ответ для: Main_Coon
Даже и вспомнить не могу,на многих сидела,но ничего в голову не идёт.Ну попробуйте 333,только курицу замените чем-нибудь.Или Диета Долиной для похудения
Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.
4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.
5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.
И так же тот день,где курица замените чем-нибудь другим
вход
