего страшного,не буду сопли распускать.Буду рада,если к НГ я бду весить меньше 60.Хотя бы 59-59,5
• llooll 04.12.13 18:22

  ответ для: Nut@88

  
  Ну я тоже составляю меню на день, но из того, что будут есть остальные, себе отдельно не готовлю. И муж постоянно нудит, чтоб я не худела, так что я не хочу ему давать нового повода высказаться)
• llooll 04.12.13 18:19

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): это да.просто рсстроилась.если бы я тогда придерживалась далее праивльного питания,то уже весила бы 50-52 кг...А так, я к НГ не успею осуществиьь свою мечту

  
  Ну это же не последний новый год в твоей жизни. Не получилось сейчас - получится к 8 марта или 1 мая, главное же результат. Может ты слишком жестко за себя взялась, может надо было привыкнуть к новому весу, отдохнуть, а потом идти дальше?
• Nut@88 04.12.13 18:15

  ответ для: llooll

  
  каждому свое))) а я вот наоборот, если нет четкого меню на день, лопаю все подряд, а тут вроде получается себя в руках держать))) стараюсь на каждый день придумывать что-то вкусненькое, но не выходя за рамки)
  Мой МЧ меня тоже не поддерживает)))) приходится готовить ему отдельно, себе отдельно)))
  Планирую до нового года несколько кругов отсидеть.....пока я в самом начале))))
• My life is music 04.12.13 18:10

  ответ для: llooll

  
  

  llooll писал(а): Это фигово, но и не самое ужасное, что бывает в жизни Возвращайся в мир стройных людей, здесь куча красивых тел, шмоток, развлечений и удовольствий И еда тоже есть кстати

  это да.просто рсстроилась.если бы я тогда придерживалась далее праивльного питания,то уже весила бы 50-52 кг...А так, я к НГ не успею осуществиьь свою мечту(
• llooll 04.12.13 18:09

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): меня отделяло всего 3-8 кг,вместо того,чтобы их сбросить еще 7,5 набрала!!!! .. я победитель ..

  
  Это фигово, но и не самое ужасное, что бывает в жизни)
  Возвращайся в мир стройных людей, здесь куча красивых тел, шмоток, развлечений и удовольствий) И еда тоже есть кстати)
• besvariantov 04.12.13 18:07

  ответ для: Nut@88

  
  привет а ты не боишься после диеты сорваться,многие потом еще больше наедают
• besvariantov 04.12.13 18:04

  ответ для: llooll

  
  просто я уже была долгое время в этом весе,после родов вес держался аж лет так 6,ну а теперь типа разьелась и соответственно поправилась.в том весе мне комфортно было.сейчас ограничиваю себя в еде типа правила пол-блюдечка и прыгаю на скакалке по вечерам после работы
• llooll 04.12.13 18:03

  ответ для: Nut@88

  
  Я решила просто немного уменьшить порции еды и убрать большую часть чего-то откровенно лишнего (хотя я такое особо и не ем, но сладким и выпечкой бывает злоупотребляю). У меня не получится строго придерживаться определенного рациона - не хватит силы воли и терпения, к тому же я живу не одна, муж меня не поддерживает, я все ещё кормлю грудью, так что вариантов у меня немного.
• My life is music 04.12.13 18:01
  
  меня отделяло всего 3-8 кг,вместо того,чтобы их сбросить еще 7,5 набрала!!!!
  .. я победитель ..
• Nut@88 04.12.13 17:43

  ответ для: llooll

  
  у меня к счастью нет зависимости от сладкого, вообще к нему ровнодушна)
  да взвешиваться хочу только после окончания круга, а то на такой диете бывают и привесы неебольшие или совсем маленькие отвесы, поэтому чтоб себя лишний раз не расстраивать, только в конце круга буду смотреть результат)))
  А ты на какой диете или питании?
• OLGA20012 04.12.13 17:41

  ответ для: llooll

  
  Диеты особой нет, стараюсь питаться правильно. Рыба, овощи, кефир и тп