С 17.02 НА ДИЕТУ 6 ЛЕПЕСТКОВ! ДАВАЙТЕ СО МНОЙ, ПОДДЕРЖИМ ДРУГ ДРУГА!

начало

• mypmyp 03.04.13 22:01
  
  у меня завтра злаковый день, буду есть гречку, подскажите, а фисташки можно?
• Зая-с-маркофкой 22.08.12 09:34

  ответ для: alenka1612

  
  Я сейчас встаю в 6:30, проезжаю 10 км на велике, потом ем маленькими порциями каждые 2,5 часа и вечером еще 10 км)) Объемы уходят просто отлично) С весом дело обстоит похуже. Где-то 500-700 грамм в неделю, но для меня параметры важнее))
• alenka1612 21.08.12 19:16

  ответ для: Зая-с-маркофкой

  
  Про то как питаешься подробнее расскажи. Я чувствую себя нормально, недавно были на отдыхе, я на пляже перегрелась, из-за этого было давление, помутнение в глазах, как будто зрение хуже стало, поехала в клинику, сказали это из-за давления, а с глазами всё в порядке, ну и правда помутнение это ушло, всё хорошо стало. Я сейчас на лечебном голодании, на водном, на сухом выдерживаю пока только один день. Надоело уже кг туда-сюда гонять, вес прыгает от 60 до 65, при росте 177. Хочу голодом уже добить до 55, и потом сделать правильный выход, чтобы не набрать. Не знаю получится или нет, но очень надеюсь. Тебе удачи!
• Зая-с-маркофкой 17.08.12 10:37

  ответ для: alenka1612

  
  Приветики)) У меня все отлично)) Я сейчас работаю над параметрами и придерживаюсь дробного питания. С проектом все хорошо, развивается)) У тебя как дела? Как себя чувствуешь? Как зрение?
• alenka1612 16.08.12 19:39

  ответ для: Зая-с-маркофкой

  
  Всё, теперь постоянно могу заходить. Как твои дела? Худеешь? Как твой проект?
• Зая-с-маркофкой 02.08.12 17:01

  ответ для: alenka1612

  
  Умничка!!! я тобой очень горжусь!! Честно говоря, даже завидую белой завистью))) Теперь ты сможешь тут чаще появляться? А то мне в одиночестве как-то хреновенько худеется)
• alenka1612 01.08.12 20:33

  ответ для: Зая-с-маркофкой

  
  Прошло всё успешно, левый глаз 80%,правый 90%.Ну нас заранее предупреждали, что 100% не будет. Но после моих -7,5 это просто что-то) Было ооочень страшно, но не очень больно, слегка. Вот адаптация у меня тяжёлая была, в первый день глаза нереально болели, у меня прям истерика была, готова была что угодно сделать лишь бы эта боль прошла. Позвонили в клинику, спросили, что с этим делать, они сказали выпить сильное обезболивающее и успокоительное, я выпила и уснула через минут 15, а на следующий день уже всё хорошо было, только небольшая светобоязнь. Сейчас жду не дождусь когда можно будет начать краситься))) С операцией естественно не до диет было, просто ПП придерживалась. Сейчас вот опять в путь, до сентября) Тебе удачи с дробным!
• Зая-с-маркофкой 28.07.12 09:05

  ответ для: alenka1612

  
  Рассказывай, как все прошло! Я разрываюсь между учебой и работой)) Времени ни на что не остается. С диетами тоже с переменным успехом) Вес ходит на 53-54. Буду пробовать просто дробное питание. Одна знакомая на нем недавно похудела - просто не узнать!
• alenka1612 27.07.12 21:09

  ответ для: Зая-с-маркофкой

  
  Привет,куда пропала?Я операцию сделала всё-таки,21 числа.Как твои дела?
• alenka1612 05.07.12 20:02

  ответ для: Зая-с-маркофкой

  
  Спасибо) Умничка!Так держать!У меня сегодня 5 день тощей диеты,5 яблок по идее,но я как-то равнодушна к ним,съела одно только.Отвес очень интересно узнать,но на весы пока не встаю,8 числа встану,узнаю)
• Зая-с-маркофкой 04.07.12 10:03

  ответ для: alenka1612

  
  Я всегда говорила, что у тебя железная сила воли))) не бойся! Все будет хорошо! Зато все очки и линзы останутся в прошлом! Я тебе даже завидую белой завистью))) Честно говоря, мне легче каждый день снимать и одевать линзы, чем решиться на операцию! У меня отвес за эти два дня составил 600 грамм)
• alenka1612 03.07.12 13:16

  ответ для: Зая-с-маркофкой

  
  Как дела?Что сегодня кушала?Отвес был за вчера?У меня сегодня вода) С утра ездила в больницу,а потом по зоопарку с братишкой гуляли,сколько там разных соблазнов,очень кушать хотелось,но я сдержалась) Операцию назначили на 9 июля,уже совсем скоро,очень боюсь.Жду,не дождусь завтра, 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, 800 мл сока без сахара,о дааа,наконец еда)